>>939
それは食事と運動の仕方を工夫すれば大丈夫。
俺も毎日血糖値を測っているⅡ型糖尿病だが。

分食や食事前の運動を組み合わせることにより40％は十分可能。
そうこうしているうちに、耐糖能も向上してくるし。
スーパー糖質制限では、耐糖能は悪化することはあっても向上しない。
すまん、出かける。