梨状筋症候群 -坐骨神経痛- Part.2

**病弱名無しさん** · 2018/05/26(土) 13:16:04.43

>>777
強烈な筋肉痛が2日間続いた
自分の場合、腰もそうだけど首と背骨のAKAもやってる
特に背中の反動が激しかったよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 10:47:00.99

akaっていきなりそんな施術効果感じるものだっけか
微妙に骨盤動かすだけで効果感じなくて数回でやめたわ
効く人には激しく効いただけかな
しかも骨盤以外もあるんかい

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 19:17:14.95

「AKA-博田法」じゃなくて偽のAKAの人が多いからね
「AKA-博田法」以外は基本はパクリだよ

**病弱名無しさん** · 2018/05/27(日) 19:40:31.56

767だけど、昨日行ってきた
なんか、先生に5分ぐらい施術されて終わったw確かにその時は楽になったけど、冷たい先生だったわ
お金は初診料入れて1500いかないぐらいだったから文句はもちろんないけど、次は2週間開けてこいって、あきすぎじゃね？w

**病弱名無しさん** · 2018/05/28(月) 13:58:54.27

>>783

施術した関節の炎症が治まっるのが2週間位
だからそのくらいあけたほうが良い
俺は中5日でやってもらったら、その後激しい痛みが数日続いた。

医師によっては、炎症を抑える目的でステロイドのプレドニンを数日分処方する。

**病弱名無しさん** · 2018/05/31(木) 22:50:19.93

MRI って機械はいるだけだからどこでやっても腕前とか変わらないですよね？

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 04:41:42.17

見る人では変わるかも

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 19:59:41.90

痛い時にMRIすげーつらくない？仰向けで動けないまま15分とか、終わった後暫く歩けなくなったわ

最近痛いのかばって変な歩き方してるからか膝や股関節にも激痛。仕事で座ってるのもつらいし休めないしでもうどうしたら…。それでも一番酷い時よりはマシなんだけどね。
床に横になって膝から下は椅子の上に載せて時々足首揺らしながら30分てのやるべく、ニトリでヨガマット買ってきた。畳だと痛いからさ。運ぶの大変だったけど中々いい感じだわ。
少しでも良くなるといいな…

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 20:29:34.59

MRIで仰向けになるとか無理だからまだ行ってないや

足立てもいいんだったらギリギリ大丈夫だけども

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 20:35:45.85

>>788
膝立てて下にクッション置いてくれたよ。それでも仰向けはやっぱつらかった。MRIとCT専門のとこだったけど、割と腰悪くて来てる人多くて、終わった後はびっこになってる人多数だったわ

**病弱名無しさん** · 2018/06/04(月) 21:27:02.47

>>789
ありがとー！！！そうなのか

行かねば

**病弱名無しさん** · 2018/06/05(火) 04:04:23.09

リハビリの内容がウォーターベッドと電気なんだけど、
終わった直後から痛くて歩くのがやっとな感じ…
帰宅して寝て起きたら激痛で起きられない。悪化。

**病弱名無しさん** · 2018/06/05(火) 12:50:55.96

ウォーターベッドはあかん

**病弱名無しさん** · 2018/06/05(火) 20:37:38.83

>>791
揉み起こしだね
痛みがひどい場合、大抵の先生はウォーターベッドは避けましょうって言うんだけどね

**病弱名無しさん** · 2018/06/05(火) 20:53:15.11

2月に股関節ストレッチのやり過ぎから弾発股起こして、右脚麻痺してから4ヶ月安静してたら、麻痺も痺れも痛みもなくなり、車の運転もできるようになった。

坐骨神経痛も痛みを伴わない姿勢を心がけていたら、しつこかった臀部と大腿二頭筋の鈍い痛みもなくなったよ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/05(火) 22:43:10.68

やはり犯人はウォーターベッドか。ありがと

**病弱名無しさん** · 2018/06/06(水) 09:58:31.39

数年前からお尻の痛みに悩んでる。
MRIも撮ったけどヘルニアではないらしい。
毎日程度は違えど左右どっちかのお尻が痛いんだけど改善策とか治療法とか病名とか心当たりある人いませんか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/06(水) 12:39:41.64

ぎっくり腰ならぬ
ぎっくり尻という症状があるんだよ
尻のストレッチでかなりラクになった
脛のストレッチも効いたみたい

**病弱名無しさん** · 2018/06/07(木) 05:42:18.38

ウォーターベッドって痛み悪化する

**病弱名無しさん** · 2018/06/07(木) 19:10:19.08

歩行中に仙骨のあたりがピキッとなる人います？

**病弱名無しさん** · 2018/06/08(金) 13:12:43.54

坐骨神経痛、ヘルニア、ぎっくり腰などの痛みを庇う動作
→　バランスの歪み・仙腸関節のズレ…って流れですかね

**病弱名無しさん** · 2018/06/08(金) 20:46:27.97

仙腸関節と腰椎が一緒に働いて下半身のサスペンションになってるのは分かっても、仙腸関節が動いてる・ロックしてるとかの判断は自分では難しくない？

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 03:21:14.46

曲がる時の動作がめちゃくちゃ辛い

**sage** · 2018/06/09(土) 08:14:45.47

古代ギリシャやローマの医師は、現在坐骨神経痛と知られる痛みについて、
その原因は股関節にあると考えていた。神経に起因する脚の痛みと関節炎に
起因する脚の痛みが区別されたのは、1764年になってからのことらしい。

