糖尿病初心者質問スレ55

**病弱名無しさん** · 2017/10/16(月) 00:11:18.76

糖尿病初心者の方の質問と、それに答えるのが基本です
総合スレが荒れている時は、こっちでマターリもＯＫ
糖尿の話題なら適当に出してＯＫ
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが
■専門医の診察を受けることをお勧めします｡
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します｡
空腹時血糖126（mg/dl）以上
75グラムのブドウ糖を飲み２時間後の血糖200以上
随時血糖200以上
ヘモグロビンＡ１ｃ6.5％以上
のいずれかの場合、糖尿病と診断されます。
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません。
①年齢・性別・身長・体重
②血液検査結果（空腹or随時血糖値・A1C）
③投薬の有無（インスリン・投薬名）
④質問したい内容
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序･
疾患による糖尿病､妊娠糖尿病の4つに分けられています｡
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう｡
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう｡
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう｡

前スレ
糖尿病初心者質問スレ54
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1505005767/

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 11:56:01.88

>>950
脂質制限とかたんぱく質制限とかじゃない？

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 14:27:10.68

804さんに伺いたいです。
じゃ、どういう食生活にされていますか？
糖質ない野菜と、定食を３分の一位の食生活になってしまいますか？

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 16:54:56.69

>>946
乾燥しやすくなるよ
栄養が細胞に行き渡らないから
はげたり、皺になったり

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 17:34:35.74

>>951
飯味噌汁サラダは基本であとはメインの肉か魚とあと一品がベースだな。
朝昼夜

間食はナッツ系、果物

ご飯は少なめにして
週一で血糖値測ってる。
食前80 食品120くらいかな

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 17:51:02.32

健康診断の結果、空腹時血糖値１００になってしまった
hemoglobinA1Cは正常だったんだけど。
医者は、家族に糖尿病がいないのなら大丈夫ですと言っていたけど不安

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:05:23.82

ランチにつきあうとパスタと飲み物とデザートとか、
パンとコーヒーとデザートとか、
丼物やそばとデザートとか糖質ばっかりの事が多い。
ほかの人がパスタセット食べてるのに自分だけコースでおかずもって訳にいかないし。
その点飲み会なら単品で選べるから夜の外食の方が楽。

**だもーん** ◆fHUDY9dFJs · 2017/11/25(土) 18:08:32.19

ローソンのお弁当って、「ご飯大盛り」シール貼ってあるのバッカリ
ガテン系労働者ご用達かな

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:15:11.53

基本、コンビニ弁当なんて若い人向けだからね
お得感たっぷりの大盛りのほうが受けるでしょ？

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:21:42.67

空腹時血糖値１００ぐらいで心配してたら１６０の俺はどうなるんだよ？
ヘモは６．０

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:12:02.47

親戚で血は繋がってないんだけど、糖尿病を長く患ってて、血管から血が出るみたいな状況らしいんだけど、こうなるとあんまり長生きできないのかな？

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:38:40.10

それは別の病気じゃ．．．

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:50:06.44

>>955
ご飯何gぐらい？俺は茶碗軽く一杯で大体180gかな

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:56:52.46

朝はオートミール30gにバナナ一本をプロテインとシェイク昼はご飯180gにおかず諸々間食にゆで玉子かプロテインバー(糖質10g) で、筋トレ一時間してからプロテインに粉飴20g 晩飯はご飯180gにおかず諸々寝る前にゆで玉子とプロテイン。

だめかな？以前は間食にビックマックセットやうどん、ラーメンとか関係なしに腹減ったら食べてた。
ちなみに177 68です。

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:58:40.00

>>964

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:59:44.69

>>964
すまん、適正体重だし、筋トレもしてるんだったら大丈夫じゃないの？間食にラーメンとかやめといた方が無難だけどw

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 21:01:28.38

お互い疑問形の不毛な会話をするくらいなら自分の食後血糖値を把握しろよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 21:57:06.93

キチガイさんｷﾀｺﾚ!!

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:11:55.34

>>967
そんなん自分で計るやつなんかないよ毎年の健康診断でしか計らない

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:13:34.71

先月の人間ドックで空腹時血糖値133
ヘモグロビン6.8でした
糖尿病でしょうか？

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:14:30.90

>>964
アミノバイタルはおすすめだよ
疲労回復にもいい

でもそんだけ食べて68㌔ってもう体でかくならないくらい
ダメージありそう

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:23:11.42

>>969
それだと糖尿病になってから診断されるぞ
完全に予防したいなら自分で測らないと無理だから>>721

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:29:08.54

>>970
糖尿病です。

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:41:02.55

>>971
でも血管はサラサラなんだけど…あと、体は仕事で動かしてるから摂取カロリーは2500キロカロリーは必要らしい

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:42:50.12

>>971
ちなみに炭水化物180gじゃなくてご飯の量だからだから摂取カロリー自体は高くないよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:53:56.57

プロテインいらないと思う、肉食ったほうがまし

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 23:35:34.51

次スレですよ

糖尿病初心者質問スレ56
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1511620311/

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 01:16:46.73

>>970
糖尿初期というかおまけして境界型でも良い数字だと思う
太ってたら体重落とすだけで健康体に戻れる可能性高し

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 05:40:21.40

>>974
逆に摂取カロリーが低すぎるから68㌔しか体重がないし、筋量も少ないんだと思う
仕事や筋トレで相当使ってるから脂肪どころか筋肉がついてない
体質なのか、膵臓がやられてるのかはわからないけど

