>>520
ポキポキしない、と謳っていますがやはり危ないのですね。
症状が一進一退で、時間だけが過ぎていき、つい藁をもすがりたくなってしまいます。
アドバイスありがとうございました。

こちらで、症状はあるけれど勢いで仕事を始めた方はいらっしゃいますか？
結局悪化してまた辛い思いをするだけでしょうか・・
それとも家でじっとしている（運動はウォーキング30分のみ）より良いのでしょうか。