0592病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/04/15(日) 21:16:27.73ID:cJMwbc0V0 壁に向かって手の平を付けて指をいも虫みたいにウニョウニョさせながら腕を徐々に上に上げてく運動してる 痛くなる手前で止めてって言われてるけど我慢してギリギリまでウニョウニョさせちゃうわ