>>701
長期間、動かさなかった(動かせなかった)わけで、それが回復期に入って、
自然と少しづつでも動くようになって日常生活自体がリハビリみたいなもん。
それを今まで固まったようになってたのをやれリハビリ、やれストレッチと無理な動きしちゃったら
一歩後戻りすることも多々あるよ。
やってもいいとは思うけど、やることで悪化することもあるし、
やらなくても自然と日常生活で戻すようにすればいい。
ストレッチやったからって戻る期間が短期間になることはないような気がする。
自分の二度の経験からだけどね。