【期間限定】 プチ断酒25【お試し禁酒】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日 目標まであと○日）
とご記入ください。
【期間限定】 プチ断酒24【お試し禁酒】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1503955429/ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○ ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
● 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●
ビール腹が・・成績悪いから太ってきた。体の調子はｲｲ 昨日一週間ぶりに飲んで、今日からまた一週間飲まない計画なんだけど、先週で落ち着いた飲酒欲求が復活してつらい。
週一ペースの習慣が馴染めば、この飲酒翌日の衝動もやわらぐのだろうか。もう毎日酒に溺れたくないよ... >>880
そっか。いまはそういう薬もあるんですもんね。
いざとなれば薬に頼る手段もあると考えるだけで、すこし気分が楽になりました。ありがとう 四月 連67
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
○○ ４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●
昨夜は家で飲みすぎた ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●
連敗してるけど量は適切でウイスキーS一杯くらい（言い訳） ４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○
連日の食いすぎ飲みすぎで腰痛が(´･ω･`) 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○●
●●○ 四月 連68
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
350mlのスパードライを飲んで、
連勝記録終わった夢を見た。
焦ったー
もう少し記録を伸ばそう ここの人たちって１日スリップしても次の日ちゃんと断酒しててすごいと思う。一杯から毎日の飲酒に雪崩れない。その意思力がうらやましい。 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○
もう週末飲むことを考えてる。 依存症って怖い。 ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●
ノックビン服用することにした ４月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●●●○○○
○○●○○○○
○○●● 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○● 四月 連69
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ ４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●○● 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○●
●●○○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○
>>895
国カブさん、薬を使うと楽に休肝モードになれますね！
私も薬のおかげで節酒生活が得られました。 ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○
>>901
ノックビンさん、その通りですね。
しばらくは快適な朝の目覚めが続きそうです。 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○●
●●○○○ 四月 連70
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○●○
山口メンバー(´･ω･`)アル中でしたか彼も
俺も薬つかって禁酒したほうがいいのかなぁ
アレルギーすげー強いんで薬は怖い・・
漢方や抗ｱﾚﾙｷﾞｰ剤も医者からだしてもらって10年くらい飲んでたけど、余計体質が変になってもうて。
これ治るのに10年かかった。ｱﾙ中は直らんが(´･ω･`) 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○○● 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○ ４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●○●●
焼肉屋で大瓶を二人で飲んだ ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○ ４月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●●○○○○
○○●○○○○
○○●●●○
明日から3日間飲むので
4月は18勝12敗です。 四月 連71
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○○●●
ワイン1本空けてしまった
飲んでる時は気分いいけど飲み終わってしばらくすると罪悪感しかない 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○ ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○○
キリンの株主優待のビールが届いたけどしばらく飲めない。 四月 連72
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
家にいるとつい。 ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○○○ 4月
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●○
○○○○○○
独り 家飲みダメ絶対 四月 連73
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○●○●○
●
やっべ明日が最終日、ついに１か月で1度たりとも連勝無しだった。
恥ずかしいけど、記録としてレスしときます・・・orz
毎日記録することも大事です(´･ω･`) 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○○●●○ ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○○○
○ ４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●●●○
○●○●●●●
●○
4月=14勝16敗
北陸旅行から帰ってきた
ちょっと早いが今日は飲まない 四月 連74
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
連休に田舎帰った時に、
飲むか飲むまいか、、
うーん、悩ましい 4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
●○
連休は連敗しやすい。 月曜にノックビン飲んで、休肝モードの始まり。 ４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○●●○●
●●●○○○○
○●
四月 16勝14敗
ギリギリ勝ち越し 4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○○○●○
●●○○●●○
○○ 4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○●○●
●●○○○●●
●●
5月
日月火水木金土
○ 4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○○○○
○○○○○●●
●●
22勝8敗
5月
日月火水金土
ーー●● ５月
日月火水木金土
−−●○
この四連休、飲まずにいられるか、だ 五月 連0
月火水木金土日
−○○●
田舎に帰るお土産を探して、
デパ地下でブラブラ。
勧められるままに、試食試飲してた。
ボケーっと、してるときに、
渡されるままに飲んだら日本酒だった。
やってもたー。ちーん。
暗黒面に堕ちてきます。 5月
日月火水木金士
−−○○○
せがれの陸上部の大会に行ってきます。 ノンアルです。 車だし。 ５月
日月火水木金土
−−○○●●
今日は飲まない予定 無趣味ってのがネックやわー
やることないから呑みてーとなってまうわ 5月
日月火水木金士
−−○○○○○
>>950
ご提案です。昔の趣味を再開してはいかがでしょう？
私は実家からデカいオーディオを持ってきてＰＣとつなぎ、
ロシヤの音楽を聴いて随分助けになりました。 オススメはプラモデル作り。 プラモは安いし追求し始めると設備投資や雑誌やコミュニティとの出会いもある。 絶対これだよ。 あと様々なジャンルを幅広く網羅してるから絶対自分の作りたいものがないってのもない。 メーカー側もエンドユーザーのリクエストも早い。
今始めるのはとてもいいジャンルの趣味じゃないかな。 ５月
日月火水木金土
−−●○●○●
○
ちょっと早いけど 五月
月火水木金土日
−○○●●●○
禁酒再スタート！ プラモや音楽鑑賞かー
参考にします！
筋トレとかもいいってよくいうよねー
とにかく色々やってみるわー
助言ありがとね 五月
月火水木金土日
−○○○○○○
一応、5月はこうだけど
とにかく暇やったわ… 5月
日月火水木金士
−−○○○○○
○
>>959
楽しいことやっていい、やったほうがいい。 健康って素晴らしい。 自分は趣味をしている時がおそらく酒を飲んでしまう時だと思う
家で野球見るときとかｗ アニメ見るときとか
原付で旅して温泉についた時とか、親の車で車中泊の旅の夜とか
旅行行きたい(´･ω･`) 4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○●●●●
○●○●○●○
●○
連勝無しの11勝19敗
5月
日月火水木金土
−−●○○●●
○
5/2二日酔いで嘔吐・その後1日中胃もたれ、3日は胃のために怖くて飲めず
痛い思いをすると連勝できるようだ・・・orz ５月
日月火水木金土
−−○○●●○
●
明日仕事だけど今日飲んじゃいそう… ５月
日月火水木金土
−−●●●●●
●○
旅に出て呑んでた
今日から家飲みしない平常運転 五月
月火水木金土日
−○○●●●○
○
酒飲んだら、
下痢！
疲れが取れない！
口臭くさっ！
になる事を思い出した。 ５月
日月火水木金土
−−●○●○●
○○○
久しぶりの三連勝v 5月
日月火水木金士
−−○○○○○
○○●
久しぶりにのんだ 頭いたたたた(>_<) 五月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○
とりあえず音楽聴いたりして時間潰してるわー
ギター好きだからスティービーレイヴォーンとか レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
