亜鉛サプリ、マルチビタミン、プロテイン、40日目くらいから筋トレ
1~60日
テストステロンがでてるのか
スレでいわれてたスーパーサイヤ人モードに、怖いもの知らず
~90
無気力モード 逆にオナる気もしない
~110
少しサボってた筋トレを再開したら
びっくりするくらいやる気がでることに気がつく
オナ猿から始めて
60日までのサイヤ人ってなにもしなくてもテストステロンがでるのは体にとって
は異常なことなんだと思う
その反動が大体30日くらい続いたのかな
筋トレしたらやる気+集中力アップする
新たなステージにきてるから とりあえず仕事行く前に軽く筋トレするようにしてるわ
３ヶ月で体重-７キロ、二重っぽくなってきたかな、あと近々リセットすることになりそうです、彼女できました
のらりくらり延命してるけど
