>>683
11月下旬から事前症状
1月中旬から激痛期
現在と比較しても1月、2月の方がマシな状況

リハビリ週2で来るよう言われてるけど全く行っていないせいではないよね?
激痛期にリハビリ(ハンドルのついた紐を上下に引っ張るやつ)していいのかな