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【顎の痛み】顎関節症 顎偏位症【不定愁訴】vol.43
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0389病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 21:03:45.72ID:s/RoL7dB0
自分で治った人は治し方教えてください
お願いします
0390病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 21:18:31.33ID:nAwAhHrN0
前みたいに噛めねえ
前はガム噛むときとか上下奥歯を垂直に噛んでた(感覚)のに今はなんか微妙に前にスライドして具合悪い
顎筋はゆるゆるなのが逆に体調不良にする
気持ち悪い
0391病弱名無しさん
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2018/06/18(月) 22:15:50.71ID:ecnPz6dN0
自然治癒する人はやはり神経質でなかったりストレスがたまらない環境だったりするのかな
あとは基本歯に問題がない人
なんか痛いけどまぁいいかと過ごしている内に治るのかね
統計では軽症のうちに自然治癒しちゃう人っているらしいから羨ましい
0392病弱名無しさん
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2018/06/19(火) 00:52:33.91ID:m9LCbFeB0
>>383
Gスポットだかなんだかしらねえけど
下ネタぶっこんでくるんじゃねえ、消えろ
0394病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 07:35:16.43ID:QGKGNsA/0
取り敢えず歯をいじるのは怖い.....
なんとか自力で治したいンゴ....
たぶん首の角度と関係あると思うだけどなあ
0395病弱名無しさん
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2018/06/20(水) 07:56:39.81ID:5Ne2dQX10
>>392
慢性上咽頭炎しらないのか?
エロい単語ばっか覚えないでほかのことも覚えようね
0396病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 01:56:49.75ID:JQk/EE/g0
親不知抜いてから噛みあわせ悪化→顎関節症
もう抜いてるから修正できない・・・?
0397病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 05:39:13.47ID:O9i989Vq0
噛み合ってた親知らず抜いたら噛み合わせ変化すんのかな??
0398病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 05:46:40.20ID:O9i989Vq0
逆にワイは不定愁訴の原因が親知らず可能性があると言われたから、大学病院で抜こうと思っとる
旧帝大の口腔外科なら横向きに生えててもやってくれるよな
0399病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 10:55:00.17ID:oGorAntB0
横向きに生えると親知らずが隣の歯を押して
頭痛とか肩凝りとか出る場合もあるらしいね
0400病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 14:09:11.90ID:O9i989Vq0
朝起きたら当然噛み合わせに違和感感じてからというもの、全てがおかしくなった
前と比べて顎が自由に動かせないと言うか
朝起きたら突然って何が起こったんやろう1月14日に
0401病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 14:34:02.99ID:Kor+HNCM0
アデノイド顔貌でもなく顎もしっかりして筋肉に異常がない場合
慢性上咽頭炎の可能性大だからbスポット治療すればよくなるぞ
0403病弱名無しさん
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2018/06/21(木) 22:35:08.51ID:0E+lCmYO0
おれも死ぬ
一緒に死のう、みんな一緒に
0406病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 13:40:13.38ID:XZh/YPvm0
身体の意識する場所で噛み合わせがひっこんだり前出たりするんだけどワイの特殊能力??だから顎関節以上ないって診断されたのに顎がおかしいのかな
0407病弱名無しさん
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2018/06/22(金) 20:16:49.64ID:bTBG9CAh0
>>405
なにそれ、暗号?
0408病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 00:58:57.19ID:jdVzSGFy0
みんな食事どうしてるの?
最近はウィダーインゼリーと栄養ドリンクばかり
0410病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 11:48:26.73ID:U6WH7nEU0
こめかみが痛い、頬がこめかみから顎の骨に沿って張る、耳の下〜首も違和感
あーもう辛い
親不知抜歯で稼働域ぎりっぎりまで何度も大口開けてたのが良くなかったのか
0411病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 14:59:05.24ID:jdVzSGFy0
>>410
親不知が噛み合わせにかかわっていたとかでは?
