簡単にオナ禁できる方法知りたいわ
我慢というよりオナニーなんてくだらない事したくないっていう思考が欲しい
ジョギングした直後にそうなるんだがその思考は精々もって2.3時間だしジョギング事態続かない
前スレに眼鏡を矯正したら右脳が活性化してオナ禁も食事制限も楽勝になったというのをみて
これは簡単だと思い矯正したけど何も変わらないわ