健康診断で空腹時血糖値104、hbA1値が5.6の要観察だと言われました
食後血糖値は分かりませんが、昼食後はとても眠くなるため休憩室の端で仮眠取っています
めっちゃ焦ってますが少しずつでも改善できるように頑張りたい