当方仕事で重たい物運んだりで、すっかり腰が痛くなりました。
おそらく腰の筋トレが必要と思うんだけど、それはともかくとして、
皆さん寝るときはセンベイ布団ですかね、それともフワフワのベッドですかね?

僕はこれまでセンベイ布団で、ちょっと痛いなあと思いつつそのままだったけど、
このたびインフルエンザに罹って関節痛になり、センベイ布団だと強烈に痛いのですよ。
かといってベッドがあるわけでなし、仕方なく布団を2枚重ねて使ったら、多少は
マシになりました。

やっぱり腰痛にはフワフワのベッドの方がいいのでしょうかね?
皆さんはどうしてますか?