シトルリン・アルギニン 1錠目

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK51-IRRf) · 2018/02/21(水) 12:47:52.12

シトルリン及びアルギニンについてお話するスレです
テンプレはおいおい追加していきたいと思います

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**病弱名無しさん** (ﾃﾞｰﾝﾁｯWW 49c7-r3sV) · 2018/12/12(水) 21:21:30.33

>>117
他の味もあるのか
すまんが他の味は飲んだことない
レモンは俺には飲みやすい
朝だけたつ

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-Oc/H) · 2018/12/13(木) 04:10:50.02

飲んでしばらくすると動悸して血の気が引くんだが

**病弱名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗT SDb3-6zvs) · 2018/12/13(木) 11:57:30.14

血管拡張作用で血圧下がってるのかもしれん
量を減らして様子みては？

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-Oc/H) · 2018/12/13(木) 18:30:42.87

あー血圧低下か、普段血圧はかる習慣がなくて血圧計持ってないからわからないけど多分それっぽいな
健診だとだいたい120くらいだから飲んだあと100切ってるかもなー
量減らしてみるよありがとう

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa3-X29z) · 2018/12/15(土) 01:24:45.26

シトルリン程度でそれなら効きすぎでは？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ebf-RaPU) · 2018/12/15(土) 10:34:27.65

>>119
シトルリンを1回で6g摂っても具合悪くなるこたない…
それなんか重大な病気を抱えてないかな

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa3-X29z) · 2018/12/15(土) 15:02:56.30

普通に血圧下げる薬だったりして

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-fvri) · 2018/12/15(土) 19:11:01.92

>>123
怖いこと言わないでよw
とりあえず心臓、血圧とか毎回問題ないはず
血液数値も異常なし
今まで1日4g飲んでて動悸とか血の気が引く感じしてたからここ数日2gに減らしてからは大丈夫そう
ただ単に俺の体質が軟弱なだけだと思うw

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 4597-w6kw) · 2018/12/22(土) 20:25:30.20

このスレ、ワッチョイつけなければ良かったなぁ
特に意味ないだろ

失敗した

**病弱名無しさん** (中止 9562-q1e7) · 2018/12/24(月) 22:38:48.94

変な荒らしみたいのおらんからね
でもいつ発生するかわからんｗ

**病弱名無しさん** (中止W 23d5-/Y+c) · 2018/12/25(火) 02:00:38.28

抑止力としては機能してると思うぞ。だからこそ今が静かなんだろう。

**病弱名無しさん** (中止WW 4597-w6kw) · 2018/12/25(火) 11:01:28.39

そうなのか
ワッチョイのせいで静かすぎるのかと不安になってしまったよ
お二方ありがとう

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sda5-EBd2) · 2018/12/28(金) 00:17:08.99

nowのやつクエン酸やオレンジ、リンゴジュースで飲んでたんだが胃が痛くて無理だ
思い込みかも知れないないど効果ははっきり感じたんだが、とてもじゃないが続けられないからオススメ教えてくれると助かる
ファインのシトルリンを結構続けたけど効果を感じず
jay&co.かバルクスポーツのやつにしようかと思ってるんだが

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0d62-SF4R) · 2018/12/28(金) 00:23:31.62

俺はNOWのアルギニン、シトルリンを飲んでいる
熟睡できているんかなあって程度だなあ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 61b2-1iXZ) · 2018/12/28(金) 00:34:53.47

「nowのやつ」ってのはカプセルのことか？
nowの粉末のアルギニン買って、クエン酸とかシトルリンマレートとか酸性のものといっしょに水に溶かして
口に含んだとき少し酸っぱく感じるくらいに先に調整してから飲むといい

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sda5-EBd2) · 2018/12/28(金) 00:49:39.92

そうっすね
前に飲んでた時あるんだが、その特になんともなかったから大丈夫かなと
昼にカプセルから粉だけ出してクエン酸と混ぜ、ちょっと酸っぱいかなってなったのを飲んだんだけど今凄く胃が痛い
で、大人しく中和済みのほういいかなあって

