ボールから目を離しちゃいけないとスイング中ずーっと顔を動かさずに練習をしていました
終わる頃には既に喉の左側？が凄く痛かったので筋でも痛めたのかな…と思っていました
次の日は喋るだけでも喉が痛かったです
3日ぐらいして痛みも治まってきたんですがその時と同様に今も思いっ切り唾を飲んだり顔を下に向け低い声を出すとまだ痛みがあります
負荷を掛けた状態で喉の上下運動？をさせると上に行った時に少し痛みがあります
普通に飲み食いする分には全く痛くないです
そして喉仏のほんの少し左の所を押すとうっ血してる所を押した時みたいに結構痛いです
わかりにくい説明の上にさっさと病院に行けよって話ですがアドバイスがある方いましたら教えて頂けるととても助かります
