なんか横になってて脚パタパタさせるだけでも下がるらしい
スクワットだともっといいんじゃないかな
リブレ付けて運動すると面白そう
探検
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21
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なんか横になってて脚パタパタさせるだけでも下がるらしい
スクワットだともっといいんじゃないかな
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