【勃起不全】運動治療スレ25チン目【ED】
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今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
バイ.レビ.シア.インジェネ各種Part31 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1487076611/
質問する方は年齢、身長、体重を書いてもらうと回答がしやすかったりします
前スレ
【勃起不全】治療運動スレ24チン目【ED】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1493710691/ >>850だけど33
車通勤のデスクワークで全く動かないからなのか
糖尿とか病気になってるのか(自覚症状はないけど)
心因性ならどうにもならんし
とりあえずこないだから亜鉛とビタミンは摂ってる
焦って起たせてみようとしてもきっと良くないよね 激しい筋トレすると直後に変にムラムラするし効果あるよ
エッチな気分じゃないけど射精だけしたいみたいな感覚
あれなんなんだろ >>853
それ、血圧が上がっているからじゃないか カマグラあたり試してみようと思うんだけどおすすめの通販サイトありますか >>850
糖尿病の疑いありそう(自覚ないものが多い)神経障害と血管障害と思う
検査して視力まで失う前に治療しなよ 現在22歳です
何年か前から心因性のEDで行為の時はレビトラを飲んでなんとかしてきたのですが、最近レビトラを飲んでも効果を感じなくなってしまいました。
バイアグラやシアリスはED治療薬を飲み始めた頃に試したのですがあまり効果を得られませんでした。ブルガリアンスクワットも毎日やっているのですが、あまり効果を感じられません。
オナニーでは勃つので心因性だと思うのですが、どうしたらいいのでしょうか。何か分かる方、アドバイスをお願いします。本気で悩んでいます。 >>860
シアリスで効果なしとかになるとそもそも男性ホルモン数値が低い可能性があるんじゃない？
普通は血管に問題なければ薬は効くはずなんだけど、効果を感じないとなるとテストステロンの問題な可能性が高い
ただ自分でも分かってるように心因性となると薬うんたらの問題じゃないかもね
性的興奮を感じてないから薬がきかない
薬が悪いというより性的興奮を感じてないってことでしょ？
薬を飲んで物理的な勃起させるのが無難かも
水圧ポンプとか 週一のデリ通い
トレーニングの一環で通ってる
同じ人に二度はいらないようにしてる >>862
レスありがとうございます。確かにいざそういう状況になっても上手く興奮できてないなと思う事があります。でもAVにはしっかり興奮するんですよね、、、
1度病院でテストステロンの値を調べようと思うのですが、男性更年期障害のクリニックに行けば大丈夫でしょうか 勃起はするということですよね？
あくまで女性とのセックスで勃起できないということですよね？
完全に心因性ですね
薬がきかないのも心因性が問題な感じがしますね
元々男性ホルモンが少ない可能性を考慮すると
男性ホルモンを調べる外来にいくのが無難ですね
ルネスクリニック
新宿マイシテイとか
男性ホルモン検査で出てくるとこですね
多分edっていってもがちのedじゃなく心因性なんで色々悩ましいですね なんか深刻な人が多いね。
豚肉にニンニクぶっかけたの食べたら
ビンビンになった自分はスレチか >>865
オナニーで勃起はするのですが持続力に自信がなくてそれも気になっています。
はい、セックスの時はほぼ勃ちません勃ったとしてもすぐに萎えてしまいます。
ありがとうございます
調べてみます 勃起はしますが、身体を動かすとフニャっとなってきます。体勢体位を変える時です ポイントはいかに一酸化窒素を体内に発生させるかだよ
ED薬も一酸化窒素の発生を阻害する酵素の働きを抑える事で勃起する
ゆっくり腕立て伏せやクランチは一酸化窒素を発生させるのにかなり効果的 >>870
なるほど
筋トレもしてるんですが意味ないかなとなえてきてます
クランチはどのように行うのがいいのですか？ >>871
ゆっくり腕立て伏せを10分間や、腕立て伏せで肘を90度に曲げて体を一直線に保つのを10分間とかが良いと思うよ
寝る前にやると朝立ちが増えるw スーパーに新生姜が出始めたし、また生姜酢作ってビンビンなるぞー。 シトルリンがセットになってるの
買ったんだけど
効きますか？ 少量のシアリス飲んで血行をよくしようって薬
台湾かなんかのやつかな
https://www.urodoc.jp/archives/2803
