0478病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/01/07(日) 06:14:24.88ID:ZNxzzd+t0 >>469 冷え性対策なら遅筋鍛えたほうがいいと思うよ。ミトコンドリアや毛細血管豊富だから冷え性に良いかと。 筋肥大狙いで白筋増やしても毛細血管少ないよ。動かないと冷えるよ。