>>981
耳鳴りひどいと塞ぎ込みたくなるよね

でもひどい時こそ外に出たり、周りに音があふれている環境に身を置いてみるのはどうだろう?
子供を連れて出かけたり、これからの時期は川とか海とかプールとか
水の音ってけっこうマスキングになるよ