【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 11【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】

[0976 病弱名無しさん 2018/10/28(日) 20:16:24.20 ID:0IFMxEKN0]

発症した際に腹圧あげてればその日はどうにかもつんだよ。
問題は翌日だね。多分、今日は激痛で寝てると思うよ。
ベビーカー持ち上げる時は膝曲げて腰は曲げないように持ち上げないとね。