理屈的にはこれと一緒 >>872
10分間も腕立てできない。10分間だと何回になる？ 自分の場合チンコの神経が原因でEDになってるから改善の希望がない
持続はできないし、MAXにも立たない
自分自身で諦めはつけてるはずでも、中々受け入れられない >>882
縄跳び一日5000回やるといいよ
60過ぎの人がそれやるようになり性欲が復活、白髪も黒々としてる >>884
>>885
チンコに負荷がかかる事に遭遇してしまい、それ以降EDに
ED薬も効かない
チンコは複雑だから、神経の場合どうにもできなく泣き寝入りするしかなく受け入れるのは辛いけどそれしかないんだよね おれは腰椎椎間板ヘルニアをやってから勃ちが悪い…気がする >>888
注射は？
明らかに手術の不可とかがあったんならプロテーゼは？ アーモンドいいよ。
スナック菓子なんかやめてアーモンドをどうぞ！ 腕立て伏せ5分、縄跳び1000回でも毎朝ビンビンになったぞ >>890
神経の可能性が高いけど断定はできないみたいで、それほどチンコは器質性の場合厄介みたい
検査のしようがないんだよね
持続は難しいし、勃起感覚も鈍ってるけど幸い勃起はできるからプロテーゼなどはしない決断をした
注射とかも更に悪化するリスクもあるから、今の状態で我慢する受け入れるしかないのが現状... >>893
勃起が出来るんならed薬は効くはずなんだよね
レビトラとかでも無理？
だとすると男性ホルモン検査がいいかも
テストステロンの数値になにかあるかもしれない >>894
バイアグラ、シアリス、レビトラ
どれも駄目だったね
ただ顔が火照るだけで飲む前と勃ち具合も何ら変わりない
だったら飲まない方が健康的にもいいかなともう飲んでない
こうなってるからEDになってると明確に分かれば、それなりにスッキリするのに、それも分からず恐らく神経の可能性が高く、それでいて治療法がないからなぁ
メンタルやられる >>894
あとフリーテストステロンとテストステロン共に検査したけど一応問題はなかった
基準値には入ってるみたいで 補充が必要なほどのテストステロン不足って滅多にないよ。
ここには時々思い込みの強い人いるけど
むしろ40過ぎの人達こそ積極的に取り組みべきですよ。 まずは10キロのダンベルを自由に操れる筋力は最低限必要だよ >>897
コルチゾールは？
これが男性ホルモンをブロックしてed薬がきかなくなることがある
神経の場合は修復することもあるらしいけど、どうなんだろか そうそう
空きっ腹でコップ一杯強ぐらいの水で飲まないと駄目だよ
この類の薬に限らないけど >>900
コルチゾール系だとすると薬はコートリルとか？
副腎疲労症候群なら自律神経失調症でドクターショッピングした挙げ句オカルトまがいな自費診療(月10万の高額サプリとか)しかないが・・ >>903
あんま怪しいのはともかく
ストレスの場合だとコルチゾールが男性ホルモンをブロックしてると医者に聞いた
その時は運動するくらいしか治療方法がないといってたけど、コートリルは保険きくの？
なら少し飲んでみてコルチゾール下がったらめっけもんじゃない？ ありがとう
ステロイドなんだね
ステロイドはあまりいいものなイメージないから考えものだよなぁ 勃起してもすぐ萎える原因とかって何がありますか？
オナニーしすぎ？
腎臓疾患はまだ言われてない 一日二回とか一日一回オナニーはやめる
あとはそもそも興奮してないんだと思う
血管に問題ないならシアリスとか飲んで様子を見る
筋トレはスクワット中心に行う
テストステロンの値も念のため調べてみたら 頑張って1日2回オナのトレーニングして、半年ぶりの本番の2日前から休む様にしたら結構治ってきた気がするけど、たまたまというか駄目なやり方だったのか？ 人によると思う
それで精子の作りのサイクルあがるひとはそれでいいけど、オナニー一日二回は普通の人にはきついんじゃない？ >>912
キツく無い人は絶倫スレとかでこんな所にお世話にならない
キツいのを頑張ってやってるんだって >>910
なるほど
テストステロンて、どうやって調べるん？ 前にも書いたけどメンズ外来にいくのがいいとおもう
あとシアリス5mlとか週一で飲むと楽になるよ
勃起しなくなるかもってことはなくなる 現在、ED-MAX通ってるけど、効果があったので報告しておきます。
まだ4回ですが、ギンギンの朝立ちが毎朝続くようになり、
好きな子が顔を近づけただけでも勃起するようになりました。
アドバイスをくれた方、ありがとうございます。
1つ意外だったのが、診察が形式的なものだった事です。
ED薬を処方する店全般に言えることですが、ED-MAXも質問用紙に記入