親不知の抜歯ってどっちに転ぶか抜いてみないと分からないですね(T_T)
0412病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 16:18:19.25ID:A63YMTee0
つい最近と言っても四ヶ月前だが、まだ普通だったときの感覚覚えてるから首とか耳の下とかすごい違和感
0413病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 18:00:18.78ID:qLt6aQDX0
一回痛みがある親知らず一か八か抜いてみるか
でも真っ直ぐ生えてる親知らずなんだよなぁ…
0414病弱名無しさん
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2018/06/23(土) 20:29:55.71ID:jdVzSGFy0
>>413
抜く前にじっくり相談した方が良いよ
最近はじっくり話聞いてくれる医者なんて少ないか
0415病弱名無しさん
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2018/06/24(日) 02:02:07.34ID:XjJr6UBP0
>>411
あーそれもあるかも
歯茎に埋まってたからうまくクッションになってたのかもね
抜いてしまったものは仕方ないけどマジ辛い
0416病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 13:54:02.39ID:qrAUDpJp0
噛み合わせがおかしい
スプリントとかマウスピースで治せるのか?
0417病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 15:58:55.63ID:OoXg+Hy90
人によるけどマウスピースで逆にひどくなった
医者ホンマくそ
なーにがマウスピースするとリラックスして元に戻るだ
違和感しかねーよハゲ
0418病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 18:19:09.32ID:PFVs/ixZ0
20秒くらい逆立ちすると顎の痛みや違和感がなくなるわ
一時的だけど健康だった頃を思い出して嬉しくなる
結構ハードだし危険だから万人にはお勧めできない
やり過ぎもよくないみたい
0419病弱名無しさん
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2018/06/25(月) 20:31:45.91ID:2SJyDqyN0
このスレッドから過去ログを遡って読んでいるところなのですが、顎関節回復センターの治療で完治された方いらっしゃいますでしょうか。
情報いただけましたら幸いです。
0420病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 01:37:33.76ID:IKkmGnaT0
いやね、ほぼ寝たきりの状態から無理して仕事してね、ストレス耐性も身に付けて他人にイラついたりしないで、自分が抱えてるコンプレックスも気にしないでいたら数年で大分良くなったんですよ、相当しんどかったし、気合と根性が必要だけど…
0421病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 09:55:07.99ID:93BW5eJT0
>>418
健康だった頃思い出す
これマジで重要だよな、自分の話してる動画とか見て昔の噛み合わせ思い出そうとすると顎が動いて昔に近くなる、まあすぐ戻るけど
0422病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 09:56:09.85ID:93BW5eJT0
たぶん逆立ちで力む事で神経が他に集中して楽に感じるだと思うで
0423病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 12:03:57.06ID:OUcaIIBT0
歯を何かした事以外の顎関節なら治るよ
0424病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 19:41:16.64ID:93BW5eJT0
リラックスとか顎のバランス整えたりするのもいいけど、ワイみたいに長年の癖を変化させて不定愁訴になった奴もおるから気をつけてね〜
0425病弱名無しさん
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2018/06/26(火) 23:32:37.22ID:iKsgvFAk0
>>421
一時的とはいえ健康な状態になれるスイッチみつけたから生きる希望がわいてきたよ
>>422
なるほど
対症療法的な感じにしかならないかもだけど続けていきたいと思います
息吐きながら逆立ちしてると気持ちいいw
0426病弱名無しさん
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2018/06/27(水) 12:27:43.75ID:tqg1huGq0
別に歯自体は移動してないし顎関節には異常ないって言われたんだけど、下顎が前と比べてほんのすこ前にでてきた感じなんだけど、原因はなんなんだろうか
0427病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 12:39:02.84ID:ftF27hyS0
怪しい治療に引っかかってる人やはり多いんだな。
0428病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 13:36:03.46ID:bJVInCOq0
顎関節だけでなく打開策が見つからないと
藁にもすがる思いで引っかかっちゃうんだろうね
0429病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 18:52:31.05ID:vCZfKpJv0
bスポいまいち効いてるか分らんかったけどやめたら悪化したわ
継続しないとだめだなもう1年はやってるが
0430病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 19:56:12.41ID:uAWMzj8N0
慢性鼻炎から顎関節になった人はそれは治るだろうが逆だと堂々巡りやろね....
