>>862
ええ、与太の根源はJason Fungっぽいのですよまったくアシドーシスで頭痛がしてきますね
お三方ともソースに無批判てとこからしてもその可能性が濃厚と思われ、
しかし一方で、Fung先生はソースを明示せず4%まで安全圏説を展開しているという珍妙な構図

4%てのは一般的に言われる男性の不可欠脂肪(essential body fat)の上限を指していて

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fat_percentage
The percentage of essential fat is 2–5% in men, and 10–13% in women (referenced through NASM).[1]

ピーク時のコンテストビルダーのごとき、死ぬ直前のカツカツな体組成でない限り
丸一日の3食を抜いただけで筋肉は減らない・減った事実は無い、というのがFung先生の文章です
(つまりコンテストに向けて減量真っ最中の、体脂肪がまだひと桁後半の段階では、丸一日ファスティングしても筋肉は減らないというご主張です)

んなわけないのは、リーンゲインズやってる脳筋たちは身を以て知っているからこれ見て呆れてる
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502295816/143-145