**病弱名無しさん** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd3-uwlF) · 2019/01/31(木) 13:17:07.78

マレートは酸っぱすぎで断念

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff31-SKB1) · 2019/03/05(火) 15:03:51.10

アルギニンパウダーと混ぜると中和していい感じ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa02-4Irm) · 2019/03/22(金) 20:36:48.92

シトルリン、アルギニン摂ってると性欲あがりますか？
冷え性にきくと聞き、飲み始めたけど私は効果出ず。
旦那にも飲ませてるのですが、その頃からかSEX頻度がかなり増えたんで。
気のせいかなー

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 5ade-hV4q) · 2019/03/22(金) 20:49:36.55

精液の量は増えるけど性欲までは増えないとは思う

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0f4a-s9bf) · 2019/03/31(日) 08:19:26.51

ナウのシトルリンアルギニン買った
早く届かないかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0f4a-s9bf) · 2019/03/31(日) 08:20:46.98

シトルリンアルギニンって
勃起にも効くんですか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0f55-E5QI) · 2019/03/31(日) 08:38:20.67

一応飲んでるけど効いてる感じはあんまりしない。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0f4a-s9bf) · 2019/03/31(日) 22:04:04.24

>>140
そうなんですか
EDと勃起力の低下って、別物だと思うんだけど
皆さんどう思いますか？

**病弱名無しさん** (ｳｿ800W 0fcd-zLy9) · 2019/04/01(月) 05:21:49.56

そもそも勃たないやつのチンコにシトルリンとか何も意味ない

**病弱名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗT SD4f-i3aI) · 2019/04/01(月) 16:08:47.90

一酸化窒素による血管拡張作用があるので
意味はあるかと

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-RIzq) · 2019/04/02(火) 13:09:28.39

貞操帯のようなものをつけてれば
フレームの大きさまでしかならない

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0f4a-s9bf) · 2019/04/02(火) 13:10:34.79

クエン酸はどれがコスパいいの？
副作用の胃壁にダメージが怖い((((゜д゜;))))

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-NBg9) · 2019/04/04(木) 02:21:16.53

クエン酸は食用クエン酸でしょう
掃除用は純度が違うみたいで

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ eec3-qqMB) · 2019/04/06(土) 09:54:41.18

大洋製薬のクエン酸にしてる
容器がボトルだから湿気に強いんじゃないかと
あと適当に乾燥剤の袋入れてる

**病弱名無しさん** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-GDYB) · 2019/04/17(水) 13:07:13.25

朝勃がすごい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 5e4a-BSN+) · 2019/04/18(木) 13:15:11.60

スーパーで見付けた
https://i.imgur.com/lXgCOdu.jpg

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-qfrb) · 2019/04/22(月) 16:09:25.70

クエン酸は歯を溶かすから飲み方に注意な

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-fHXQ) · 2019/05/09(木) 01:34:34.21

筋トレの効果をあげたくて
アルギニンとシトルリン両方入ってるのを買ったけど飲むタイミングはトレ前ですよね？

寝る前に飲むと成長ホルモンの分泌が活発になる。
とか書いてあったんですが、覚醒しちゃわないですかね？

**病弱名無しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK2b-Mlhi) · 2019/05/09(木) 06:49:25.17

少量から自分で試せよ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-YUj5) · 2019/05/09(木) 08:15:58.45

寝る前に飲む発想が草

**病弱名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗT SD4b-nz0F) · 2019/05/09(木) 10:47:01.59

寝ている時が一番成長ホルモンが出てる
それで覚醒する事は無い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ff4a-9zKm) · 2019/05/09(木) 15:11:16.73

勃起力のために
アルギニンシトルリンとクラチャイダムを飲もうと思うんだけど
クラチャイダムとアルギニンは少し似てるんだけど、アルギニンはカットしていいかな？

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-GaDN) · 2019/05/09(木) 23:46:33.24

寝る前はビタミン剤、プロテインは飲まないようにしてるわ
肝臓が休まる時がなく負担になるから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fde-gMth) · 2019/05/10(金) 20:23:23.17