0431病弱名無しさん
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2018/06/28(木) 22:09:43.67ID:uAWMzj8N0
ひどくなったものからすると、顎がペシペシなろうとも咀嚼、発音に問題なければ変なことしない方がいいと思います
変にくせに変えたらどこ噛めばいいかわからなくなったので
04322ヶ月目
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2018/06/29(金) 13:45:34.26ID:80VsPO6p0
初めて投稿します。2ヶ月前、耳の下が痛く耳下腺炎と診断され、抗生物質処方され、1ヶ月治らず、総合病院で血液検査、エコー検査し、耳下腺炎ではないと言われました。
その間に、耳の下の痛みだけでなく、耳の下からシャリシャリ音がなる。こめかみの下辺りが痛い。エラ辺りが痛い。という症状もでてきました。
歯医者でナイトガードを作って、噛み合わせ治療ということで歯を削って通院中です。
良くなる気配もありませんし、顎関節症にる痛みなのかもよく分からず、このまま歯を削って噛み合わせ調整してていいのか不安です。。
上記のような症状は顎関節症になるのでしょうか?
0433病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 13:56:10.87ID:mVcIHuGi0
噛み合わせ治療は、さらに悪化する可能性があるのでやめたほうがいい。
04342ヶ月目
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2018/06/29(金) 14:07:51.85ID:80VsPO6p0
>>433 普通の歯医者で削られたんですが、天然の歯だから大きく噛み合わせ変わらないようには削るね、とのことだったんですが。。
歯を削りたくないことと、口腔外科で見てもらいたい旨伝えて、総合病院の口腔外科に紹介状書いてもらうことにしました。
ただ、総合病院でも結局歯削るぐらいしかしてもらえないのかな〜と思ったり。。
今妊娠中だし、多分レントゲンとか撮ってもらえそうにないし、産後まで放置してたら悪化しそうで不安…。
毎日寝てるとき以外痛いし、辛すぎます。
0435病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 14:17:56.81ID:WIq2ZfBV0
うわあ、妊娠中なのか、それはつらいね
レントゲンは無理だろうけど、エコーとかでは診てもらったのかな?
耳下腺炎にしろ顎関節症にしろ口腔外科の範疇だから、早くそちらで診てもらえるといいね
0436病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 19:00:06.11ID:p8TmZBLR0
ナイトガードは1日付けて効果を感じなかったら、一生続けても良くなることは無い。むしろ合わないナイトガードを長期間装着することで、噛み合わせに重大な悪影響がある。
0437病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 21:13:13.03ID:zp9gXs5o0
ほげええ
下顎が前に出て不調だったけど、いきなりパッキンででかい音したら前に近くなった
まだ全開ではないが
楽な噛み合わせだった時のこと思い出しながら深呼吸したらなった
0438病弱名無しさん
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2018/06/29(金) 21:14:19.59ID:zp9gXs5o0
今時歯を削る医者はまじで信用できない
0439病弱名無しさん
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2018/06/30(土) 00:19:49.97ID:v9aXwhpw0
>>432
シャリシャリ音とか耳の下あたりが痛い等同じ感じが半年ほど続いたのだけど、2週間ほどマウスピースつけて寝るようにしたらだいぶ良くなりましたよ。
寝ている間や嫌いな料理中に歯を食いしばってることに気付いて、食いしばりそうなときは舌を歯で挟むようにしたりもしていました。
シャリシャリ音がしているときは柔らかいものしか食べられなくて辛かったけど今はおせんべいバリバリ食べられます。
早く良くなるといいですね。
0440病弱名無しさん
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2018/06/30(土) 00:24:46.09ID:v9aXwhpw0
ちなみに歯はできるだけ削らない方がいいと私も思います。
元に戻らないですからね。
意外と無意識に食いしばっているので、常に上下の歯に隙間があることを意識すると良いかなと思います。
0441病弱名無しさん
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2018/06/30(土) 00:33:50.99ID:8wSClmV/0
なるべく歯が当たらないように意識的にしてるけど
歯医者で口開けてる時みたいに涎がこぼれそうになる
正常な人はそんな事にならないよね
0442病弱名無しさん
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2018/07/01(日) 00:02:11.89ID:BnoiyIA20
>>441
意識するから唾液が出るんでしょう
0443病弱名無しさん
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2018/07/01(日) 17:51:38.76ID:ezwL0LR/0
Q7Q
0444病弱名無しさん
