【四十肩】　肩関節周囲炎 Part30 【五十肩】

**684** · 2018/04/22(日) 23:10:52.89

>>680だったす

暑いし肩痛し寝れねー

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 07:25:47.67

>>683
11月下旬から事前症状
1月中旬から激痛期
現在と比較しても1月、2月の方がマシな状況

リハビリ週2で来るよう言われてるけど全く行っていないせいではないよね？
激痛期にリハビリ(ハンドルのついた紐を上下に引っ張るやつ)していいのかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:49:27.49

リハビリの話なんかされたことない…

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:55:01.28

>>687
「動かしても痛くない範囲」というものが存在しないレベルで痛いなら仕方ない
そうでもないのにリハビリの話をしない医者なら 120%ヤブです

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 13:24:29.71

>>686
てことは激痛期になってから4か月かぁ。
そろそろ治まってくるころだとは思うけど、自分の場合は激痛期は丸4-5か月。
そのあとも急に治まるんじゃなく、ましかな？と思えば、また戻る、行きつ戻りつしながら少しずつ回復に向かった。
最初の事前症状感じ初めてから、激痛期を何とか終えるまでは約9か月だった。

リハビリは理学療法士さんがいるとこなら、行ってみて療法士の様子を見て決める。
無理に動かそうとするリハビリやってくるとこはやめたほうがいい。
激痛期ならツボをさする程度しかできないはず。

その期間を過ぎたら動かしを始める。

電気や滑車しかないとこなら行く必要なし。

まあ理学療法士がやってくれるとこでも、かよったからと言って治るの早まることもないし、気持ち良い　ってだけだったけどね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/23(月) 14:45:25.44

自分も激痛期半年以上くらいあったかも
仕事とかで動かさないわけにもいかなくて全然安静に出来なかったから長引いてたのかも

リハビリも一回目は行ってたけど痛い時期でもやたらリハビリしろってやらされて痛い目みたからもう2回目は行かなかった
けどやっぱ確かにリハビリしてもしなくても治りの早さには別に影響しないと思った
家でやる簡単なリハビリは1回目で習ってたから自分でできる分はしてたけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 01:52:08.98

痛くて目が覚めた

四十肩は炎症ならばプレドニンとかのステロイド服用で抑えられないかなあ？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 04:17:47.90

MSMは？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 04:22:55.19

脳下垂体機能低下症を持っているので、コートリル(プレドニンと同じ)を二錠毎朝飲んでるけど、まったく効かないよｗ
そもそも副作用も強く出る可能性もあるので、医者も処方してくれないんじゃないかと
どうしても痛いのなら、藁をも掴みにまともそうな鍼灸整骨院に行くのも手かと
あくまでも、己の症状と比較すると、四五十肩亜脱臼（肩のズレ)説は一理あると思う

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 05:13:32.63

激痛期過ぎてストレッチするようにしてるんだけど、
可動域広がる気がしない。
地道にやってれば固まらないのかな。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 08:47:09.47

>>694
ストレッチもさぼって治った後ガッチガチに固まってたけど
１年ストレッチしたらもとに戻せたぞ

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 08:51:44.21

>>695
ありがとう！
希望が見えると前向きになれるね。
がんばるよ！

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 09:09:53.96

>>696
おう、頑張れよ

絶望の底だと、どんなか細い希望の光も眩く見えて力が湧くけど
普通の人から見たら「底辺がなんか言ってら」って感じになるから
底に落ちきる前に淵にいる段階できちんと対処していけよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 12:28:37.81

腕が上がらなくなった状態が「固まったような感じ」の状態。
時がたつと自然と回復に向かい、少しずつ可動域が広がっていく。
セメントが固まったっていうのとは違うから、要するに「固まることはない」
回復期に入るのはどんな体内の状態の変化でそうなるか知りませんが、
薄皮をはがすように動くようになってきます。
四十肩は固まるのではない。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 12:29:02.67

書き忘れたけど、ストレッチはさほど関係ない。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 13:20:04.53

作業療法士にリハビリ受けてるんだけど
書き込み見ると理学療法士が多いみたいですね
調べてみても違いがイマイチわからないのですが
作業療法士と理学療法士って技術に差とかあるのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 19:22:17.51

