水を多く飲んで蝸牛内リンパ液の循環を促せみたいなのがあるけど
日課で寝る前の2時間くらいでノンアルロング缶2本+水コップ1杯
飲んで寝てるんだけどこれ逆に浮腫む?
とりあえず自分は冷たいものを飲み続けると耳鳴りが大きくなることは分かった