その痛みを治すために古代ギリシャの医師ヒポクラテスが考案した方法は、
燻蒸、断食、下剤の服用であり、極め付けが女性の母乳を沸騰させて飲むことであった。

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 09:19:43.96

マッサージで逆に痛みが増した…

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 13:09:04.29

低反発使ってる奴は今すぐ窓から投げ捨てろ
これは悪魔の物質だぞ

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 23:56:20.34

最近は綿の硬い座布団にしてから調子いい

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 08:56:23.76

尿漏れなんとかならないの？尿漏れトランクスとか売ってないかな
ブリーフじゃなくて
トイレットペーパーでふいて大丈夫と思ってたつとジョワッ
イヤになる

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 12:20:46.28

尿漏れは括約筋を鍛えろ
4.50代はその手の尿漏れは比較的多くの人が悩んでる。坐骨神経痛関係ない

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 13:35:29.47

>>808
二十代、、肉体労働でこの病気になった奴
左足が痺れてさわっても全く感覚ないや

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 15:29:51.99

仕事休めないから病院行けないって奴だろ？
だったら諦めてオムツしとけよな

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 05:32:20.85

>>809
仕事変えないと寝たきりになるぞ

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 08:39:40.16

>>697
クソ屑！あんま脅すなよ？おいクソ屑

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 10:51:42.01

尿もれトランクス君はここの鉄板ネタなの？

マジで痺れで感覚ない左脚は、次は完全に麻痺して歩けなくなるよ？

働いてるんだから、労災認定されないのかな

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 11:15:43.94

俺ヘルニアなら労災取る手続きしたことあるよ。
社労士からは中々難しいよって言われたけど、結果的には取れた。
余談だがそれをネタにして労働者側が会社を訴えてくることもあるから、会社側はわざわざ手続きしてあげない方がいいかもね、とも後に言われた。

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 11:21:18.53

労災で賄ってるのに訴えても無駄じゃない？

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 19:55:57.47

今日ベッドから起き上がってトイレに歩こうとしたら
昔の尻尾の名残の骨の辺りに激痛が走って歩けなくなった
しばらくして歩けるようになったけど一日中痛くてお尻のほっぺも若干痛い
背をそらすように背伸びをすると痛みが増す
これが坐骨神経痛？

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 20:42:13.88

>>816
仙腸関節かな

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 00:34:19.19

坐骨神経痛：　腰や腎部（尻）、太もも、ふくらはぎや足の先などに、
鋭く、電気が走ったような痛みや、ピリピリとしたしびれ、
強く張っている（突っ張ってる）感じなどの症状が生じます。

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 06:54:38.31

平坦な場所を歩いていて、急に股関節が抜けた様な感覚になったと思った瞬間倒れそうになり、たまたまそこにあった手すりに捕まって転倒回避。

その後、股関節～お尻(えくぼ辺り)～膝頭辺り迄痛みを覚えて歩けなくなり、4日後に大学病院の形成外科に凸。
▪レントゲン撮影→異常無し。
▪今週末MRI 。
▪触診等は一切無し。
▪処方された鎮痛剤は効果無し。

坐骨神経痛の疑い有り？

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 11:06:10.15

>>819
それ腰椎椎間板ヘルニア疑い
急に股関節が抜けた様な感覚になる前に腰痛の自覚症状あった？
までもＭＲＩ検査したらはっきりするかと

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 13:27:13.19

>>820　ありがとう。
過去通算3回のぎっくり腰はあり。
但し、今回は直前に腰痛の自覚症状は無し。

腰椎間板ヘルニア…ですか。
どっちにしても痛そうな病名ですね。

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 19:05:38.20

骨がとがって血管や肉を刺して炎症を起こさせてるやつか
とがった部分を切り取るんだっけ・・・
こんなになっても玄米やお酢やいわしさんまサバエビひじき食べないって凄いわ
とろろ芋はおいしいから食べてるんじゃないのに

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 21:59:46.34

はじめて書き込みます。
私、太ももの裏がくすぐられたような痺れ？のような感じがあって、腰痛持ちで病院行ったら、坐骨神経かな…って言われたんですが、
でもここで皆様がかかれているような鋭い歩かないような痛みではなく、
例えるなら低周波治療器を太ももの裏（膝とお尻の間くらい）にあてられてるような感じなんです。
こんな人いるのでしょうか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 22:40:59.62

>>823
坐骨神経の圧迫の具合が強くなくて、軽い痺れが出てるのかな？
ネット情報で不安になるより、病院でMRI撮って貰って腰椎も調べた方が安心できますよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 22:41:21.59