>>699
そうなのかなあ。
ストレッチをやらないでも可動域が元に戻るとしたとしても、
ストレッチをしたほうが短期間で戻るんじゃないのかなあ？

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 20:52:24.65

>>701
長期間、動かさなかった(動かせなかった)わけで、それが回復期に入って、
自然と少しづつでも動くようになって日常生活自体がリハビリみたいなもん。
それを今まで固まったようになってたのをやれリハビリ、やれストレッチと無理な動きしちゃったら
一歩後戻りすることも多々あるよ。
やってもいいとは思うけど、やることで悪化することもあるし、
やらなくても自然と日常生活で戻すようにすればいい。
ストレッチやったからって戻る期間が短期間になることはないような気がする。
自分の二度の経験からだけどね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 21:24:07.74

>>702
同意。オレは2年以上かかったけど、やらかしがなかったらもっと早く治った気がする。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 21:59:34.71

>>702
回復期に入ったら、毎日痛みが少しずつ無くなっていく感じだった。

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 22:10:25.24

痛い方の肩のストレッチではなくて、その周辺のストレッチ。

肩甲骨と背骨。脇腹。胸。腹。and 痛くない方の上半身（肩等々）
余裕があればトレニーング

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 22:36:27.37

説得力のある展開ですね

**病弱名無しさん** · 2018/04/24(火) 23:57:37.75

眠れない夜が続き心も体も折れそうになるけど、ここにくると
同じ境遇を頑張っている人々や、それを乗り越えた人々がいてとても勇気づけられる
みんな真剣に考え、アドバイスをくれて本当に涙が出てくるよ
がんばろう
ここの住人、同志たちに幸がありますように

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 00:01:13.17

>>700
PTとOTは全く違うよ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 02:55:43.02

炎症してる方の肩を下にしてもあんまり痛くなってきたんだけど治ってきてんのかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 08:35:01.85

>>701
>>702
>>703
自分も可動域広がってきて回復期に入ったかなと思った頃やらかしとやむを得ない無理で
痛みが悪化して以来横ばい状態の慢性期が続いてる
「適切」なストレッチだけしてあとは安静を守れれば当然治りは早いだろうけど
仕事に家事に忙しい４０代には入院でもしない限り到底不可能な話だね

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 09:24:34.63

みんな、それぞれの生活形態やら色々な場合が考えられるよね。
自分の状態なんか考慮しながら急がずゆっくり治っていくといいね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 10:53:08.69

孫の手の有難味がわかる今日この頃

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 11:15:08.50

四十肩・五十肩を改善する＠ヨガ
https://ameblo.jp/yogashantihk/entry-12323899771.html

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 12:37:42.91

手術すればいいのに

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 19:08:15.74

>>709
自分も痛い方を下にしても眠れるようになってからどんどん楽になったよ！

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 22:34:36.38

キャバクラヨガなら一発

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 23:16:14.71

3か月前に四十肩って診断されて整形外科通ってて、
全然治らないし違うところも痛くなるし熱ある日も増えるしで内科いったら
色んな検査のあとに更に検査入院して全身性エリテマトーデスって診断された
痛みに違和感あったら別の病院相談してみたほうがいいと思う

**病弱名無しさん** · 2018/04/25(水) 23:26:19.13

普通の四十肩の正体が炎症ならナボールゲルみたいな鎮痛消炎剤塗薬
http://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=15108
あるいはロキソニンやイブプロフェンなどの内服鎮痛消炎剤で治ってくはずじゃね？

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 08:10:35.80

>>708
PTもOTもやることは同じだよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 10:25:58.17

ナボールゲルってケルナグールみたいだよね

**病弱名無しさん** · 2018/04/26(木) 10:52:35.84

>>718
整形外科では、まずはロキソニン出されるね。
薬剤師に聞いたら、初期ならロキソニンで炎症をできるだけ抑えて、早期に治ることを期待してって意味もあるんだって言ってた。
まあ、気休めか、ほんとに初期の初期なら治る可能性もあるのかもしれないね。
でも、大抵整形外科に行くのはそんなに初期では行かないしね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 00:36:25.59

>>718
消炎鎮痛剤でなにかが治ると思うのが間違い
基本的に病気は自分の免疫で治すもの
薬で治すのではない

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 08:33:58.57

はぁ？薬で免疫機能を活性化させるんだが
何もしなきゃ10年かかるわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 09:04:36.45