してから簡単な質問に答えるだけで、ペニスを見ることもありませんでした。
先生の説明もネットの情報レベルだし、最初は騙されてるんじゃないかと
不安になりましたね。
結局、それほど専門的な勉強をしてない人が、外人様の発明した薬や
最新医療機を使って一儲けしているだけなのかもしれません。
でも、ED-MAXの性能は本物なので、薬でも治らない方にはオススメします。 どうも！アドバイスしたものです。やっぱ効果ありますよね
あれが効くということは血管の問題だったのでしょう
血管が増えればシアリスとかもきくようになるかと
ed治療薬が効かなくなってきてる人にもおすすめです。
シアリス飲むだけでパンパンになると思いますよ edmaxがきいたってことは
ed治療薬が効果がなくなる=耐性ではなく、血管がへる。血管がだめになる
他にも男性ホルモン的なことも考えられますが血管の可能性が高そうですね
edmaxで血管を増やしてed治療薬で延命のコラボがよさそうなかんじがします こんな治療レベルのことでステマとか…
こんなとこでステマしても誰も儲からないのに理解不能
せっかく出てきた体験談なんだから別にいいじゃん 彼女と別れてから一年経って風俗に行ったんだが、2連続で立たない＆超早漏
3度目、手足を冷やさないように気を付けて尚且つ心因性に有効だとあった軽い飲酒(赤ワイン1杯)をして挑んだ。
結果、フル勃起で大満足な結果で終わりました。飲酒2時間後のプレイだからアルコールが影響したかは分からないけど、
『起たなくてもお酒飲んだから仕方ない』みたい考えをしていたのが良かったかもしれません。少しスレ違いですが参考になれば >>919
そもそも衝撃波当てるだけで血管が増える事に半信半疑だったし、
血管増やしてここまで変化するとは思いませんでしたね。
効果は1回目の翌朝からハッキリわかりました。
調子が良いとED薬など不要と思えるくらい元気な時があります。
シアリス使うとカッチカチですよ。
>>920
ED薬は耐性が付かないと言われてますからね。
老化、ストレス、不養生等で血管が減っている場合は
そこから治さないと薬や運動の効果も半減するのかもしれません。
ただ、ED-MAXでも男性ホルモンは増やせませんから、私の場合も興奮スイッチが入り難い、
興奮が冷めやすいといった問題は残っています。
血管増加によって得られるのは、ちょっとの刺激で勃起しやすい、硬度ＵＰ、
硬さを維持しやすいといった効果だけです。
>>925
35〜40万。私のように本当に万策尽きた人の最後の手段だと思います。 お久しぶりです。
服用を止めてしばらくしたら元のEDに戻りました。
>>789>>790
まさに私と一緒ですね。
セックス以外では興奮しなくなってからはED一直線でした。
巷ではオナ禁が流行していますが
私は何の苦もなく20日以上射精なしなので
正常に勃起をするのに射精を我慢するなんて
彼らはどれだけ勿体ない事をしているんだと思ってしまいます。
そこでEDになった時の逆の行動をするためにも
今日から毎日射精マラソンを始めてみる事にしました。
もちろん普通には立たないのでED薬と併用です。
ある意味運動治療なのでスレの話題に沿ってはいるのですが
報告が頻繁になりすぎるので、別スレを立ててそちらで報告したいと思います。
興味が沸きましたら時々覗いて見て下さい。 ステマはステマでも単体だったらまだスルーできるけど会話形式で長文書かれるのはさすがに邪魔だわ
印象最悪 >>928
ステマじゃなくて報告だろ
お前のが流れ切ってるよ
お前が来るな
お前の印象なんかどうでもいい
なおしかたをみんな知りたいんだから
>>926
男性ホルモンの問題はクリームになるのでしょうか
運動してもたいしてテストステロン増えないと思うんですよね…
>>927
どのスレですか？
カベルゴリンとか飲んでた方ですよね？
なんで飲むのやめたんでしょうか？ >>929
今の所、確実に増やせるのはクリームですね。
あと１つ気になっているのが睾丸機能を高めるクロミッド薬（女性の排卵誘発剤）。
男性ホルモンの95％は睾丸で作られてますから
何らかの効果はあるはずです。
最初の方の書き込みでホルモン改善派さんの使用報告もありますね。 男性ホルモンは一度薬使っちゃうのは怖いですが年齢がある程度いくと難しいですからね
筋トレでテストステロンは多少は戻りますけど、たかがしれてます
クロミッドはありかもしれないですね なぜわざわざ運動治療スレで続けるのかこのお利口さん達は・・・
こいつ等のちんこがピクリともしないことを心の底から願う 運動治療でどうにもならないからな
最先端の医療があるならそっちがいいよね
どうせ運動スレなんか過疎ってるしな