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2018/07/02(月) 23:17:45.26ID:P3djYdky0
もうダメかもしれない
食事と睡眠両方奪われた
W杯楽しむ事も出来ない
0446病弱名無しさん
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2018/07/03(火) 02:23:20.40ID:PbqcnoHX0
最初にみてもらった歯医者に「削ったりマウスピースは意味がない。生活習慣正したり、痛くない時顎の体操すること」
っていわれて治療しないのかよksだなと思ったけど、今にして思えば正しかったな。
自力でだいぶ良くなったわ
0447病弱名無しさん
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2018/07/03(火) 11:39:05.02ID:KbOIoByG0
>>446
削ったらアウトやろね....
人間の治癒能力にかけるしかない....
特に筋肉の異常なら
0448病弱名無しさん
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2018/07/03(火) 13:46:50.38ID:KbOIoByG0
飯食うときとか一箇所で噛むなとか嘘っぱちだろまじで
咀嚼の仕方よくわかんなくなって飲み込むとき下に落ちにくくなったわ
思いっきり噛み締めたとき、前みたいな噛め方じゃないと具合悪くなる
まだ普通に生活できる奴は変にアクション起こさない方ええで、医者のアドバイスで逆にひどくなった奴たくさん知ってる
0449病弱名無しさん
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2018/07/03(火) 13:53:24.54ID:KbOIoByG0
歯医者「歯列、顎関節にそこまで問題ないですが、噛み締め癖いけないので顎は脱力させましょう」
3日後ワイ「あかん、どこで噛めばいいかわからんし違和感半端ない、嚥下違和感あるし、耳管開放にもなってもうた....」
0450病弱名無しさん
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2018/07/03(火) 21:18:37.32ID:MPCguSU+0
口開けなくなってきた・・・
関節円板死んだんだろうか
救急車呼んでも無駄だよな
0452病弱名無しさん
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2018/07/04(水) 02:35:42.24ID:wUjlPUcU0
削ったとこ埋めてもらえば少しマシになるよ
04532か月目
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2018/07/04(水) 11:49:46.71ID:DGUweI1R0
先日投稿した妊婦です。産婦人科の先生にはレントゲンいけるって言われたけど、今日総合病院口腔外科行ったら、結局レントゲンは産後までダメと言われました。。
私は、下顎がものすごく小さくて、顎関節症なりやすいタイプですねーって。おそらく顎関節症の一型。家で、1日4回程度顎の体操して、2週間後来てね、とのことでした。治療は理学療法になると言われ。

今日の治療?は二回ほど思いっきり口広げられました(笑)
0454病弱名無しさん
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2018/07/04(水) 13:25:53.16ID:EnrxQqa20
妊娠中、歯医者でレントゲン普通にとったけど、駄目なところもあるんだね。
出産のとき歯を食いしばるの大変そうだ。
早く治るといいね。
0455病弱名無しさん
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2018/07/06(金) 07:54:54.09ID:NB1nDjz/0
マウスピースは最も定番化した治療法なのに
改善する人と悪化する人の差はなんなんだろう
0456病弱名無しさん
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2018/07/06(金) 15:19:30.50ID:A11CJL3n0
TCHが原因でない顎関節症じゃね
0457病弱名無しさん
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2018/07/06(金) 20:23:42.90ID:Z81tjQzJ0
口ぽっかーーん系です。

Bスポットです。

ばかじゃねえの、何がGスポットだよ
0458病弱名無しさん
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2018/07/07(土) 00:25:01.11ID:Wh4ow/620
ああ、もうこの病気最後は死ぬしかないやん
04592ヶ月目
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2018/07/07(土) 20:54:31.08ID:PkAbv0e60
>>454
ありがとうございます。
知り合いの歯科衛生士に聞いたら、授業でレントゲン大丈夫って聞いたけどな〜って言ってたし、産婦人科の先生も二枚ぐらいなら平気と言ってたんですけどね…。
何かあって文句言われたくないからでしょうね。。
04602ヶ月目
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2018/07/07(土) 20:58:19.75ID:PkAbv0e60
1つ質問なんですけど、何もしていない時はすっと頬?こめかみの下辺り?が痛くて、ご飯食べてる時は痛みがマシなんですけど
顎関節症でそれって有り得ますか…??