酷くなったらヤバイです
無理は禁物
今のうちに養生しなせえ

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 23:08:38.10

>>824
ありがとうございます。
レントゲンでは腰椎すべり症だといわれました。
痛みが続くようならMRIを撮りましょうと言われたのですが、痛みがそれほどなく、上記のようなふわっとした痺れだけなのです。
続くならMRI撮ります。お返事頂けて嬉しかったです。

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 23:12:26.14

>>825
ここでの皆様の書き込みの辛さを見たら、私の違和感レベルの痺れなんて大したことなくて、それなのにお返事頂けてありがとうございます。
無理して運動していましたが、養生します。

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 22:18:55.05

無知で申し訳ないんだがMRI ってお尻を撮るんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/15(金) 06:54:46.85

>>828
お尻に鈍痛があっても原因は腰や仙骨にもあることが多いんですよ
これが厄介なところで
だから腰もお尻周り股関節なども撮ります
お尻の中の梨状筋が原因なこともあるので

**病弱名無しさん** · 2018/06/15(金) 23:01:18.75

>>829
遅くなりました。ありがとうございます
来週MRI とレントゲン撮ってきます。

**病弱名無しさん** · 2018/06/16(土) 16:53:47.46

コンドロイチン効くかな？
石原良純がＣＭしてるやつ

**病弱名無しさん** · 2018/06/16(土) 21:49:31.69

今日上司に叱責された直後痛みがぶり返したわ
この病気はストレスも関係あるのか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/16(土) 22:03:01.65

>>831
2月にレントゲン撮影してヘルニア疑いありだけど、3～5ヶ月安静にしてまた経過を見ますということだった。

2月から毎日朝夜2錠ずつ欠かさずコンドロイチン飲んでる。今は坐骨神経痛の症状は完全になくなってる。

安静にしてたからか？コンドロイチンが効いたのかは分からないけど、自分の場合椎間板に腰椎がめり込んでたからコンドロイチン飲んでたよ。

今度、MRI撮って経過を診てもらう予定です。

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 17:43:56.93

>>833
さんきゅ

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 17:47:01.44

MRI に入って横になってるときも痛くなって草
熱いし尻痛いしうるさいし半分拷問だろこれ

**病弱名無しさん** · 2018/06/18(月) 13:00:00.65

MRIって横向きでもおっけーなの？

それともあっちの横ってこと？

**病弱名無しさん** · 2018/06/18(月) 18:40:54.08

昨年冬から坐骨神経痛に悩まされ、整形外科では腹筋背筋鍛えろと言われ、つべで梨状筋は坐骨神経痛の原因かも？というのを信じてストレッチを黙々としていた
結果、悪化しMRI撮ってヘルニアと判明
来月手術予定

**病弱名無しさん** · 2018/06/18(月) 18:52:18.15

ヘルニア＝骨がとがって血管や神経などを傷つけて炎症を起こす
手術は骨のとがった部分を切り落とし丸める。
骨がとがった原因は食べ物、栄養失調。基本的に馬鹿
野菜や魚を食べないからだよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/18(月) 22:10:45.59

>>837
関係ないでやめとき

**819、821** · 2018/06/20(水) 22:15:15.03

本日、MRI の結果報告を受けに受診。
結論は「特に問題ありません」との事。

実は MRI 撮影の日に皮膚科受診した所、帯状疱疹と診断される。帯状疱疹の引き金が股関節の抜けた感覚だったのでは？と皮膚科の担当医談。

結論:
坐骨神経痛や腰椎間板ヘルニアの疑いは晴れた。

ありがとうございました。

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 04:01:08.08

>>840
どういたしまして

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 07:45:53.56

仙腸骨関節炎と言われブロック注射3回目打ちましたが今の所効果がほとんどみられません。
特に夜寝てる時に痛みで目が覚めるので辛い…あと何回打てばよくなるんだろ…

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 08:09:22.40

>>842
同じ医者で3回やったのか？
ブロック注射は医師の腕による所が多いから、病院変えるのも手だぞ

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 09:28:20.21

ブロック注射って腰にする注射何ですか？
お尻とかではなく

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 12:56:27.17

>>843
同じ医者で3回やりました。
だんだんと良くなるからと言われて週一回で通ってますが本当に良くなるのか不安です。病院変えようかな…

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 12:58:28.39

>>844
2回目までは尻でしたが3回目の時は腰に打たれました。

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 14:36:49.44

>>845
段々に良くなるものではないと思う。
上手いこと痛みのある神経に、ピンポイントで痛み止めを打つんじゃない。
それに当たらなくちゃ意味のないものだよ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 16:54:29.61

右側の腰からでん部がズキズキする
ストレッチしてるんだがなあ

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 17:27:10.09

>>848
YouTubeやまとめサイトのストレッチは逆に悪化するよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 18:56:17.89

ストレッチより、その日の状態と相談しながらのウォーキングの方が、私には合ってたわ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 20:59:11.04

