0229病弱名無しさん垢版2018/07/03(火) 15:09:17.66ID:ab7lxlhq0 白米は栄養価の低い加工食品だからさ 玄米くえばいいじゃん 砂糖食ってるようなもんだよ 玄米食えばいいのに雑穀混ぜるとか意味がわからない https://www.is-ja.jp/hakui/farmersbakery/images/eiyou.gif