痛み止で免疫活性化w

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 09:27:48.83

五十肩で熱が出てる人いますか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 09:42:13.23

721の言うように気休めって結構大事だよね
722は極論だし
個人差もあるがi痛みのストレス不安で免疫力が低下するのは明確で病状を大きく左右する
その点でも痛み止めは有効
もっとも723がそういう意味で言ってるのかはわからないが
「はぁ？」は若造の逆ギレ常套句じゃね？

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 10:19:38.37

右腕が8年ぶり2度目の四十肩になりそうな感覚があんだけど
なにか前もってしておくべきことはあるかな

高いところにある使いそうな荷物は棚からおろしたし
切れそうな電灯はいい機会だから全部LEDに変えた

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 11:28:12.70

>>727
そうやって活動すると肩に負担がきて、ならないかもしれない五十肩に本当になるかもよ。
安静にしてください。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 12:43:40.47

>>727
自分が今その状態で焦ってます。肩はなるべく動かさないように心がけてるけど、、

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 20:39:04.49

>>725
急性の炎症期は熱が出たよ。
肩を中心に体の半分が熱っぽい感じ。

おれの経験から、熱は1，2週間でひくと思うが、
肩の痛みは熱がひいてから本格化する。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 20:39:08.40

何をどうやったって発症する運命だったような気がしてならない

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 22:59:39.00

>>727
1/4速でラジオ体操を朝昼晩。
とくに「気を付けの姿勢から腕を側方へ上げる動き」をじっくりと。
筋力の低下を止めれば炎症が出ない＝五十肩にならないかもしれない。
痛みが既に出ているのであれば手遅れかもしれない。

**病弱名無しさん** · 2018/04/27(金) 23:08:55.38

筋力の低下が発症の原因なの？

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 00:30:18.00

そう言われると見に覚えがある

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 00:45:50.88

これは簡単でよい
https://youtu.be/t6-6xHRobqk

ただし四十肩が痛いときにこれをやるとますます痛くなる

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 01:18:58.38

>>731
そうそう、時限爆弾みたいなもの。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 01:37:27.90

>>733

ためしてガッテン
https://youtu.be/9q3TUVklMQw
11分48秒～

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 02:48:04.60

>>737
ありがとう。まだ見てなかった
私は肩甲骨をグルグルするストレッチは発症する前からよくやってたから予防になるか疑問。運動不足なのは間違いないから筋力が衰えるとなるんじゃないかな

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 04:13:16.63

めちゃくちゃ筋力あるけどなったぞ

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 06:30:57.06

>>739
インナーマッスルの衰えでは？

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 09:28:03.10

ゴルフ好きで、最低でも月に4回はやってるようなオッサンに五十肩のやつ聞いたこと無い。

スポーツマンではなく、不摂生なエロオヤジであれども「ゴルフだけはなぜか好きで、練習場行くのも日課」なオッサンに五十肩は居ない。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 09:58:34.48

まだ治らないのか?

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 10:14:09.85

>>735
治りかけてるけどこれやると激痛だよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 10:47:14.41

発症はホルモンバランスとホルモン分泌の衰えとかの影響が大きいと思う。
40代超えると、バランス崩れるし、それにともなって筋力というより筋肉が固くなったりするからね。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 11:06:09.24

>>741
それはお前の観測範囲での話だよね
俺の周りにはゴルフ好きで五十肩になったやつは2人いる

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 11:49:49.75

俺の先輩はゴルフでグロス平均70台で上がれるくらいうまいけどばっちり四十肩になってるよ
「打ちっ放しとかよく行って肩甲骨を回しているイメージがありますけどそれでも四十肩になるんですね」と訊いたら「なるよー」とのこと

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 14:36:56.06

>>727
荷物の棚おろしと電球交換
四十肩になって男が困るのはその程度なんだね

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 15:10:52.78

>>747
あとほかは相方に手伝ってもらえることばっかりだからな
一人暮らしは知らぬ

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 16:03:44.27

なんだかね。。。
電球交換やら高いところの荷物の上げ下ろしとか。
患ったら、日常生活のすべてが不便になるのに、そんなのどうでもいいような気もする。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 16:12:07.45