>>846
ありがとうございます
やっぱりお尻にもしますよね。なんか腰にしかうってくれなくて
お尻は出来ないって言われたので

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 07:39:38.65

効果あったストレッチありますか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 19:24:44.64

鍼を買って自分で太ももまわりに鍼をしてるわ

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 21:40:51.47

痛み止め、毎日同じやつだと
効かなくなってきませんか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 05:15:13.47

1ヶ月前に坐骨神経痛になって激痛で一歩も歩けなくなって
ロキソニンとリリカ飲んでたけど全然効果ないから
飲むのやめた。
今はほとんど痛み無いまで回復した。

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 08:50:58.89

太もも痛え
座れないから糞もできねえ
立ったまま糞してるわ

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 11:55:09.24

ブロック注射はすぐに効くはず

**病弱名無しさん** · 2018/06/24(日) 07:24:40.76

いつの間にか片方のおしりと太ももの後ろの肉が落ちていた。片方は変わりなし。こんな症状はありますか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/24(日) 20:56:49.32

>>852
ストレッチかわからないけど
つま先立ち

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 04:22:49.67

>>858
自分は右と左でお尻の筋肉の量が全然違う

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:52:57.82

>>860
レスありがとうございます。
左右差で困ることありますか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:03:43.12

この痛みを抱えたまま仕事続けられる気がしないんだけど、みんな我慢してるのかな…？

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:14:08.60

>>861
筋肉量が少ない方がちょくちょく痛む
姿勢の問題でズレてるらしいけどなかなか治らない

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:33:58.61

あれだけ酷かった痛みが嘘のようになくなった。
エアコンで腰冷えないように腰暖ベルトなるものつけて、腰椎を冷やさないように注意してる。

ヘルニアからくる坐骨神経痛だったけど、安静にしてたら手術することなく治ったな。

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 02:24:25.68

痛みが続く人と治る人の違いって何？

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 07:59:17.29

ひざの裏から太ももの血液の循環が無いと回復が遅い
足を上げる高く高く何回も太ももの血液を循環させる為に動かす。

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 16:32:42.48

骨盤ベルトとミズノのスポーツ用タイツの高いやつ奮発して、使ってたらだいぶ軽くなった
骨盤周りってやっぱり坐骨神経痛に影響あるんだね

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 15:56:42.72

>>845
私の腰にブロック注射ですが、月に2回までとペインクリニックの医者より言われましたよ。
2回でも、最低1週間はあけてくださいと

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 15:59:04.30

>>845
私の腰にブロック注射ですが、月に2回までとペインクリニックの医者より言われましたよ。
2回でも、最低1週間はあけてくださいと

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 16:40:31.76

842はどうしたんだろ。
良くなってればいいけど

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 04:39:40.30

>>862
仕事は辞めた

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 06:37:05.36

今は立ち仕事してるけど座りは出来る気がしない

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 13:40:44.38

この病気になり改めて医者の無能さに気づかされたよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 15:53:28.98

もう10年以上も周期的に出る坐骨神経痛に悩まされています。
女ですが、どういう訳か月経２日目以降数日と、排卵期間前後一週間に痛み、排卵時の方が痛みが強いです。排卵期には体重が一キロ以上増加するので、体に(特に骨盤内)水が溜まると神経圧迫するのか？と思ったりもします。
腰部の病変はなく、普段から明らかに痛い側の梨状筋が硬くゴリゴリしています。
妊娠したら発症するのと同じ状態なのでしょうか。
同じ様に周期的に出る方はいませんか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 19:37:22.13

>>874
最近まで通院していました。
周期で痛むとリハビリの人が言ってましたよ。
私は安静とプールでのウォーキングでだいぶよくなりました。

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 19:44:18.06

排便の時普段痛みがある方の括約筋の動きが悪い
ヘルニア治せば治るだろうか

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 08:53:08.04

842です。

>>868
説明下手ですいません。
1回打ってから1週間空けた翌日に通ってます。

>>870
お気遣いありがとうございます。
寝ている時の痛みが続いていますが痛み止め（セレコックス）処方してもらってから少し楽になりました。

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 08:58:25.04

都内で良い病院あったら教えてください

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 23:16:18.63

皆さんブロック注射って整形外科でしてもらってますか？それともペインクリニックですか？
やはりペインクリニックの方が専門ぽくていいのですかねぇ

**病弱名無しさん** · 2018/06/29(金) 23:17:44.87

最近痛くないので調子に乗って、ベッドに胡座かいてデッサン描いてたら腰痛くなった。

**病弱名無しさん** · 2018/06/30(土) 05:15:11.06

会社行けない程の痛みは無くなったけど、日替わりで右左どちらか痛くて安眠出来ず。病院でやれと言われたストレッチはやってるんだけどな。
たまらずさっき薬飲んだが、なるべく飲みたくないんだよな…寝直すわ

