>>572
別に今のところ168 52のヒョロガリで腕立ても15回が限界だからこれでやってる
これから余裕になったらプッシュバー位買うかもしれんけど
てか最初は腕立ても7回が限界だったからこれでも成長してる
とりあえず自重トレで鍛えることにはしてる