コレステロールは体内で合成されるのが大半ですが、
食事も幾らか影響しますので、確かに高コレステロールの人は避けた方がいいでしょうね。

動脈硬化学会声明　「コレステロール値、食事で変わらない」　生活習慣全般の改善を
https://www.sankei.com/life/news/150525/lif1505250013-n1.html

>>374 です。
８月下旬　空腹血糖値110　a1c5.9
９月下旬　空腹血糖値110 a1c5.9
１２月中旬　空腹血糖値99 a1c5.9
回復傾向にあるようです。