**病弱名無しさん** · 2018/06/30(土) 16:59:16.70

坐骨神経痛になってから一ヶ月半で痛みが
ほぼ無くなったけど
また必ず再発するものなの？

**病弱名無しさん** · 2018/06/30(土) 21:38:09.24

神経を圧迫してる原因が何かによると思うけど

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 18:04:00.76

7R6

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 22:56:54.18

う～痺れが痛くて眠れん！

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 08:47:09.52

右が痛むからずっと左向きで寝てる

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 20:19:30.74

エアコンがつらい
泣きたくなる

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 00:17:18.42

やばい、坐骨神経痛治っちゃったんですけど！漢方薬の牛車腎気丸と疎經喀血湯を飲み始めて１ヶ月、とうとう坐骨神経痛の痛みが消えた！
揉んでもストレッチしてもはたまた筋トレしても治らなかったのに凄いな漢方薬はたまたま自分に合ったのかな？オマケに夜中の頻尿まで治った

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 07:14:58.44

>>888
まじ？

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 07:32:40.29

>>888
病院で処方してもらったの？

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 07:53:18.78

いや、自分で調べました自然治癒かも知れないけど頻尿が治ったのは確実

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 07:57:49.22

>>891
薬局で買える？頻尿が酷くて
横になってないと何ともないんだけど横になってると頻繁に行きたくなる
行くと出ないw

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 12:29:07.65

>>892
amazonで普通に買えますよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 12:33:55.09

ふくらはぎだけ痛みが残ってしまった

**病弱名無しさん** · 2018/07/06(金) 17:44:59.78

深夜バスで移動って…

**病弱名無しさん** · 2018/07/06(金) 17:57:30.49

座ると尻が痛む

**病弱名無しさん** · 2018/07/07(土) 16:45:19.73

>>851
自分もお尻に打ってくれない
医者を変えるしかないのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/07/07(土) 20:13:05.64

お尻にうつのはトリガーポイント注射
腰にうつのが硬膜外ブロック注射

値段も痛さも全然違う

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 08:21:48.75

ちょっと痛いなーくらいから、運動がてら1万歩程歩いた後久々に行った飲み屋で安酒しこたま飲んだらビビるくらい悪化したわ

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 08:39:58.74

ウォーキングするとき股関節が外れるような違和感があったけど、ここ二ヶ月くらいは一度もない。
やっと回復した！

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 09:13:54.82

ヤバい久々痛すぎて動けない。
暑いからエアコンつけて水飲みたいけどテーブルの上のリモコンもペットボトルも動けないから取れない。
トラムセットいっぱいもらってあるけどこれも取れない。
一人暮らし辛い

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 11:46:57.66

>>900
いいなー
ちょっと大股で歩くと股関節が、ぴきってなってウッ！って声でる
二年くらい走ってないし、歩けて30分が限度だから外出も最低限しかしてないや
友達と疎遠になりはじめた

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 12:20:05.00

>>902
毎日5～10分程度の近所の散歩から始めましたよ
ウォーキングしてたら股関節が慣れて来ました

あと効果あるか分かりませんが、関節の軟骨成分をサポートする「コンドロイチン」という錠剤を薬局で買って朝夕2錠ずつ飲んでました

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 14:49:12.69

足の裏がお日様に見えるように大きく足を上げるんですよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 21:22:50.24

皆さん、何歳で発症し、どのくらい続いていますか？
自分は今47で、2ヶ月前に発症しました。
過去に疲れると腰痛は度々あったものの、座っていられず立ってる方が全然楽で、仕事に支障があるレベルの症状が2ヶ月も続いているのは初めてです。
個人事業主で、仕事を長期で休むことはできません。
MRIの診断では腰椎ヘルニアではなく、鎮痛剤で治療を開始しました。
その鎮痛剤だけでは仕事にならず、独自に持ってた座薬で痛みを抑えながら仕事しています。
この座薬も効かなくなったら、終わりな気がします。
頑張る気ではいますが、こんな状態がこれからも続くならば、自信ありません。
私が仕事できなくなったら、恐らく家族が自己破産せざるを得ないような仕事なので、家族のことだけを考えて、なんとか持ってます。
またバスケもしたいし。
皆さまもお大事に。

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 23:41:15.67

>>905
少し前にレスしてあった漢方薬試してみたら？

**病弱名無しさん** · 2018/07/09(月) 01:08:22.34

>>905
投薬だけじゃなく、週一程度で構わないので整体行きも勧めます。
この症状は一度多角的視点で攻めて、何が自分に有効か確かめないと
本格治療始められないです。
私は48才ですが、杖ついて歩くのはまだ早いと思ってますから。

**病弱名無しさん** · 2018/07/09(月) 12:52:25.25

脚の付け根痛いじゃん？
ストレッチするじゃん？
そうすると翌日腰のあちこちが激痛！！！
やらない方がマシだなww

**病弱名無しさん** · 2018/07/09(月) 12:54:00.19

ヨーシヨシヨシ
低周波治療器使え低周波治療器
神経の痛みにきくぞ！楽になる。

アントンのリズムタッチでググれ

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 07:11:48.05

後20年以上働かないといけないのにこんな腰痛抱えてどうしたらいいか解らない。しばらく整形外科通ってリハビリして卒業してもすぐ舞い戻るのを繰り返してる。
水中ウォーキングするためにスポクラ通おうかな。お風呂も充実してるし、体力も落ちてるし。
初期投資も掛かる月一万越えの出費は痛いけど、薬とストレッチだけではもうどうにもならない気がする…