L-シトルリンとトランスレスベラトロール配合サプリメントの摂取により
これまで勃起機能障害（ED）治療薬が効かなかった勃起障害患者の症状が改善
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000007.000027168.html

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ aedb-Hsa9) · 2019/05/18(土) 11:54:25.34

1日3錠の飲んでるから毎食後にと思ってるけど忘れちゃうな
薬じゃないしまとめて飲んでもいいんだろうけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 4c4a-hW8t) · 2019/05/18(土) 12:25:41.67

俺は朝晩にしてる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW b95b-yws+) · 2019/05/22(水) 07:38:55.48

>>145
クエン酸副作用はそこまでリスクない。錠剤を変な飲みかたしたり、何も食わないとかじゃなければな

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-Qn56) · 2019/05/23(木) 17:48:17.17

寝る前に飲むと寝付き悪くなるわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4afc-XqNu) · 2019/06/01(土) 13:41:30.41

nowのアルギニン
精液臭くて気持ち悪い

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7314-RCtO) · 2019/06/01(土) 19:46:14.17

それがたまらんのだよ

**病弱名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗT SD43-41G8) · 2019/06/01(土) 21:52:07.50

ナウ以外だと大丈夫なの？
そうならまた飲み始めようかな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW be4a-yago) · 2019/06/03(月) 20:19:58.14

飲み始めて１週間だが
特に何も変化が無い…まだ時期尚早か

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5b15-y+gD) · 2019/06/10(月) 19:18:56.59

シトルリン飲み始めて2ヶ月ぐらいだけど
最近口いっぱい開かないと加えられないから
顎が疲れるって言われた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 83de-5EGt) · 2019/06/10(月) 19:40:29.36

固さが増してるはあり得るだろけどね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 73dd-uQfi) · 2019/06/10(月) 20:37:24.87

>>166
そんなん飲む前に日本語を勉強しろ

**病弱名無しさん** (ｽﾌｯ Sdd7-0fz4) · 2019/06/11(火) 08:17:40.01

もう10日になるが
勃起力に対して飲んでるが、俺にはダメなんだろうなぁ…
もうそろそろ万策尽きそうだ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 73dd-uQfi) · 2019/06/11(火) 08:39:47.80

>>169
いかなるものも老化には効き目はありません。自然なままに、老いるがままにされる方が苦しみのない人生が送れます

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW df4a-0fz4) · 2019/06/11(火) 21:20:09.07

>>170
ぐぬぬ…

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW df4a-0fz4) · 2019/06/11(火) 21:21:51.09

いやしかし待って欲しい
まだ老いに黙って従うには若すぎるんですよ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 1b1b-63SB) · 2019/06/12(水) 04:42:09.74

>>172
亜鉛も一緒に呑んでみるべし
おれはそうしてる@48

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f315-E5Ye) · 2019/06/12(水) 06:27:59.37

ワイも亜鉛とシトルリンでガッチガチやぞ@50

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/22(土) 17:31:01.08

筋トレの効果が上がるって聞いてアルギニン・シトルリンを買ったんだけど、
飲むタイミングは何時がいいですか？
トレ前・中・後
ちなみにジャロウの製品です

ひょっとしたらアルギニンだけの方が良かったのかな？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5116-h4oV) · 2019/06/22(土) 17:48:37.99

筋トレする前にどうぞ

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/23(日) 18:39:05.47

>>176
おう！すうするわ
起床直後とかだと夕方トレする場合は効果が持続せんよな？
吸収時間も考えると30～15分くらい前がベストタイムかな？どうだ？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5116-h4oV) · 2019/06/23(日) 19:22:33.33

>>177
それで良いと思う
トレーニング中はBCAAがおススメだ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9315-woGA) · 2019/06/23(日) 23:07:55.80

最近の流行りはEAAだぜ。ちょっと高いけど。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dbf2-QOEK) · 2019/06/24(月) 09:52:26.51

EAAは普段の生活に取り入れて、BCAAは筋トレ前にってのがいいらしいね
シトルリン配合してあるやつも多いみたいだよ

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-woGA) · 2019/06/24(月) 11:02:23.57