ヨガができない

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 16:20:51.21

風呂に入って背中の角栓取るのが趣味だったがもうできない

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 18:34:51.42

鎖骨に指を当て羽ばたき運動2,30回程度とか
四十肩のリハビリは無理は逆効果

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:13:40.97

>>750
四十肩五十肩に効くヨガポーズ
https://youtu.be/86w-yiO8Wj8

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 20:29:09.59

車のハンドル回せない
電車の吊り革持てない
網棚に荷物挙げられない
ジャケット羽織るのに苦労する

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 20:39:09.61

>>754
車だけは運転すんな

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 21:05:21.99

手術すれば楽になるンゴ！
ただ…

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 21:29:52.17

鍼が一番良かった
肩甲骨が動くようになりましたまだまだだけど

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 21:51:08.06

伸縮性のない洋服に袖を通すときがつらい。
てか着れなくなった。
この夏は無理そう。

**病弱名無しさん** · 2018/04/28(土) 22:04:31.13

>>753
ありがとw

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 00:26:03.43

四十肩の痛みは鬱にさせられるな
生きるのが辛くなってくる

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 05:06:27.66

きみまろ的に笑いに変えれば大丈夫

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 06:07:12.62

「時間はかかりますが必ず治ります」

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 06:30:24.17

治る前に寿命が来そう

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 08:49:43.17

>>761
高校生の頃、体育の時間で

ラジオ体操ってなーに？、なんのためにこんなのやんのお！？かったりープーラプーラ

それから30年。肩があがらないｗラジオ体操ができないｗ

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 09:24:05.11

第二体操の２番目のガニ股ガッツポーズを真面目にやるのが恥ずかったな

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 10:05:49.75

すごーく辛い時期は半年、全体で1年から2年。
まー、その時期はなまけたりすることに罪悪感を感じることなく、なまけましょう。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 10:08:17.64

>>760
鬱の上に四十肩になった自分…
四十肩の原因は鬱だと思う

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 11:31:38.11

>>767
それはあるかも。鬱はホルモンとも関係しているでしょ。
自分は親の入退院とかで心労のとき発症した。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 12:39:11.79

鬱か…
納得。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 13:10:50.15

鬱は甘え

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 13:16:57.63

四十肩なんて人生の夕立ち

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 14:41:21.05

詩人降臨

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 16:55:50.80

飲酒で肩の痛みは和らぎますか？

日頃は飲まないけど今日は梅酒を少し飲んだら朝から続いてた肩の重さ、ダルさを感じなくなった
酔ってるだけ？

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 17:22:26.87

>>773
酒かぁ～
酒は飲まないからわからないし、片頭痛もちだから酒はなし。
でも、酒で和らぐからって、四十肩が治るころには依存症になっちゃったりして
もっとやばいよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 17:22:51.38

>>773
自らフラグ立ててると気付いてんでしょ？w

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 18:00:39.68

血流が良くなると痛みは増すんではなかろうか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 19:23:37.38

痛みが和らぐって言うより深酒し過ぎて気絶するに近い
それまでは飲めば飲むほど痛くなる

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 20:01:21.62

いや、アルコールにはエンドルフィンという脳内麻薬を報酬させる作用があるから飲めば一時的に痛みは取れるよ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 20:02:52.86

ただしアルコールで四十肩五十肩が治るということはない。
肩の炎症においては百薬の長にはなり得ない。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 20:29:01.92

エンドルフィンの作用と痛みが強まるトレード・オフ状態をなんとかエンドルフィン有利にしようとするから凄い深酒になる
肝臓ぶっ壊れるよ

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 20:50:11.03

>>773
四十肩でイライラが
酒が入るといくらか楽な気分になるよ

今ハイボール飲んでる
飲みすぎには注意な

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 21:52:50.77

もしや山口メンバーも四十肩の痛みに耐え切れず酒に走ったとか？

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:19:11.78

酒飲むと炎症の治りがその分遅れるけどね

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:26:42.00

>>782
あいつボトル1本(720cc)も飲んでたのかと思ってたら1本は1本でも一升瓶1本だとワイドナショーで井上公造が言ってた。
ムチャクチャだ

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:31:37.22

依存症ですね。こわい。酒は肝臓いためるのも怖いけど、依存症はもっと闇が深い。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:46:31.91

お酒なんて飲んだら余計痛くない？

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:51:35.11

イライラしたら、治る病気ならいいかって思うと少し楽。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 22:56:00.72

