のどが締め付けられる
搾り出したような声しか出ない
息が続かない
内転型・外転型・混合型
人それぞれ症状が違うけれど精神的苦痛はみな同じ
痙攣性発声障害4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1423888416/
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のどが締め付けられる
搾り出したような声しか出ない
息が続かない
内転型・外転型・混合型
人それぞれ症状が違うけれど精神的苦痛はみな同じ
痙攣性発声障害4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1423888416/
自然に声出したい
正常な時の自分の話してるの聞くとなんか思い出せそうなんだけどすぐ忘れてしまう
ボトックス注射をもう、四年受けていて悪化するばかり。効かなくなってきた。根本を見直す事でボイストレーニングに行き着いたのよね。
その筒の中で響かせてから口の外に出す意識でやると
出やすいかな。脱力して。
話す速さも、たぶん焦って基本早く話しがちだから、
自分で1.0倍と思われる速度まで落として、
さらにそれでも、早いと言葉にならないひっかかり感があるから、
0.75倍まで落としてみる。戦場カメラマンみたいにネットリと話す。
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｀` ?---? 'い
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０９０５８６４４３８４
日雇いでその日その日で派遣される場所が違うから、いちいち説明するのがしんどくて極力話さないようにして過ごしてるけど…こんなのでやっていけるのかな
そういうときは、
発声障害の疾患です、ご理解ください。
みたいな札を首から下げて無言で見せたほうが効果的だよ。
病気のレベルと分かると相手の態度は変わるからね。
誰だって自分が病気の人間を差別する人間と思われたくない。
単に喉の調子が悪いだけと思われると軽く見られる。
俺も酷いときに事情説明がめんどくさい時に一時期やってた。
それにパソコンでお断りメッセージ作った紙を
貼り付けて身近な壁とかに貼り付けとくのもやったな。
察しが悪い人には説明が本当に大変な病気。
対処法教えていただきありがとうございます。
まだこの病気を受け入れられていないというか、未だに自分は普通に喋れると思い込んでしまう時があるのでなかなかハードルが高いですが(謎のプライド。捨てたい…)やってみようと思います。
経過どう？
トレーニングまだ二回目なので何とも言えないけど もう少し通ってみるつもり。
まぁ風邪ひいたとか鼻づまりとか酔ってるとかで違うように感じることはあるけど、治ってないことは自分がよくわかっています
しっかり喉を鳴らして意識して声を出すようにする。
駄目でもしつこくやってみる。ガラガラでも続ける。
そうやって自分をいじめた次の日にビックリするくらい
するする発声がうまくいく日が出来た。
二・三日でまたダメになる、またいじめる、良くなる、ダメになる
また・・の繰り返しで徐々に回復。
やってみる
自分も苦しいし
勝手に締まるのをなんとか止めたいけど、意識して出来るようなことでもないって感じw
それを奪い取って意識してノド緩める命令を改めて出すかんじ。
まあ、嫌になるほど繰り返さないとうまくキャンセルかけられないんだ・・。
あと、発声の時は早く言い切ろうと焦らないこと、
筋肉が余計に萎縮する。
自分の嫌な声はさっさと出して聞きたくないって気持ちが働いてるから。
よく思い出せねえ
緊張するのかわからんがどうやって声出せばいいのかわからんくなるよな
まあすぐ元に戻っちゃうんだけど
これすごいわかる。
英語の発音を良くするような本やら読んでて腹式呼吸の呼気に上に遅れて音を乗せる〜
ってなことをやってたらめちゃくちゃになった気がする。
力まないようにしたいんだけど、独り言でも震えててもはやどうしようもない
いつも以上にすごく震えて
向こう側で大笑いされて本当に
気分害した。風邪引いてて、、すみません。
って言っても笑いながら大丈夫ですか？
って。ここにいる皆さんは電話で
笑われることってよくありますか？？
何回も私は笑われます。もう電話が嫌です。
いつも以上にすごく震えて
