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【フケ】脂漏性皮膚炎57【全身の痒み】
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0001病弱名無しさん
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2018/04/17(火) 18:56:05.34ID:m6QRxWGT0
ここは脂漏性皮膚炎(湿疹)やそれに伴うフケ・痒みに悩まされ続けている人達が集まるスレです。
フケの原因には他に乾燥によるものなどもありますが、いずれにも保湿が重要となります。

▼脂漏性皮膚炎(湿疹)とは?
身体のさまざまな部分に赤くうろこ状のかゆみを伴う発疹が起こる病気です。
頭や顔に発病することが多く、フケが出たりおでこや鼻の両側が赤くなり薄い皮のような物ができます。
皮膚に常在している真菌(癜風菌)マラセチアが主な原因として考えられています。

▼前スレ
脂漏性皮膚炎(脂漏性湿疹)56
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1517315454/

▼関連スレ
女の脂漏性皮膚炎9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/female/1511341281/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/female/1511368841/
0003病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 00:41:25.87ID:0UpRG3zJ0
皮膚科で主に使われる治療薬
★ステロイド剤(リンデロン・ベトネベートなど)
 とても強力な抗炎症作用と免疫抑制作用を持つ薬です。5段階の強さがあります。
 かゆみに対し効果がありますが、免疫抑制作用により真菌活性化の危険もあるため注意が必要。
 副作用もあるので医師と相談して短期間のみ使いましょう。
 効果は劣りますが市販のより安全な非ステロイド性抗炎症薬もあります。
 一覧http://atopydo.seesaa.net/article/353864300.html
★ニゾラールローション2%(ケトコナゾール2%)
 マラセチア(癜風菌)に対する効果が高い代表的な抗真菌剤です。
 保険が利くので安上がり、皮膚科の医師に処方してもらってください。
 ニゾラールクリーム(通販購入可)やジェネリックのニトラゼンもあります。
 ニゾラールが効かない人はルリコンクリーム(通販購入可)など他の抗真菌剤も使ってみましょう。
 各抗真菌剤のMIC(最小発育阻止濃度) ※低いほど強力。「〜ゾール」のイミダゾール系同士には交差耐性があります。
 http://kanri.nkdesk.com/drags/sinkin.pdf http://i.gyazo.com/e0d911d60bc91cc5355242efcc7994ba.png
☆他に、ビタミン剤や皮脂抑制剤を処方されることもあります。
0004病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 00:41:49.12ID:0UpRG3zJ0
フケ・かゆみの原因菌の増殖を抑える薬用シャンプー

★ケトコロストシャンプー (ケトコナゾール2%)
 抗炎症作用、抗DHT作用、皮脂抑制作用を持つ抗真菌シャンプーです。マラセチアに対し高い抗真菌力があります。
 ニゾラールシャンプーのジェネリック製品で、保湿作用のある成分も配合されています。
 ・同成分のシャンプー:ケタゾンシャンプー(2%)、ダンドリルシャンプー(2%)、ニナゾールシャンプー(2%)など
★コラージュフルフル (硝酸ミコナゾール0.75%※、ピロクトンオラミン) ※初期製品濃度。現在は非公表。
 低刺激の抗真菌シャンプーです。リンス、ボディソープなど様々な種類があります。有効成分濃度が低いため抗真菌効果は弱めです。
 ・同成分のシャンプー:メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー(硝酸ミコナゾール、グリチルリチン酸ジカリウム)
★MG217 (コールタール3%)
 強い角質溶解・形成作用、抗炎症作用、止痒作用を持つ抗真菌シャンプーです。トリートメント(3%)、軟膏,ジェル(2%)、サリチル酸クリーム(3%)もあります。
 皮膚の細胞の成長を遅らせ、フケの剥離の減少、かゆみを減らします。フィラグリンの発現による皮膚再生効果もあります。乾癬・アトピー性フケにも有効です。
 ・同成分のシャンプー他:Mill Creek, Dandruff Control Shampoo(2%)、Psoriatrax(5%)、Grandpa's, Wonder Pine Tar Soap(木タール3%)など
★Jason Natural, Treatment Shampoo, Dandruff Relief (サリチル酸2%、硫黄2%)
 中程度の角質溶解・形成作用、抗炎症作用、抗酸化作用、止痒作用、皮脂抑制作用を持つ抗真菌シャンプーです。サリチル酸と硫黄の相乗効果があります。
 ・同成分(サリチル酸)のシャンプー他:Selsun Blue, Deep Cleansing Micro-Bead Scrub Dandruff Shampoo(3%)、KADASONなど
0005病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 00:42:21.23ID:0UpRG3zJ0
★Selsun Selenium Sulfide 2.5%(硫化セレン2.5%)
 最強の角質溶解・形成作用、抗酸化作用、抗炎症作用、止痒作用を持つ抗真菌シャンプーです。
★ティーツリーシャンプー (ティーツリーオイル)
 抗炎症作用、保湿作用、免疫調整作用をもつ抗真菌シャンプーです。タンパク質に直接はたらくため耐性がつきにくいですが抗真菌効果は弱めです。
 オイルそのものを使う場合は刺激が強いためホホバオイル(保湿作用あり)などで、約0.1〜20%程度に薄めて使用してください。
 ・同成分のシャンプー:マジックソープティーツリーなど
★バルガスリンス (硫黄、ジンクピリチオン、ピロクトンオラミン)
 弱い角質溶解・形成作用、抗炎症作用、抗酸化作用、皮脂抑制作用を持つリンスです。細菌用ですが真菌に対しても効果があります。
 ・その他:フケミン(硫黄1%、ジンクピリチオン1.5%) Head & Shoulders, Extra Strength Dandruff Shampoo(ジンクピリチオン2%) オクト、柳屋 薬用ヘアトニック(ピロクトンオラミン) など