運動じゃどうにもならんことをわかってるだろ 性欲や精力の強さって成長期の生活と相関性ないかね。
俺は22歳でED発症したけど、10代の成長期に昼夜逆転・少食・運動不足等の不健康な生活送ってた。
自堕落な生活の影響で精力の上限値が低いから20代で不能になったと推察してる。 スレチなのかもだけどどこかけばわからんから失礼
今日ED薬試した
確かにたった
でも飲んだの數時間前なんだが
今腹痛とほてりと頭痛とだるさに襲われてる
腹痛とかとくに薬が原因か知らんがきっついわ
空腹でのんだからか？こんなんいやや それが普通
常にそうなるよ
れび？
>>934
少食はむしろ悪くないかと
ほんとは三食は多すぎる >>936
名前忘れたけど、病院で処方してもらってジェネリックだったな
常にこれか、、、きついな
スレチにしたままだと申し訳ないんで言うと、だから運動で改善出来ればそれが一番いいなと思ってる最中です、まだ腹いてえ >>936
暴飲暴食は身体に毒だが、食欲と性欲或いは食欲と若さって比例するんじゃないの？
元気な中年や高齢者って食欲旺盛だよ >>929
目的は薬を服用し続けての勃起力の維持ではなく根本治療だったので
カベルゴリンの服用を中断しても勃起力が維持されるかの確認の為に服用を止めていました。
薬なしでも勃起力を維持する事が目的ですので
服用を中断したら効果がなくなってしまうカベルゴリンは
私の目的とは合致しなかったので以降は服用をしていません。
その後は相変わらずのED薬頼りに戻ってしまいましたが
今回、射精回数の少なさが下半身の能力の低下を招いているのではないか
という仮説が浮かんだので
毎日ED薬を服用（シアリスジェネリック）して1日1回以上の射精をする生活を送ってみることで
薬抜きでの勃起力や精力がどう変化するのかを実験してみる事にしました。
イメージとしては単独では持ち上げられない重さのバーベル（勃起しないペニス）の両端を
少し補助（ED薬）してもらいながら毎日上げ下げ（射精）をすることで
最終的には単独でも持ち上げられる筋力（勃起力）を付けるという狙いになります。
スレは同じ板の「毎日射精マラソン」というスレです。
>>930
クロミッドは試しましたが
精子の製造能力が高まり、睾丸のズッシリ感は確実に実感できたものの
勃起力に関しては、ピーク時はED薬なしで朝勃ちが復活するなどしましたが
最終的には市販の精力増強サプリメントを飲んだ時くらいの勃起力に落ち着きました。
ただし男性ホルモンの製造能力を高めるだけあって、日常生活での活力は飛躍的に高まりました。
製造能力自体が高まっているのなら、服用を中断しても効果が持続するのではと考えていたのですが
実際にはクロミッドの服用を止めると10日程でズッシリ感以外は元に戻ったので永続的な効果はないようです。
テストステロンは高めてすぐは活力と勃起力が高まりますが
体が慣れてくると、活力は高いままですが、勃起力は元に戻っていくというのが私のクロミッドを服用しての体感です。 普通に勃起するけどよっぽどじゃないとすぐ萎える
27歳
ゴムつけるタイミングのとかね、だいたい萎える
だから薬飲んだ時は感動したね
薬飲んでもちゃんと興奮しないと亀頭までパンパンにならん
やる機会がそもそも無いけどね
肥満がエグいから痩せたら少しは良くなるかな 昨日今日と連投で薬なしでしっかりできた
ようやくここを卒業です、さらばでござる！ >>941
では最後にお聞かせ下さい
何が効果ありました？ オレはガリガリだった頃より
中肉中背の今のほうがチンコ硬いんだけど
太ももの太さとか関係有るのかな >>939
クロミッドの服用効果に関する情報ありがとうございます。
かなり詳しい内容で大変参考になりました。
効果はしっかりあるようですが、慣れてくると元に戻ってしまうのは困りますね。
他の薬や筋トレも同じでした。
最初の１〜２ヶ月はハッキリ効果があって、ようやく克服できたと思うんですが、
だんだん効果が薄れて止めてしまうんですよ。
亜鉛、マカの効果は１ヶ月。
腹筋、スクワット、ＰＣ筋トレーニング、ジョギングは２ヶ月。
シトルリン９９＋エビオスは長続きした方で、２年ぐらい効果がありました。
行為数日前から飲むと睾丸がパンパンになりましたが、今はまったく効きません。
クロミッドは男性ホルモンの検査を受けてから服用してみます。 精力を前借りしたからもう無理やで(笑)
少しずつ溜めるしかない 本当に勃起しねえ。
フルボッキも朝勃ちももはや夢だ。
ムラムラ感も無いからAV見てても面白くない。 なんというか性欲そのものが落ちてるよな昔に比べて
これはどうしたらええんやろな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
