>>913
完治には1カ月はかかると思いますよ。
2日目で歩けるのなら症状は中程度かな？
私は、いつも歩ける様になったら痛み止めを
飲んで動いてます。普段からストレッチは
股関節や太ももの裏側を伸ばすこと。
ストレスに注意！季節の変わり目にも
気を付けて！普段から身体を冷やさない！
ぎっくり腰になる前には予兆があるから
見逃さないように。お大事に。