角質溶解力の高いものはフケを剥がすのに有効ですが、刺激も強いため、リスクが高くなるので注意しましょう。
効果は時間に比例するため最低5分は浸け置きし、洗髪後はドライヤーでよく乾かしましょう。
耐性防止のためティーツリー以外は1成分につき週2回以内を目安にローテーションするなどして使用しましょう。
各成分についてはこちら http://fuke.hajime123.net/039.html http://anond.hatelabo.jp/20140203121012
0006病弱名無しさん
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2018/04/18(水) 00:42:39.98ID:0UpRG3zJ0
健康な皮膚を作るために必要な栄養素

★ビタミンB2 健康な皮膚にする、消化を助ける
★ビタミンB6 消化を助ける、皮膚障害の予防、核酸の合成を促す
★パントテン酸(ビタミンB5) ビタミンCの働きを助ける、皮脂を抑制する
★ビオチン(ビタミンB7)
 ブドウ糖の再合成補助、核酸の合成を促す、皮膚を作る細胞を活性化する
 皮膚炎の原因となる物質ヒスタミンのもとといえるヒスチジンを体外へ排出する
 コラーゲンやセラミド(細胞間脂質)の再合成を高める
★ビタミンC 皮膚や粘膜の強化に欠かせないコラーゲンの合成を促す、抗酸化作用
★亜鉛 細胞の新陳代謝、タンパク質の合成を促す
★EPA 角質層をつなぐ、中性脂肪を減少させる、炎症を抑制する
★DHA 血中コレステロールを減少させる、アトピー性皮膚炎を改善する

抗真菌剤や抗真菌シャンプーによる治療は対症療法であり完治はしません。
上記の栄養素の摂取や食事制限と併せて適度な運動など積極的な生活改善を心掛けましょう。
0010病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 22:04:48.21ID:Vec+nIWE0
前スレでニゾシャンについて教えてくれた人たちありがとう
買ってみて悪化するのもいやだし、シャンプーしたまま5分放置とかが面倒そう
合う合わないはあるよね、効くのに当たるまで試すしかないのか
自分はコラフルが全然効かなくてh&sの方がマシだった
デルモベートはそろそろ1カ月使ってて、医者は大丈夫と言うけど
身体のあちこちに湿疹が飛び火してて、ステ使わないとそこは治らない
0011病弱名無しさん
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2018/04/19(木) 22:10:50.15ID:Rgik343z0