>>976
トレーニーでなければ肉でいいんだろうけど
筋肉の餌って観点からはアミノ酸は必須
プロテインよりもアミノバイタルの方がいいけどね

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 05:54:05.57

確かに筋トレして更に体使う仕事の割りには体重軽いな

まぁ、妄想で書いてるだけの釣りかも知れんけど

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 12:12:09.43

体脂肪率にもよるけど68は適正なんだな体重増やすならカロリーオーバーにしなきゃなんないからな大体糖尿になるとコレステロール値もやばくなるし、血管サラサラなら大丈夫だよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 13:22:46.81

適正体重って意味不明だといつも思うわ
身長と体重だけで何がわかるんだろう
内臓の性能やら遺伝子による性能の方が遥かに重要

80超えた老人みても体重は千差万別だからな

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 14:28:07.38

>>982
屁理屈だな

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 14:30:59.16

健康体重はひとそれぞれだと思う
それじゃ医者も大変だから目安で適当に当ててるだけ
人間の体って筋肉質だったり脂肪大目だったり
遺伝子も日本人は牛乳消化できなかったり仕様が違うんだから
身長と体重だけでこの体重がベストって言われても無理があるだろ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 14:44:30.39

>>984
BMIは、そこを超えると統計上はっきりとリスクが増える上限下限をざっくり示してるだけ
日本人を含むアジア人では、適正とされるBMIかつ適正とされる体脂肪率でも代謝異常を起こしてるプヨガリが多い
既に代謝異常を起こしてるひとは、統計上でどうたらは横目に流して自分の身体に起こったことだけ真剣に考えていればいい

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:01:35.00

すでに糖尿なんだったらば、将来予想されるリスクを潰していく行動をするべき
脂肪がインスリンの効きを悪くするのは実証されているし、過剰な筋肉も同様である
それをテメエ勝手な理屈でアチコチ文句を付けているのは負け犬の遠吠えにしか聞えん
指標が気にくわなければ医者に掛かるのもやめろ
極めて運が良ければ、合併症が出ない可能性もゼロじゃねえしな

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:14:00.72

180×100だけど
血糖コントロール良好なままだよ
だから疑問を呈してるだけ
痩せて体調良好ならそれはそれでよし
個人によって違ってあたりまえ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:14:09.97

筋肉が増えてインスリンの効きが悪くなるわけないだろ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:15:50.77

今のアメリカの基準だと、東アジア系のアメリカ人の場合、
体重超過となるBMIは２３以上みたいだよ（白人等の体重超過は25以上、「肥満」は30以上）
http://care.diabetesjournals.org/content/39/Supplement_1/S13
日本人は筋肉とか骨格が華奢な人が多いから23以上なら体重超過というのは
おおむね正しいだろうね。

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:20:08.46

>>987
体格はたがしゅうせんせいと同じくらいだね
血糖コントロール良好なのも同じ
耐糖能に一点の瑕疵も無いひとがこのスレに何を求めてるお見えになったのか

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:22:51.08

>>987
BMIなんて、身長しか見てない雑な指標だけど
ほかに代わるものがないから仕方がない
まあ、振り回されずに、自分のベスト体重を探すのが重要かもね
普通は20歳ごろの体重を維持しろ、って言うんだけど

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:27:27.77

>>990
そりゃ糖尿経験者で定期通院もしてるからだろ
意見の合わない奴や、コントロールの出来てる人間を排除したがる奴って
たまにでるよね
正解なんてあれば誰もがＨＡＰＰＹなんだよ
色んな意見を聞き流す余裕も欲しいね

>>991
そんな指標は意味がないねってことなんだけどね
何か目安にするにしても患者ひとりひとり体型や体質も違うんだから

何故に20才の頃って言われてるのか意味を知ってる？

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:33:10.29

>>992
なんで噛みつかれてるのか意味がわからん
だから、あんたの言うとおりだってば
自分のベスト体重を探せよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:36:16.56

かみついてないよ

なんで20才の頃って言われてるのか知ってるのかって聞いてるだけだよｗ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:37:05.23

　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　∠＿＿＿_＼　　
　　　　　／　　＼　　／＼　　いらいらいらいら・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　／　し（＞）　（＜）＼　
　　　　|　∪　　（__人__）　 J |　
　　　＼　　u　　｀⌒´　　／　　
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　
　／´　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　＿＿＿_　　　　　　
　　　　　　　∠＿＿＿_＼　　　　
　　　　　／　　ｒデﾐ　　　＼　いらっしゃいますか？
　　　　／　　｀ー′ /でﾝ＼　
　　　　|　　　　　､　　 .ゝ　　　|　
　　　＼　　　　ヾﾆァ'　　　／　　
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　
　／´　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　|　　　　ｌ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:37:56.87

噛みついてる
肥満細胞の数だろ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:40:49.53

医者に言われてることを素直に聞くのはいいけど
一方通行じゃなく根拠や理由を聞いてからじゃないとね

ちなみに俺もそれを言われて医者に理由を聞いて納得したことがある

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 15:41:56.94

>>997
マイペースな奴だな
肥満細胞で合ってるのかよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 16:35:24.93

しらねぇのかよ

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 16:35:41.81

ウメ

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 41日 16時間 24分 23秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php