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 11:18:11.26

>>910
取り敢えずウォーキングおススメするよ。
一駅手前で電車を降りて歩く、毎日じゃなくてもいい、翌日の痛さと相談しながらな。
段々と距離も伸ばす。

俺はこれで半年くらいで緩和したよ。

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 15:19:13.44

だから騙された思って低周波治療器使ってみて
無論オムロン

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 16:30:32.95

低周波治療器使ってたわ
毎日暇さえあれば長いときは10時間とかね
電池が3日でなくなってたかな
やってるうちは痛みを忘れる
でもやってないと痛みがくる
何時間やってても痛みが無くなるわけではなかった
副作用として頻尿悪化とか体内の水分が放出されやすい
後長時間低周波使った翌日は痛みは悪化する

わかった事は何もしないで寝てる方が良いかも？って事

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 17:08:16.76

俺もオムロンの低周波治療器使って一ヶ月で回復。
今はほぼ痛みが無い。

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 17:25:35.13

整形外科の低周波治療器で緩衝面のスポンジ取れてたことあったけど、気づかずに押し当てて感電級の衝撃

ただその後痺れ全くなくなったのはいい思い出

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 18:23:11.81

>>915
接触面小さいと電流ビリビリくるからね
普通はポンプもついてて吸盤くっつくタイプあるんだけど、値段もするからなぁ

**病弱名無しさん** · 2018/07/10(火) 20:41:29.12

>>911
アドバイスありがとう。
会社は原則オフィスカジュアルだから、どんなに痛くても革靴じゃないと！と思いこんでた。通勤はクッション効いたスニーカーにして会社では履き替えてというのでやってみようと思う。

**病弱名無しさん** · 2018/07/11(水) 00:10:09.23

>>917
仕事が革靴しかダメなら、クッション性のあるインソール入れてみることをおすすめする
俺も色々試行錯誤中だけど

**病弱名無しさん** · 2018/07/11(水) 10:56:21.80

座り過ぎの梨状筋症候群からくる坐骨神経痛に2年悩まされたけど尻を守るために正座してたら踵で知らぬ間にマッサージしてたらしく、症状が改善。
もしやと思ってテニスボールでグリグリ続けてたらほとんど治りました
参考までに。これからは1時間に1回は動きます

**病弱名無しさん** · 2018/07/11(水) 20:45:51.03

>>888
情報ありがとうございます
自分はリリカ鬱の薬ボルタレンブロック注射湿布等全て試しましたが全然効果なし
で今日から牛車腎気丸飲み始めてみました
飲んだ後昼寝して起きたら一年ぶりに朝立ちしてました
うれしい誤算です
この薬で腰痛と前立腺肥大や頻尿が治ったら最高だけどなー

**病弱名無しさん** · 2018/07/13(金) 23:27:06.02

>>920
今日、改めて完治したなーと実感しましたお尻をグッーと突き出しても全く痛みなし、10ヶ月ぶりでした昨日飲んで思ったんですけど寝る時脚がピクピク疼くんですよね血が脚の先まで巡ってるんですかね効果があると良いですねお大事に！

**病弱名無しさん** · 2018/07/15(日) 23:24:38.31

久々に髪切りに行ったら悪化した。
シャンプー台で横になるのがつらすぎた。トラムセット気持ち悪くなるから飲みたくないけどもうどうにもならないほど痛い。
普通の生活がどんどん困難になっていく…

>>919
正座しても踵が尻に付かないわ
ジャックナイフストレッチもまず踵を床に着けたまましゃがむのが出来ないし、この辺に問題有るんだろうな…

**病弱名無しさん** · 2018/07/16(月) 18:02:06.03

最後はねたぎりだな

**病弱名無しさん** · 2018/07/16(月) 19:20:29.81

みんな風呂ってちゃんとお湯張って入ってる？シャワーだけよりはちゃんと入った方が良いのかな

**病弱名無しさん** · 2018/07/16(月) 19:30:21.96

そりゃそうよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/17(火) 20:33:31.29

坐骨に体重が乗った時に、坐骨のとこだけピンポイントで痛むのはこのスレに該当しますか？

**病弱名無しさん** · 2018/07/17(火) 21:07:07.74

>>924
師匠が教えてくれたが、腰と尻の筋肉を一番楽に一番伸ばせるのが
お風呂に入って膝抱えていわゆる体育座りする事だと。
毎日やるだけで足腰楽になる。

**病弱名無しさん** · 2018/07/18(水) 02:01:26.19

痛い時は浴槽が跨げないんだよな

**病弱名無しさん** · 2018/07/18(水) 09:12:44.28

ここで見た漢方飲んだけど、効くなホント
運動したら症状出るくらいで、とりあえず牛車の方だけ数日飲んでるけど、消えたわ。
でも漢方あるあるで下痢はあるな

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 10:23:44.91

テニスボールめっちゃ効いてる感じするな

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 12:09:05.98

単なる感じ
痒い所をかいている間はキモチいいのと同じ

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 18:28:08.54

>>930
やり過ぎると悪化するよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 21:01:17.51