コラフルで一番酷い時期よりマシになったから使い続けてるわ
0014病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 09:28:03.46ID:5FPj/8Gf0
前スレで犬が原因?て書いてる人がいたけど、私もちょっと疑ってる
犬の爪の垢の臭いと、自分の頭皮の臭いが共通
犬飼い始めてから頭皮の症状でてきたし
0015病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 09:52:53.76ID:CKP2zOC20
そりゃアレルギー持ちはペット飼ったら悪化するに決まってる
0016病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 10:34:51.46ID:Qjz0gfDp0
あんたの脂漏がペットに移ったんでしょ可哀想に
0017病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 10:34:51.62ID:6qRy53KS0
>>14
犬の爪の垢って。
あたしも、今朝もしかしてと思ったけど、
ペットのせいにしないで、部屋の掃除しようと
やってる中。
ちなみにみなさん、枕や布団のカバーの洗濯頻度はどのくらい?仕事してると布団ほしたりなかなかできないんだよね。花粉もきになるし。
0018病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 12:05:44.73ID:DJ1c8kee0
枕カバーだけ、小さいタオル巻いて毎日変えるけど、シーツは週に1回しか洗ってない
布団は干せないから、布団とシーツは上からレイコップしてるな
0019病弱名無しさん
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2018/04/20(金) 14:41:30.43ID:D5ktbjb70
>>14
アレルギー検査で犬が出たら原因かもね
アレルギー以外でも犬の白癬菌がうつったりもするし
0020病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 12:54:21.94ID:f3FDlFX30
アレルギー検査ってみんなどこでしてるの?
皮膚科?内科?
0021病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 12:58:35.40ID:BUd86V+k0
暑すぎ
シャワー浴びても2、3時間で頭皮と顔がベタベタになるんだけど死んだ方がいいんか?
0022病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 13:25:26.97ID:qmEzVr2q0
真夏は給湯器使わないでシャワーを2時間ごとに浴びてる
洗いすぎも良くないだろうから
身体も物理的に冷えていいよ
0023病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 18:24:24.70ID:dnXxGF0x0
落とせば落とした分、皮脂は分泌されるから洗いすぎるとかえってベタベタになるね
0024病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 18:27:26.29ID:8u/4nsSC0
ティッシュで何回も顔の皮脂をとってると死にたくなるな
0025病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 18:44:01.41ID:nFMwo5tz0
でもこまめにティッシュオフする分にはいいらしいけどね
あぶらとり紙とか洗顔とかは皮脂取りすぎるから逆効果だけど
余分な皮脂を取るのは1番ティッシュオフがいいよ
0026病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 21:10:51.61ID:BUd86V+k0
たまに地震があるとでかいのがきたらどうしようって怯えてるわ
0027病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 23:25:16.87ID:cKPWL7lH0
たまに湯シャン勧めてるの見るけどほんとなのか?
ただでさえベタベタするのにお湯のみなんて…と躊躇してしまうんだけど

まぁニゾラール、サリチル酸、ジンクピリチオン、オクトピロックス全部効かなかったからもう湯くらいしかないんだが
0028病弱名無しさん
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2018/04/22(日) 23:44:24.80ID:Quq3vS9p0
>>27
湯シャン一時期やってみたけど何も変わらんかった
0030病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 00:06:15.18ID:e8uPfsJC0
>>27
硫黄もタールもセレンもまだ使ってないじゃないか
で、選択肢の一つとして湯シャンというのは確かにある
でも数日はより悪化するのを耐えなければいけなかったり
その先に落ち着いてくるという保証もない諸刃の剣
どうしようもないならやればいい

