【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ

[0418 病弱名無しさん 2018/04/20(金) 06:05:06.15 ID:NQuQVD/L0]

体脂肪減らして筋肉付けるとインスリン抵抗性が減ると聞くけど、女性だと体脂肪率何パーセントくらいを目標にすれば良いかな。今は26%くらい。