俺も鬱療養中に五十肩来たわ。デスクワークだけど鬱で気力ないわ肩は痛いで大変ですわ。

**病弱名無しさん** · 2018/04/29(日) 23:16:19.77

ミッションインポッシブルを見てるんだけど、トム・クルーズは四十肩五十肩にはならなかったんだろうか？
腕一本でぶら下がるとか見てるだけでこっちの肩が疼いてくる

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 08:11:07.54

日によって疼痛が続いたり、どうもなかったりするのですが
皆さんはいかがですか

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 08:22:56.34

ここ数日楽だったのに今日は骨から響くかのように何もしてなくてもズキズキする
痛くない日が続くとつい肩を使っちゃうから後遺症かも
痛くなかったのは鎮痛剤が効いていただけだったのに治りかけてると勘違いした

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 10:30:59.10

>>791
その勘違いは正しいね。何もしなくてもうずくのが慢性疼痛期の特徴。
そのうち夜間痛、早朝痛もはじまるよ。
お大事に。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 11:29:05.31

>>790
微妙な大気圧の変化で痛かったり痛くなかったりした。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 12:47:39.30

疼痛はどんな薬や方法で押さえてますか？ロキソニンとかはまるで効かず困っています。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 13:07:51.85

より強い痛みでごまかすのだ

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 14:20:16.27

座薬しか効かない

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:11:18.55

>>794
静まれ第三天魔王のウンタラカンタラ
とか呪文を唱えてみるとか

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:14:34.66

寝てて布団を引っ張るのがツラかったけど、これからはタオルケットで済むから良い季節だね！

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:50:18.37

なにより首筋や肩を冷やさなくなるのが良い
季節的には秋以降発症した人は春発症の人よりはラッキーかな
春発症して夏自分の顔の汗を拭うのに脂汗かくような思いをしたのに冬は肩冷やして痛み増幅って感じで2倍痛い思いをした気がする。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 16:29:55.13

利き腕三年目、まだ治らない。

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 18:32:27.19

他の大病のおかげで四十肩なんかどーでもよくなった

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 18:46:38.86

大動脈瘤で大動脈人工血管置換手術という開胸による12時間の大手術をしたが
ICUで散々痛い思いをしてから病棟に戻されてきてやがて医療麻酔もなくなってからCTで回復具合を診るんだけど
CTを撮るには万歳をしないといけないのが四十肩で左肩を上げるのに苦労したわ

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 22:01:01.90

MSM なんとなく利いたような？

**病弱名無しさん** · 2018/04/30(月) 23:21:09.54

>>800
ええー、どんな状態ですか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 05:18:54.91

>>802
自分もCT何度も撮った。
腕の位置を直される時、ひぃぃっ！ってなるよね。

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 19:53:38.09

>>800
完全に拘縮だろ
手術してみろよ人生変わるンゴ！

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 20:38:23.58

>>802
私も先日腹部のエコー・CT・MRIと続きバンザイできず。肘にも痛みが出てきてるので一番辛かったのは診察台？の寝起きでした。

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 22:26:42.02

激痛期4ヶ月目に入るなあ、いつ治まるんだろ

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 22:28:19.26

今日の昼ユニクロの試着室で、背中のボタン普通に留めてる自分に気付いて「はっ」とした！
背中に手を回して！ボタンとめてる！全然痛くない！
まだ真上には上がらないけど、段々治っていくんですね
嬉しかった

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 22:48:31.72

>>808
激痛は２ヶ月で楽になる。寝れるようになるから信じて頑張れ！

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 22:58:57.44

>>809
希望が持てました！
私もいつか…。

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 23:03:04.17

俺もいつか結婚できると希望を捨てずにいたが、気がついたら五十肩だよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 23:07:46.12

>>810
4ヶ月って言ってるのに

**病弱名無しさん** · 2018/05/01(火) 23:19:02.65

>>813
私は約5～6か月でだいぶ楽な時がきました。
あと少しだと思うよ。
その5-6か月っていうのは24時間の疼痛ね。

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 00:07:42.08

半年ぐらいは痛みで凹んでた記憶
本当にちょっとずつ収まる
激痛期はとにかく安静に、腕の重みで負荷かけないよう三角巾が無理ならポケットに親指引っ掛けるなりして
なるべく腕をまっすぐ下に降ろさないようにすること

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 00:20:59.02

>>815 > ポケットに親指引っ掛ける
まさかズボンのポケットじゃないよな？

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 00:37:40.80

ズボンのポケットに指引っ掛けられたら苦労しないね
ズボンの上げ下ろしとか地獄すぎて、汗ばむ夏が来るのが恐怖だ
でも激痛期といっても拘縮が進んでいない初期の頃は平気だったな