本当に？
ここ1ヶ月痛くなりそうな部分にテニスボールごりごりやると次の日には違和感無くなってるって感じだったんだけどこれってだめ？

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 21:15:55.64

>>933
軽くやるならいいが
長時間やキツくやると良くないようだよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/19(木) 22:33:30.10

テニスボール無いからルルドのマッサージクッションあったの思い出して尻乗せてみたら、何するにも激痛の左は感覚無しで、痛くない右がイテエエエエ！となった。背中～肩首も痛すぎて2秒で無理。
庇って変な歩き方しつつ仕事休めずで全身おかしくなってそうだ。激痛治まる薬飲んでるから解らないだけで、このままではヤバい。運動しないとな…

**病弱名無しさん** · 2018/07/20(金) 20:11:04.16

開脚ストレッチすると痛い方の尻から太もも裏～足の裏にかけてつったような張ったような痛みが走ってあまりストレッチができない

**病弱名無しさん** · 2018/07/21(土) 01:20:34.72

多少楽になったと思って歯医者に治療に行ったけど5分で帰ったわ
歯医者のイスは拷問だ

**病弱名無しさん** · 2018/07/23(月) 05:50:24.19

約一年かかったけど、ここ1ヶ月で急に軽くなってきた
2ヶ月前まではロキソニンとか手放せなかったけど、今はしばらく座って立ち上がったときに軽く痛む程度
医者にも行かなかったしなるべく腰に負担になることは避けるってことくらいしかしなかったけど、3ヶ月くらい前に高反発マットを使うようにしてそれは少しは効果あった気がする
あとはポールストレッチとか軽いジョギングとか、何が良かったかはイマイチわからない
結局この症状、時間の経過を待つしかなかったのかな…

**病弱名無しさん** · 2018/07/23(月) 07:37:53.91

水中ウォーキングとスポクラの人工温泉のジェットバスとか寝湯にゆっくり浸かることで、朝だいぶ楽に起きられるようになった。
眠るのが恐怖なほど激痛だったのに…
まだトラムセットは持ち歩いてるけどね

**病弱名無しさん** · 2018/07/23(月) 22:31:11.57

共産党の志位が入院したね
骨がとがって神経に刺さるんだって

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 10:23:35.16

>>940
治りませんようにと呪いをかける

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 19:08:57.34

>>941
どんな人であろうと、人の不幸を願う人は自分に返ってくるとばっちゃが言ってた。

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 19:40:16.12

同じ痛みを持つものとして思想信条で差別はやめよう
あと呪いってほんとに効くんだからバカにしちゃダメ

**病弱名無しさん** · 2018/07/24(火) 22:09:41.74

坐骨神経痛にアルコールだめだって今日知ったわ
もっと早く知りたかった

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 01:08:48.92

人を呪わば、穴二つ

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 05:37:58.50

自分は1年前あたりから車の運転時に右足の太股外側がビリビリするのですが、これって？座骨神経痛？

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 07:44:03.08

>>946
その可能性は高いけど、腰、尻辺りからひざ下まで痛みが繋がる感じはありますか？
痛みが太ももピンポイントなら筋肉系かもしれない
どちらにしてもここじゃわからないし病院へ

