そもそも腎臓が消耗品と知ってるなら死ぬまで100%は不可能だと理解できるはず
老化は防げなくても健康診断と細マッチョ体型と糖質分割で高血圧と高血糖と脂質異常の生活習慣病はほぼ防げる