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 03:07:00.56

超激痛っていう訳でもないけど痛くて痛くて、腕上げる回すとか
億劫になる。
もう10ヶ月そんなだ。いつか治るんかいなこれ

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 14:38:54.99

スタジャンみたいにお腹の横についてるポッケに手を入れるのクソ痛い

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 15:21:45.73

>>819
はぁ？と思ったけどやってみたらわかったw

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 16:36:34.01

まだまだだね俺は小さく前へならえが出来るエヘン

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 17:06:54.87

>>821
自分は前へならえの先頭の人のポーズに悶絶する
小さく前へならえ(後ろの人のポーズ)は痛くない

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 17:22:38.57

肩から背中までバリバリに痛いから頭も痛いし、腰も足の付け根も痛いわ。
肩だけじゃ済まないんだよね…

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 17:28:18.82

>>822
そうそう！
手に腰は無理無理！
悲しいなあ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 18:50:56.69

手術すれば解決するンゴ！

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 20:18:51.62

ここ最近、原因不明で肩甲骨あたりに疼痛があり色々調べた結果、四十肩を疑ってるんですが、
このスレ見て激痛期があるってことを知ってめちゃビビってます。バス運転手なんですが、ピーク時には仕事できなくなりますよね？
とりあえず整形外科で診てもらってきます。

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 21:19:58.86

>>826
腕の筋肉が固く真上に腕が上がらない
肩関節がとくに痛いなら四十肩、拘縮肩です
激痛期は思わぬ所で強烈な痛みが出て物を落としたり数秒間悶絶するかな
車の運転も自転車もバランスを崩す可能性があるので危険だと思います

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 21:41:06.81

バスのハンドルって大きいよね
自家用車のハンドルすら回すと痛いのに

**病弱名無しさん** · 2018/05/02(水) 22:04:27.39

激痛期、自分は車の運転は毎日だったけど大きな問題はなかった。
シートベルトに時間が必要なくらい。
とは言っても、大勢の命を預かる仕事だから当然慎重に考えますよね。

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 01:11:30.86

>>812
四十肩の女性とつきあうんだ。
初対面でも四十肩五十肩同志、話は尽きないだろう。

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 03:13:44.28

>>813
自己中バカには何言っても無駄よ

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 06:57:33.27

>>830
がんばれー

**病弱名無しさん** · 2018/05/03(木) 13:42:14.76

>>826
肩甲骨あたりの疼痛で始まるかな？　四十肩。
やっぱ最初は肩だろう？
のちのち肩甲骨あたりにも疼痛は広がるけど、もっとあとのほうだよね。

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 09:34:35.72

左肩激痛きた
脱臼なら痛そうなので納得出来るけど見た目大丈夫そうだし
肩の筋切れたのか痛風になったのか
四十肩だとしたら腕が多少上がりにくいだけだろと
舐めてた
日曜病院行く予定

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 10:05:58.43

四十肩だと放っておいたら腱板損傷だったでござる。

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 11:25:18.01

病院で検査と診察うけて四十肩治療中の者です
さっき思いっきりクシャミをしたらはずみで肩に猛烈な激痛来たのですがクシャミで激痛って本当にこれ四十肩ですかね？
別の(怪我的な)病気じゃないかと不安ですかね

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 11:26:02.42

× 不安ですかね
○不安です

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 11:34:53.57

心配なら、大きな病院で様々な検査を受けたうえで診断してもらったほうが安心だし、方針も決まる
町医者は駄目

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 11:53:13.05

肩痛い動かない→町医者(評判いい)で四十肩診断、薬と運動リハ→ますます痛い→MRIで腱板損傷？専門医へＧO
→MRI見て腱板大丈夫、しばらく薬と安静→変化なしで経過観察中に偶然エコーで上腕二頭筋長頭腱炎発見される
ここまで一年半

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 15:49:35.14

激痛期は去ったものの
関節の稼動範囲が減りまくってしまった…
これってリハビリで元に戻るんかね

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 15:55:23.71

>>840
俺は元に戻せた。
お前はどうかな？

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 16:23:56.46

半年前にもらったパンフレットが出てきた。
ちゃんと激痛期と回復期でストレッチの種類を分けて書いてあった。
ちゃんと読んだつもりだったのに全く無視してたよ。
今日から気を付ける。

