>>914
前に言及した僕が(勝手に)師と仰ぐさおけん氏のブログです
オナ禁効果や継続のコツはもちろん、禁欲に必要なマインドや人間性を磨く方法など色々参考にしてます
既にご存知でしたらすみませんが継続的に読んでいるのはここだけですね
http://rainy-sunny.com