0526病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/05/12(土) 22:33:13.48ID:GMWcxdoo0 >>524 ただ、それは一生出来ない。いきなり炭水化物摂ったら爆上げすんじゃね? そうじゃなくて、減らすのが正解だろ?