>>941
やりすぎじゃね？あなたが若いならいいかもしれんけど。
それとやりすぎ同様、強い負荷の掛け過ぎもいかん。
アスリートじゃないんだからそこは腰と相談しながらがいい。
それとちゃんと体を休ませるのもせんとね。
毎日じゃやり過ぎだと思うけど。