自分は毎月打ってる
ま、レントゲンでほぼ軟骨ない重症だと言われてるからかな

こないだは膝も肩こりのように凝るんだから、大事にばっかしてないで
揉みほぐしなさいとドクターにゴリゴリ揉まれた
診察ベッドの上で悶絶したったわ