細菌性であろうがなかろうが、治療の決め手は血行を良くすること、これに尽きる。
血行が悪いと、抗生物質を飲んでも患部に届かない。
とにかく運動する。
ストレッチをする。
マッサージ機を使う。
座りっぱなしで仕事、これが一番いけない。
1時間ごとに5分でもいいから、立って歩く。可能なら体操をする。これでもだいぶ違う。