0081病弱名無しさん垢版2017/11/28(火) 14:19:40.50ID:H+X0q1g/0 >>80 肛門を強く締めても効果ないのは皆分かってると思う。 逆に弱く締めたらちょっとマシになる。 鏡見ながら肛門に指近付けると無意識に締まるんだけどそのイメージ。