>>29
あれ無駄に高いし
他と比べて目玉になるような特長がない
半額ならまだすすめられるけど
0031病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 06:17:05.47ID:o390rHRd0
>>20
皮膚科と内科があるところでやった
予め電話してやってるか聞いた、予約が必要なら予約
0032病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 21:25:50.94ID:pkVf1bMd0
夜勤やってるから完全にならん
0033病弱名無しさん
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2018/04/23(月) 21:26:07.68ID:8PTefDeD0
>>32
なおらん
0034病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 00:47:37.79ID:hgxG2isT0
そんな事で治らないなら例え日勤だったとしても治らんよ
0036病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 03:44:53.61ID:jq39AbNo0
食事やら何やら睡眠不足やら見直すとこあるやん
爪水虫の薬飲んでみたら
0037病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 06:24:04.26ID:1VpJ0jOG0
治す気がないから治らん
どうすればいいんだ
0038病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 06:35:29.31ID:qE+uI/PY0
思いの外h&s人気あって驚いてる悪化しそうで怖いんだが
0039病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 07:12:29.65ID:4Xuj0QtA0
H&S使い始めは調子良かったけど最近元に戻ってきた
0041病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 08:23:06.14ID:9hd37EoZ0
乾燥した頭皮(フケのような)はフルフルコラージュで治ったけど、頭皮のニキビができ続ける
だいたいツムジと右のこめかみ付近
なんなんだ
0042病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 08:55:46.53ID:PsYaF8gA0
顔は一時的に改善するけど、頭皮は全く改善しないのは何故なのか?
0043病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 09:50:23.08ID:PTjTsMWe0
普通に髪かきあげた分には、わからないけどよくみると頭皮がめくれてフケになりかけてるやつなんとかしたい
0044病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 10:21:52.62ID:Qk68KZZF0
>>39
オクト使った時もそんな感じだったわ
やっぱH&Sも同じか・・・
根本的な原因があるんだろうな
0045病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 10:38:30.43ID:m+vsPTXG0
ついにさっき脂漏性皮膚炎と酒さの診断がおりた。
何年通ったと思ってるんだよ。
0046病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 12:09:09.51ID:BVAEaqBD0
エイチアンドエスで頭皮の網目状のグロいカサブタ(with大量のフケ)は全て正常な頭皮に戻った
粉雪フケ男から普通の人間になれたんだオレは!
フケなんて一切出なくなったからカリアゲくんにだってなれるんだ!
0047病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 17:07:45.11ID:kqnpioZB0
>>44
オクトは全然だめだった、みんな同じ病気でもこうも違うのかーって治し方も千差万別って感じだな本当
0051病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 21:06:32.30ID:mma6nR5+0
クリア使ってたけどH&Sかミノン 使ってみようかな
今まで人生でフケかゆみとか気にしたことなくてシャンプーもこだわりなかったわ…
0052病弱名無しさん
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2018/04/24(火) 21:57:01.69ID:ZJGUsuz20
2016年の1月にh&s for menを使い始めて長年のフケがすぐおさまって
ずっと再発もなかったんだけど最近額の皮がめくれるようになってヒヤヒヤしてる
0055病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 00:13:06.90ID:b+ZmKHa70
>>54
ムヒHDが旦那には効いた。
息子にはいまいち。
0056病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 00:57:53.54ID:WtUns/850
>>54
別の病気
脂漏性皮膚炎
0057病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 05:09:37.77ID:zf1y340p0
顔に症状が出てないので脂漏性皮膚炎ではないと思うけど、殺菌成分が入ってるシャンプーで洗うと逆にフケが悪化する
いろいろ試したが固形石鹸で洗うのが体質に合ってるみたいだ
0058病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 06:27:21.93ID:psux/wk00
今回は本当に治ったかもしれん
今日も全くフケなし
顔のフケも無い
なんで日によってフケの度合いが違うのかもこれで理由が分かった
0059病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 06:53:12.76ID:DxTvroI50
私も最近だんだん良くなってきてるわ
気温の変化が1番大きいのかなー
毎回暖かくなると症状が落ち着く
0060病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 07:45:42.31ID:GgDNWxcU0
脂漏性皮膚炎になると、特に前髪の癖毛が尋常じゃないぐらい酷くなるよな。薄毛も進行するし最悪。死にはしない病気だけど、いい加減ウンザリするわ。
0061病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 08:06:26.62ID:fVeJYBs70
>>54
ニキビも併発してるんだね。
私もたまにできるよー。強いステロイド使わされた時なんて副作用で酷かった
0062病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 08:37:09.51ID:SS/Ry8940
オレ、鼻から下がボロボロ。いつもマスクして出勤してる。フケもひどい。
0063病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 13:12:31.53ID:wOUAYy7R0
>>56
スレを見ると併発してる人も多そうだからさ
>>62
それ、マスクしてるから余計に悪くなるんじゃ?
0064病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 13:49:50.27ID:UUkjPqNY0
そうは言ってもボロボロだったら隠したくなるよ
0065病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 15:34:39.85ID:Kn0d3xWO0
マスクすると皮脂で酷くなるから嫌い
0066病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 15:38:37.44ID:DxTvroI50
