0576こたつ【3日目】 (アウアウウー Sa11-+mEv)垢版 | 大砲2018/04/06(金) 18:58:46.05ID:z92uB4sUa >>572 別に今のところ168 52のヒョロガリで腕立ても15回が限界だからこれでやってる これから余裕になったらプッシュバー位買うかもしれんけど てか最初は腕立ても7回が限界だったからこれでも成長してる とりあえず自重トレで鍛えることにはしてる