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 21:23:48.10

いままでMRIで異常が見つかったことがない…

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 21:38:11.59

レスありがとうございました
田舎なので大きい病院探したり通院するの大変なのですが取り返しつかない事になるのも嫌なので病院変えてみようと思います

ところでやっぱりクシャミで肩に激痛はしるのは四十肩ではまずあり得ないんでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 21:42:23.60

>>843
そんなに見つかってほしいのか？見つからないことは幸福だぞ

**病弱名無しさん** · 2018/05/04(金) 23:55:03.38

>>844
くしゃみで激痛きますよ。
あと、咳き込みも。

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 00:09:12.37

むしろ、予期しない速い動きで激痛悶絶こそが四十肩のお約束のような

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 00:24:48.35

>>847
物を落としそうになって咄嗟に動くとヤバいわねｗ

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 09:58:26.54

久しぶりに使う口紅
？？？キャップが取れない…
エイッ！（勢いよく引っ張る）
取れた！orz（悶絶）

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 11:06:15.25

くしゃみするときも咄嗟に出るとヤバい。
だから、くしゃみ出そうってなったら、体勢を整え、肩に力がいかないようにしてやる。

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 11:17:43.58

>>849
さっきゴミ集積所で食べ残しを漁ってたカラスを追い払ったら右腕に激痛
分かっちゃいるけど咄嗟の判断ができないw

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 11:31:31.34

朝起きたらゆっくり
肩を廻して入念にストレッチしてるが
怖い

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 11:50:42.16

咄嗟の油はねて熱いっ！で悶絶は当たり前でこれからの時期そうめんや蕎麦を水で冷やす時
うっかり中心が冷え切ってなくて手突っ込んで熱い！とか激痛期にやらかしたな

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 12:35:28.53

左肩激痛期が過ぎて3ヶ月
志村けんのアイーンのような腕の形をして腕を上方向に動かす時に鋭い痛みが走ります
今はプールで水中歩行しながら両腕を動かして筋トレを兼ねたリハビリをやっています
可動域はほぼ元どおりになりました

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 15:25:34.30

>>851
サザエさんチックな画が頭に浮かんだｗ

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 17:07:16.72

>>852
整形外科で朝起きて直ぐのストレッチはダメって言われたよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 17:38:15.86

四十肩になって4ヶ月、伸びを全くしていない(したら死ぬ)
朝起きて伸びするあの気持ち良さを味わえるのはいつになるだろう

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 17:44:09.46

猿の反省ポーズみたいので伸びはしてます
動かないと動かせなくなりそうで
上着のポケットに手と後ろ腕組み出来るのいつかな

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 23:05:56.90

着物着るとき、お太鼓が結べない。
夏の着物までに何とか…なりそうもないな。

**病弱名無しさん** · 2018/05/05(土) 23:51:57.10

来年米寿の親父が散歩と小学校で懸垂を日課にしてたが
最近になってからは腕立て伏せ30回を加えたらしい
元々百姓出で身体は強いが、見てるこっちが肩が痛く情けなくなった

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 02:07:58.52

ステロイド注射が劇的に効いたんだけど
これって一時的なものなのかな・・・？

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 09:39:44.11

当然。

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 09:48:03.28

>>860
お達者ですね

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 11:43:03.13

ステロイドは身体によくない

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 12:16:03.24

多少の毒だろうが
あの痛みが緩和されるなら、って思うわな

>>861
それって医者が五十肩に効くからって言って
射ってくれたの？

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 13:44:29.10

>>865
そうです
先日人づてに「腕に覚えのある」方に50肩に効くツボを押さえてもらったところ
その夜、これまでの夜間痛が裸足で逃げだすような激痛に襲われ悶絶。
翌日通院している整形外科へ行き事情を説明、ＧＷに大事な予定があるのに
このままじゃハンドルもにぎれない、と訴えたところ
「マッサージやツボで悪化して駆け込む人、けっこう多いんですよｗ注射打ちますね」」
以前うってもらったヒアルロン酸はあまりきかなかったので、それではより強力なステロイドで、
という流れです。
処置したその夜、2か月ぶりに2時間おきに痛みで目覚める夜間痛から解放され
朝まで熟睡できました。
ステロイドは強力ではあるけど、反面副作用もあるので（以前プレドニン使用でムーンフェイス、その他の
副作用経験あり）その点も訊いたところ、頻繁に使わなければ大丈夫、とのことでした。
当方でも夜間の激痛＞ステロイド副作用でしたし。
うずくような痛みはまだあるけど、可動域も広がり、なによりもあの忌々しい夜間痛から解放されたのが
ありがたくはあるのだけど、急激に効いた分、また急激にぶりかえすのでは・・・と恐れています。