マスク蒸れない?
余計それで痒くなって酷くなる
0068病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 20:26:01.74ID:5QSzmjWy0
脂漏性になったら癖毛になるんか!食生活改善とかはどうなんだろう?
0069病弱名無しさん
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2018/04/26(木) 22:13:11.38ID:Xha+JkT+0
癖毛じゃなくてデコの脂で束になってるんでしょうよ
0070病弱名無しさん
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2018/04/27(金) 01:41:33.03ID:pQb0Iv6O0
鼻の周りが脂漏性皮膚炎で痒くなるから普段はケトコナゾールクリームを塗ってるけど、このスレでも度々登場するh&sを試しに使ったらかなりヒリヒリしたわ
でも効果があるのか多少は痒みがマシになるな
0071病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/27(金) 04:26:52.76ID:eKt8zpJj0
>>70
シャンプーはアルコールがしみて痛いからコンディショナーの方がええで
0072病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/27(金) 15:03:26.24ID:SKGrKBXU0
ハゲてきたのを境に2mmの短髪にした。
シャワーでふやかしてからシャンプー1回して洗い流した後に
指の腹で地肌を擦ったらボロボロと垢みたいなのが指で感じたので
最後まで落としたらフケ症良くなったよ。
シャンプーやブラシでも落ちないガンコな物質にでも変わるのかね。
ガチでフケが治まらない人は試してみて。
0073病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/27(金) 15:34:53.09ID:2eofVHia0
永遠に治らない不治の病なのですから諦めも必要です
0074病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/27(金) 16:53:18.10ID:rBXLiXs40
>>72
ちょっと何言ってるかわからないんだけど、何を試すの?
0076病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/27(金) 18:01:47.85ID:Ky81Mgmk0
ビタミンC製剤を三ヶ月ほど飲んでたら肌もつるつるになった
頭皮にも影響があったのかフケが出なくなったよ
0077病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/27(金) 18:56:58.12ID:SKGrKBXU0
>>74
洗いきったと思っていても皮膚にこびり付いてる何かがあるんだよ。
洗剤じゃ取れなくてアカよりも遙かに強固なんだけど、擦るとなぜかボロボロ出てくる。
0079病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 08:35:45.09ID:AWJ9GI0C0
生え際にできる湿疹なかなか治らない…
みなさんステロイドは使わずの治療でしょうか?
0080病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 08:37:46.37ID:P6s+prms0
>>79
アンテベート塗ればすぐ直る > 塗った場所は
転移するがw
0081病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 08:47:46.53ID:AWJ9GI0C0
>>80
どのくらいの期間塗り続けていますか?一応ステロイドは自宅あるのですがあんまり良くないと思い常用していなくて。オススメの使い方教えてください!!
0082病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 10:00:14.10ID:/N3qrBmg0
できる限りステロイド系の薬は避けた方がいい
後医者に診てもらうならちゃんとした皮膚科ね
間違っても何とかクリニック保険適用外のとこなんて行っちゃダメよ
カモにされるだけだから
0083病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 10:33:22.71ID:k4yaCxzC0
>>81
漫然と弱くて効果薄いステをだらだら使うより
ステを怖がらずに強いものを短期間使う方がいいよ
わたしはデルモベート3ヶ月目だけど
0086病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 18:48:11.87ID:Vwe/1Ivl0
ステは短期決戦で最長2週間、その後休薬数週間って繰り返すと耐性つかない
0087病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 19:50:21.48ID:un7rsoY40
>>83
3ヶ月は長いし3ヶ月も使ってるのに引かないの?
0089病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/28(土) 20:58:55.86ID:AWJ9GI0C0
ステロイドの塗り方ってどうしたらいいんですか?痒いところだけもしくは全体?1日2回まででしたっけ?
0091病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 10:49:09.72ID:uzHaTvHm0
耳の裏が銀杏臭いんですけどw
0092病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 11:24:40.41ID:N/wiMVYD0
脂漏性皮膚炎なのか酒さなのか分からない
症状似すぎじゃない?
0093病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 15:55:00.75ID:QS9hJ0BI0
>>92
赤みが目立ったり、ステロイドで酷くなってる場合は酒さって診断されるけど
基本的には皮膚で起こってる炎症は同じやで。病名が違うだけ。
0094病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 17:52:35.18ID:50CnDwwL0
結論、ステロイドはロコイドみたいな弱いステロイドでも使っちゃ駄目でOK?
0095病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 19:09:44.64ID:2IUcjo/h0
漫然と塗り続けるのは駄目だけど、痒みとかが酷くて掻いて更に炎症が酷くなるくらいなら塗ってある程度落ち着かせた方が良いんじゃないか
もちろん2週間〜1ヶ月を限度にして
0096病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 21:40:12.75ID:KroKa4tc0
痒くないし赤みもないけど髪の毛の根元にフケがびっしりで洗っても取れない
0097病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 23:56:39.87ID:t5r+v5gK0
>>95
ステロイド塗った箇所は1日で治るから無問題。
転移する虚弱体質だから何年も寛解しないがwww
0099病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/30(月) 00:17:08.81ID:HgQ7kace0
>>98
確かにwww
掻き毟りが減って流血量が減るくらい
0100病弱名無しさん
垢版 |
2018/04/30(月) 19:28:40.95ID:o3dYEbmw0
顔が軽めの脂漏性皮膚炎だとやっと診断してもらえてプロトピックで治療をはじめたら1週間でチクチクした顔の痒みが治まってきた。
肌が敏感で化粧水保湿剤だと痒くなってしまう僕みたいな人は今後の保湿ケアはワセリンやプロペトを使い続けるしかないのですか?
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