ぶっちゃけ本当に顎関節症なのかな。。
0461病弱名無しさん
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2018/07/07(土) 23:25:59.67ID:uPDRi/Lk0
>>460
一緒だわ
何もしてないときに鈍いズキズキと突っ張る感覚があってつらい
自分も顎関節症1型とは言われたが口はしっかり開くし開けてるときや食べるときはあまり痛くない
スプリント作ったり、ロキソニンも効かずでペインクリニックを紹介してもらったよ(まだ行ってないけど)
0463病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 01:17:06.15ID:UUHgvN/N0
自分の健康な歯は絶対削りたくなかったのに歯医者で噛み合わせの状態を診てもらったら私の了承も得ずにいきなり削られてしまった それから悪化してほんとに死にたくなった。取り返しがつかない事になってしまったと思ったら過呼吸にはなるし、訴えてやりたいくらいだ…
0464病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 02:38:34.15ID:Y3zHHb7b0
>>463
了承なしに削っていいの?
0465病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 03:34:48.77ID:Qh24JkFp0
最近了承なしで歯を削って
刑事事件になったやつあったよね
0466病弱名無しさん
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2018/07/08(日) 07:11:20.65ID:tqgEaS2p0
でも噛み合せって全く削らずに治せるものなのかな?
04672ヶ月目
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2018/07/08(日) 08:51:06.71ID:qfPcjJUN0
>>461
>>462
同じ人いるんですね…
ナイトガードしてて、寝てる時は痛くなくて、ナイトガード外してしばらくしたら痛くなってくる。なんか噛み合わせがナイトガード込み?になったんじゃないかと思うぐらい…。
朝起きてから、夜になるにつれて痛さ増してくるし。

スプリントクリニック初めて聞きました。
慢性的な痛みが無くなるとかなんとか?
医者に痛み止め提案されたけど、慢性的な痛みすぎて毎日飲むことになるしとりあえずやめときました…。
0468病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 12:28:40.26ID:l5s40Czz0
>>467
ナイトガードって柔らかいマウスピースみたいなやつ?
自分もそれを最初の歯医者で作ったけど口腔外科専門医がいる開業医に転院したらスタビライゼーションスプリントっていう硬いのに変わりました。
なんでも柔らかいナイトガードは余計に噛みしめてしまうとか・・・
ペインクリニックはまだ行ってないけどブロック注射してもらう予定です。
左の首のこりがひどすぎるんだけどそれも関係してるらしい
0469病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 14:19:06.66ID:UUHgvN/N0
顎関節症で薄毛の人いる?
0470病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 17:10:32.08ID:b23jEdLn0
>>469
なんで?
薄げと関係あるの?
0471病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 18:06:23.64ID:DfuFG8ou0
電車内で20分くらいうたた寝してしまったんだけど歯の痛みで目覚めた。
なんで無意識状態になるとすぐに食いしばってしまうんだろ…顎の鈍痛も消えることないし辛い
0472病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 18:22:09.26ID:4pLm7rn40
右頬の顎がカクッと外れる感じ
ストレートネック
首が歪み、回すと詰まり感がある
飲み込むときに喉に違和感
痛みはありません

これって顎関節症なんでしょうか?