トレ中もEAAって話もあるぜ。でも普段の食事でタンパク質たくさん摂って、血中のアミノ酸濃度が高いならお買い求めしやすいBCAAでもええ、みたいな。この手の理論は常に変化するからなんとも言えないけど。

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/25(火) 00:32:48.16

>>179
親切にありがとうございます！
トレ中はBCAA摂ってます
ワーカウトドリンクにBCAA10g、グルタミン10g、粉飴スプーン2杯、レモン果汁液と塩少し
これをフルーツジュースと水を1:1で割った飲料に溶かして飲んでます
皆さんどらくらい摂ってますか？BCAA

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/25(火) 00:34:34.80

>>182は
>>178の方にです
間違えました！ごめんなさい

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/25(火) 00:37:56.78

>>181
義徳さんはトレ中EAA推しで
グリコの桑野さんて人はトレ中はBCAA
トレ後はEAAって言ってた

一応貼っとくね
https://youtu.be/WJn0VooBZrw

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/25(火) 00:39:31.52

成長ホルモンの分泌云々ても聞いたんだけどその効果あるなら寝る前でもいいんかな？

**病弱名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗT SD2d-DpRX) · 2019/06/25(火) 02:01:38.20

分けて飲めよ

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/25(火) 17:07:35.42

それで効果あるかどうかの質問だお

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp8d-woGA) · 2019/06/25(火) 19:47:42.89

諸説あってコレって話はない。体感で決めるしかないお。

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/25(火) 23:24:32.05

了解だお
でも覚醒しちゃわないか不安だお

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHSF) · 2019/06/25(火) 23:44:52.82

>>184
https://youtu.be/V8EPFwsvqKE
こっちは山本義徳のオススメサプリ
桑原さんとかなり考えが違うお

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-+uAS) · 2019/06/30(日) 17:50:47.35

>>189だけど寝るまえに飲んだら覚醒しちゃって全然眠れなかった

**病弱名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sped-tCPm) · 2019/07/01(月) 02:42:59.56

まさかカフェイン入り飲んだんじゃないかお？

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-fNho) · 2019/07/04(木) 23:34:05.37

カフェイン入ってないお！
ジャロウのアルギニン・シトルリンの錠剤だお
勃起おさまらなかったお(ビーーーン)

**病弱名無しさん** (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗT SD07-r2oz) · 2019/07/05(金) 11:54:04.03

アルギニン・シトルリンに覚醒効果はないよ
興奮してただけじゃね？

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-fNho) · 2019/07/05(金) 17:46:26.55

>>194
そうかな？
これってどういう機序で筋トレに効果あるの？

**病弱名無しさん** (ﾀﾅﾎﾞﾀW 13b7-maQF) · 2019/07/07(日) 16:57:25.48

アルギニン、シトルリンとオルニチン合わせて摂っても大丈夫？

**病弱名無しさん** (ﾀﾅﾎﾞﾀW cf6e-yCcC) · 2019/07/07(日) 17:50:18.78

シトルリンの水増しにアルギニンを使うという方に意識を持っていったら良いのよ

オルニチンなんかせっせと摂ったって費用対効果薄い

**病弱名無しさん** (ﾀﾅﾎﾞﾀW 13b7-maQF) · 2019/07/07(日) 17:57:23.86

>>197
シトルリン、アルギニンでオルニチンの効果全て賄える？

**病弱名無しさん** (ﾀﾅﾎﾞﾀW cfcd-yCcC) · 2019/07/07(日) 19:52:41.57

http://physiqueonline.jp/health_care/nutritional_science/page7072.html

参考にどうぞ(参考になるかは不明だが)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f309-fNho) · 2019/07/08(月) 16:28:10.79

>>195
所謂NO系よ
一酸化窒素
血管を柔らかくしたり拡張したりする効果があるから、血液が行きやすい
結果栄養素が多く運ばれ力を発揮しやすい。あと、パンプしやすくなる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f309-fNho) · 2019/07/08(月) 16:30:04.91

