0968病弱名無しさん垢版2018/05/30(水) 19:08:05.66ID:HBY73BbW0 >>966 しかし有酸素運動している人間は安静時の心拍数が下がるからな つまりトータルで見ると少なくなる可能性が高い ただし1日1時間以上のランニングなどはデメリットの方が大きい