またマウスピースで治るんでしょうか?
奥歯に親知らずが横たわって埋まっているんですが、関係あるんでしょうか?
0473病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 19:33:09.58ID:UUHgvN/N0
>>470 わい顎関節症悪化してからハゲてきた
0474病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 20:43:54.18ID:Y3zHHb7b0
ボイトレしてからおかしくなった笑
発声の調音場所で噛み合わせも変わることも発見したわ
顔の前の方に意識すると下顎がグググって動く逆に後ろの方に意識すると後ろに動く
0475病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 21:25:27.81ID:KpYN+ots0
血行が悪くなるから薄毛に繋がるんじゃないかな
俺も俺禿げてるわ
0476病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/08(日) 21:39:46.87ID:tqgEaS2p0
大体の人がお風呂で顎温めで緩和するはず
毎日続ける事
これでも痛み継続なやつは回復の見込みなし
0477病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/09(月) 08:36:26.90ID:fPnVDzqI0
初めて鍼灸やってみようと思うけど
どこも自費が当たり前なの?
04782ヶ月目
垢版 |
2018/07/09(月) 11:55:41.96ID:zAvGQ/wa0
>>468
ナイトガードは硬いやつです。上にはめるやつ。
ナイトガード作る→噛み合わせ調整で歯削る→そっからナイトガードは調整してない
って感じだから、大丈夫なのか?と思ったり…


ブロック注射って麻酔みたいなやつなんですね。効果は、一時的じゃなく継続すると書いてたけど本当なら凄いなぁ。ほんとに最終手段て感じはするけども(笑)
0479病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/10(火) 00:17:22.27ID:3G9S9Qh10
とりあえずW杯決勝までは生きる
0480病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/10(火) 10:14:34.59ID:obmCBUkm0
>>463
ガイドラインでは安易な咬合調整はダメとされてるはずだけど。
石器時代並みに共有化されてないな。
0481病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/10(火) 11:51:04.17ID:CEdE8o/q0
こんな顎ゴッキゴキ状態でどう生きろというのか(´・ω・`::::...
04822ヶ月目
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2018/07/11(水) 07:26:50.22ID:rmswHD7f0
あのー、顎関節症の痛みってカロナール飲んだら、一時的にでもマシになります?
出掛ける時とか、ここぞという日だけ飲んでみようかと思ったり…
痛み止めどれくらいの時間効くのか分からないけど(´・ω・)
0483病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/11(水) 16:18:39.11ID:iF6/rXrJ0
個人差あるけど一応効くよ
1日効果感じればラッキー
飲めば分かるさ。いくぞー!!
0484病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/11(水) 20:11:42.49ID:nTABI53s0
顎がポリポリ言うようになってからこっち舌の位置がおかしい
突っかかって滑舌が悪くなってきた
顎というかこめかみや頬も突っ張って痛いし
頬の内側も常に歯に触れて腫れぼったい
どうしたらいいんだ…
0485病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/11(水) 23:25:44.96ID:M3y/2Jgf0
>>484
ほぼ一緒
睡眠と食事できなくなったら詰むよ
04862ヶ月目
垢版 |
2018/07/12(木) 11:12:48.56ID:VrGwfK/I0
>>483
一応効くんですね!
産院でカロナール貰っておこうかな。。
お守りとして。
毎日痛いけど、今日めっちゃ痛い日やん…ってたまにあるから怖い。
0487病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/12(木) 18:25:28.35ID:Bb8x/ZUR0
綾瀬はるかさんて明らかに歪みがあるのに
片側だけむくんだりとか二重あごとかもなくて
本当に羨ましい
0488病弱名無しさん
垢版 |
2018/07/13(金) 20:30:11.30ID:bHktHpuB0
欠伸ができないの辛い。ただでさえ食いしばりのせいで睡眠の質が悪いのに
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