ちな、アルギニンよりシトルリンの方が血管拡張効果は高い
だから、アルギニン単体よりアルギニン・シトルリンの方が値段がはる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW f309-fNho) · 2019/07/08(月) 16:34:38.52

>>199
同じような事書いてあったか
さすが山本義徳。説明が分かりやすいな
先生と呼ばれるだけある

**病弱名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-fNho) · 2019/07/09(火) 23:04:44.32

>>199
>>200
>>201
丁寧にありがとうございます！
非常に分かりやすくて理解出来ました

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-BYiO) · 2019/07/10(水) 13:33:09.46

シトルリン1200mgの謳い文句のサプリ&高麗人参を2ヶ月。

朝のスッキリした目覚め
朝勃ち
ボテッとしはじめたぺニス
足腰の軽快感
夕方の疲労感改善

こんな感じ。

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-dpLS) · 2019/07/11(木) 18:28:08.00

>>204
良い効果だね
人参の効果の方が良かったのかよくわからないけど

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-XzqQ) · 2019/07/22(月) 23:24:00.67

>>199
今更だが為になる記事だな

**病弱名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sxf1-4huh) · 2019/09/11(水) 07:03:20.54

>>204
NOWのサプリかな？

**病弱名無しさん** (ﾏｸﾞｰﾛ b73a-o8ON) · 2019/10/10(木) 14:18:01.99

最近、カマグラが全然効かなくて男としては枯れてしまったのかと落ち込んでいた

先日、仕事の帰りに彼女から今から家に来るとメールが入った

朝から何も食べていない状態で、水に溶かすタイプのカマグラを
500mlのプロテインシェイカーで溶かして
20分ずつ3回に分けて飲んだ

そうするとびっくりするくらい固くなって痛いくらいだった

効き目は2日後の朝まで続いたから、やはり空腹で飲むのがいいんだと痛感した

あと半錠でも十分効きそう　51歳です

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 1267-f5tJ) · 2019/10/20(日) 17:26:35.98

NOWのアルギニン、シトルリンのやつとマカ、DHCの亜鉛
飲み始めたけど、アソコ今よりなにか変わるかな

**病弱名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-194d) · 2019/10/20(日) 19:55:10.11

>>209
とりあえず１ヶ月は継続、様子見。

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd52-17AH) · 2019/10/20(日) 22:01:31.22

>>209
体力が1.5倍に感じる
飲み過ぎると頭痛がする、これはマジ

**209** (ﾜｯﾁｮｲWW 1267-f5tJ) · 2019/10/20(日) 22:50:26.83

>>211
マジすか！
でも、とりあえず適量飲み続けてみます

頭痛出始めたらまたそのときはここに来ます
どれをやめたらいいのか分かりませんが（笑）

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd32-17AH) · 2019/10/20(日) 23:55:50.90

>>212
自分はアルギニンとビタミンB群入りのクエン酸だけだから
頭痛はアルギニンだと思う
10g/１日でいいと思う
あまり痛みを伴わない下痢にも注意かな
屁だと思ったらいきなり下痢噴射して偉い目にあった
飲みすぎてもなにひとつ良いことはない

**209** (ﾜｯﾁｮｲWW 1267-f5tJ) · 2019/10/21(月) 06:05:42.95

>>213
10gはなかなかですよね
サプリだけで1gの計算
食事からもあるのかな？

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd52-17AH) · 2019/10/22(火) 07:24:56.15

>>214
アルギニンは二回に分けて1回の摂取量は5g
また、シトルリンと同時に摂取するのがいいみたいだからシトルリンマレートも飲んでみた
口の中で同量含み、スポドリで苦味も酸味も無くなるから中和出来てるのが分かる
就寝前に飲むと寝起きが良すぎて本当に俺か？って疑う程、スッキリ目が覚めてくれる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 1267-f5tJ) · 2019/10/22(火) 18:13:42.17

>>215
横からスマソ
ちょっと教えて下さい

尼でいろいろ探っていたんだけど、どれもだいたい一日1000mg程度が多いんだけど
5000mgって結構多くない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 16cd-4/4s) · 2019/10/22(火) 18:27:57.64

いや別に