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 08:07:03.87

>>944
知ったところで辞められない

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 10:50:49.22

一度病院に行ってきます。やはり、筋肉かな。

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 12:57:38.57

山芋＝脳や毛細血管や心臓の材料
オクラ＝軟骨
昆布＝血管の塩や動物油などのゴミの除去で血圧下げる
エビ、いわし、さんま、サバ＝骨が強く丸く柔らかくなる

酒、塩い砂糖＝毒、解毒に５日もかかる

**病弱名無しさん** · 2018/07/25(水) 18:37:41.67

今日くっそ痛かったんだけど
気圧関係あるかな＠関東

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 01:02:18.31

寝るのが苦痛
立っているのが楽
でも人間そうはいかない
生まれ変わったらフラミンゴになりたい

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 03:12:37.34

>>937
私はその椅子でギクッ。歯の治療が止まったままです。マスクしてます。

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 03:17:20.33

もう整形外科に行く金もない

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 03:54:13.48

>>952
生まれ変わっても坐骨神経痛持ちなのかよ
悲しいだろ…

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 09:38:27.14

死にたいなあ
今日も明日も明後日も大学の試験なのに歩くのがつらい
今日行けたとしても明日はもっと悪化してるだろうし無理だと思う
なす術無しってほんとにつらいね

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 20:19:28.87

先週末試したアレコレで何が効いたかわからないけど、とても改善されたのでまだ試してないものあれば参考までに。

①お灸（市販のやつ）
②トリガーポイント療法（自分は柔道整復師による指圧だった）
③電動ブルブルマシン（ドクターエアのマシン）
④電気風呂
⑤入浴剤（利き湯）

個人的には②④が効いたと思ってるんだけど、どれかが当たって劇的に改善しました。

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 22:04:28.40

ブロック注射、リリカ、トラムセットから離脱できて３カ月、私なりですが効果が感じられた事を・・・
漢方（前半失念）生姜と書いてある漢方
市販薬キューピー腰テクター
西洋医学以外鍼灸にて針と吸い玉
後は、自分でストレッチやテニスボールでツボ押し、痛気持ちいい程度でゆっくりと

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 22:13:32.07

追加うん万円の腰痛用の寝る時のマットを買いましが（ある程度身体が沈む）、ソファ（このマットより高反発）で寝てました、寝返りの時に楽だったのが結果OKだったのか

**病弱名無しさん** · 2018/07/26(木) 22:19:39.44

ブロック注射、リリカ、トラムセットから離脱できて３カ月、私なりですが効果が感じられた事を・・・
漢方（前半失念）生姜と書いてある漢方
市販薬キューピー腰テクター
西洋医学以外鍼灸にて針と吸い玉
後は、自分でストレッチやテニスボールでツボ押し、痛気持ちいい程度でゆっくりと

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 01:23:10.75

全員運動不足だな
まずはウォーキングから始めろ、痛くても歩け
毎日続けることが大事

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 01:57:35.46

私は逆に運動し過ぎで症状出始めたよ
痛くても歩けって歩けないまでの症状の人がこのは多いんじゃない？
実際痛いのに無理して歩くと次の日必ず悪化するしあんまり負荷かけるのはいけない気がする

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 03:33:50.29

痛くても歩けって
一日歩いた程度で筋力とか戻るわけじゃないし
だから毎日続けることが大事だと言ってるんだ
お前ら全員運動不足なんだから

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 08:44:40.22

全員は言い過ぎなんだよ～
私は高校のとき毎日陸上部で走っててバイトもファミレスだから歩いてたし筋トレもしてたのに同時期に症状出始めたよ
それでも痛いときに無理すると次の日症状が悪化して…っていうのを繰り返して今本当に重くなってるから同じような無理する人が増えて欲しくないんだよ

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 08:58:08.20

人により状況も症状も違うのは当たり前なのに、一括りにして断言するようなのは想像力が欠如してる
スルーでいい

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 09:58:43.30

うんだってどうでもいいもんおまえらの人生w

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 10:30:44.12

過去にどんだけ運動してたとかそんなのはどうでもいい
今現在運動してないんだろ？
動くと痛てえとか言ってゴロゴロしてんだろ？ｗ

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 10:51:03.11

寝てても痛い座ってても痛い
椅子が悪いだのベッドが悪いだのとイチャモンつけて現実逃避
それだったら歩けって言ってんじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 20:24:49.43

自転車でもいのか？
ロードバイクとか

**病弱名無しさん** · 2018/07/27(金) 22:45:47.61

モモとふくらはぎを高く上げるならいいんじゃないですかね
太ももを動かして血液を循環させる運動
足を上げるだけだからテレビ観ながらでも

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 03:12:52.87

テレビ観ながら足を上げるだけで健康になれるなら
こんなスレいらんな

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 04:45:29.71

https://yaserepo.jp/8083
https://rakuyase-diet.jp/archives/12
https://oliva.style/1085/

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 13:59:13.29

この病気は姿勢も大事だけどピザは痩せる、煙草はやめる、適度な運動、無理な姿勢をとらない。
これを意識すれば軽度はなんとかなる。
重度はオペを希望すれ。

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 15:36:04.44

ピザは痩せるだと！？

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 16:05:53.46

整形外科のリハビリで腰のほぐし
お尻、太ももの裏側の筋膜とやらを
マッサージしてもらい片足はほぼ完治。
時間の都合上もう片方は月曜。
以上。
参考になりましたら幸いです。

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 18:18:07.10

>>969
サドルに体重任せられないでしょ・・・
腿裏もサドルに当たるから、もろに坐骨神経圧迫すると思う

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 18:26:26.21

>>975
前に通ってた病院のリハビリはただ電気ビリビリ流すだけで効果もなく結局行かなくなっちゃったけど
尻とかマッサージしてくれるとこだと治るもんなのね
週明け病院探して行ってみるわ

>>976
そうそうクロスバイクで通勤してたら見事に悪化したよ
段差とかで一瞬尻浮いてまた着地した時とか辛かった

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 20:14:29.44

俺はロードに乗るときは全然大丈夫だし、むしろ走ったあとは調子いいな
ロードだとだいぶ前傾になるので体重が分散されて尻の負担が少しは軽いから？

**病弱名無しさん** · 2018/07/28(土) 20:39:52.79

お金のかかる病気だこと