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 15:16:45.07

>>866
そりゃ確実にぶり返すよ
どんなに劇的に効いたってすべては一時しのぎだということを忘れてはならない
一時しのぎを薄く長く続けるか、刹那の安息を求めるかの違いしかない

まー１年経てば少なくとも痛みは無くなるんだから今は痛みを楽しめよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 16:16:41.57

マッサージとかツボとか、気を付けた方がいいんだね。
ストレッチもほどほどに頑張ろう。

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 17:24:18.78

>>861
ステロイドとキシロカインの混合注射か?
麻酔薬が入っているので数時間は完全に痛みが無くなるよね。
麻酔が切れた後も元の痛みの半分以下になる。
自分の場合はステロイド注射をきっかけにして快方に向かった。

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 17:26:11.86

手術すれば楽になるのになんでしないのかねー
術後しっかりストレッチすれば大丈夫なのに。2年苦しんでたのが嘘のように快適になったわ。

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 17:29:10.22

>>866
自分の場合はステロイド注射以前の痛みに戻ることはなかった。
余りに痛いんで自分で先生にお願いしたんだが先生が少し躊躇してたよ
ま、諸刃の剣には違いないと思うわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 17:43:10.12

>>866
副作用を甘くみてない？
副作用って一時的にでる、弊害のことも勿論入ってるけど、体に永久的に及ぼす影響のほうが怖いんだよ。
ムーンフェイスが出るくらい服用ってかなりじゃない？
たまにってことはないはず。

**866** · 2018/05/06(日) 18:37:17.45

>>872
5年ほど前に潰瘍性大腸炎を患い、プレドニンを10か月ほど服用していました。
おかげで寛解にはなりましたが、副作用の恐ろしさも身に沁みました。
今回そのことも医師に告げ、またＧＷ中に法事と結婚式という一大イベントを
控えていたのでステロイドという選択に至りました。
ツボ治療に手を出したのもなんとかしたい、という苦肉の策でした。愚かでしたが。
今はイベントも終了し、無事責務を果たしたので、これでよかったのだと思っています。

>>871
混合注射かどうかは判りませんが、これを機に快方に向かってくれれば、
と祈っています。

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 19:08:14.54

>>873
潰瘍性大腸炎か、大変な病気だよね。。
注射した直後から痛みが全く無くなったのなら混合注射だよ。
副作用で一番怖いのが骨董壊死だけど稀なんだろうな。

**病弱名無しさん** · 2018/05/06(日) 19:08:52.72

背中痒くて孫の手なくて「伸び～るネットスポンジ」てので乾布摩擦みたいにしてかいた
孫の手買ってこようっと

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 02:19:20.49

右肩鈍痛2カ月目。うっかり右手だけで車ハンドル切るときグェなる。四十肩忘れちゃうしもう年寄りだわ46歳

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 02:20:24.65

俺の場合、女がブラ外す手の動きをやると激痛
あとは、まぁ体固い！って感じ

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 07:55:25.34

ゴミ袋を縛るとき激痛だわ

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 08:31:13.32

>>876
人を殺す前に運転は控えような

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 08:34:31.79

>>876
殺人未遂事件ですね・・・

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 10:05:05.94

大病ならプレドニゾロンなどのステロイドは有効だし致し方ないですね。
ただ、四十肩は治る病気だからね。症状はなったことがない人には理解できない苦しさだけど。
先が見えない病ではないので、ステロイドを使うか使わないかはあくまで個人の自主責任になる。
我慢できるかできないか。
でも使ったからって治るとは限らないしね。
人にもよるし、量にもよると思う。

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 16:01:46.02

ワイは激痛期もそれほど酷くなかったからか
普通に何も問題なく運転してたわ
バックで後ろ見ながらハンドル切る時だけしんどかった

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 17:07:31.79

> 激痛期もそれほど酷くなかった
これ笑うところ？

**病弱名無しさん** · 2018/05/08(火) 17:22:06.79

>>883
人によって痛みの程度は違う
自分は左右同時にきたけど関節に水がたまった左肩の方が何倍も（体感）も辛かった
でも、ここで夜も眠れない痛さもあると知って自分はまだマシな方だと知ったし