向こう側で大笑いされて本当に
気分害した。風邪引いてて、、すみません。
って言っても笑いながら大丈夫ですか？
って。ここにいる皆さんは電話で
笑われることってよくありますか？？
何回も私は笑われます。もう電話が嫌です。
私の場合は「お世話になっております」が多分上手く言えてなくて、みんな沈黙になったり、「え、、あっ、はい」って言われる。
聞いてればなんとなく声出そうな感じするけどな
自然に息をはきながら喋れる
まぁ他の人はどうだか知らないけど、私は自分の声を録音したものは全くないね
あ、今の人はスマホで動画撮ったりするからあるのかな？
あと何故だか声が大きな人と話してると自分も声が出せてるような気がする
ペース引っ張られて、調子良かったのに戻ってアウアウになってしまうことが多い。
980あたりの人よろ
https://ameblo.jp/lovemiho0119/entry-12384470084.html
有志の方々による数年の活動が実を結びました。次は難病指定に向けて、活動してまいります。何かお悩みの際には、当団体へご相談ください。
普通だった時の声の録音あって助かったわ
なんか雰囲気思い出してくる
録音の時の雰囲気思い出すから自然と声が出てくる
なお聞いてない時
緊張性やろなあ
インキャやろ？？ワイはインキャや
人と話すとなんか緊張して変な声になるんや
たぶんだけど話すときに唇の緊張が足りないんだと思うわ
それ賛成
私はとにかくアホぽい顔しながら口を開けたまま喋るのが一番効果があります
手術したのに全然良くならないです
嬉しい＼(^o^)／
俺それやってベロ出して話してたら、おかしくなったwwwwwwwww
脳の病気かなんかなんかなあ....
ネットで調べても同じ症状の人いないししんどい
あんなに自然に話してたのに今じゃ廃人
おかげで鼻触る癖がついて鼻の毛穴がボツボツに・・・
鼻つまんでないけど、鼻が詰まってるときは声が出しやすい気がします
見てみたほうがいいと思うよ。
話そうとすると顎がカチカチに固まってしまう
電話越しで相手に「は？」って言われて落ち込んだわ。
でも高2にはいって親が離婚して
環境が変わるストレスがすごくて
そして授業でみんなの前に出て自己紹介を
しなければならない時がきたんです。
その時急に声がでなくなって
笑われて声どうしたの？ってザワザワ
してて教室が。そこからもうずっとダメです。
今は25歳ですがもうなんかトラウマとゆうか
意識してなくても、もう昔の声に戻れないです。
声は出るんだけど前みたいに声が出ない
背筋がおかしいというか、、、なんなんだろう、前は身体から声出てたのになんなんだ？？
声が身体中響いてないと言うか、
マッサージも効くかと。
で、下顎をしっかり上下させて発声できるようにする。
これができないと、上顎だけ動かして喋ろうとしても
声帯からくる声が響くための通路と空間ができない。
原因は顎使いすぎの疲労、緊張、ストレス
話し方の生まれ持った癖の表面化。
話さないとリハビリにならないから治らない。
俺も人のいないとこで壁を殴ってる。
悔しくも恥ずかしくもないが発声すると耳管開放なのかしらんが鼓膜がボソボソいってかなり日常生活に支障きたすんだよなあ
かといって耳管開放と診断はされなかった
まあよくなってきてるけどね、、、
聞く側からすると、「ガー」が「カー」、「ビー」が「ピー」と聞こえたりするそう(うまく伝えられないけど)
今日はいけるかも！と思ってても、人前だと裏声の出し方も忘れて頭真っ白でパニックになる
そして震えた声で詰まりながら話してる
ある日起きたら治ってたらいいのになぁ
鼻にかかった声、鼻に抜けすぎた声というかなあ。
表現としては。
森山直太朗のモノマネのときな感じ。
声帯での発声が失敗した時、俺の中では。
声のような声でないものがでる。
わかるような気がする。
変に鼻腔共鳴やってるとか
「はぁざいま」ってなるから、職場のみんな「？？？」で全然挨拶してくれない。
長年接客業だったけど(辞めた)、メインの言葉全てやばかった
おはようございます
ありがとうございます
お疲れ様です
またお越しくださいませ
もう全部ダメw
苦しそうな絞り出す途切れ途切れの言葉で、職場の人もお客様もみんなハァ？て顔してたよw
どこで調音すればいいのかわからん
普通に声出して鼻に抜けるとなると多分軟口蓋の筋肉の病気じゃないかな
声出す時って声帯からビープ音が出てそれを軟口蓋がmとnの音以外は鼻に入らないよう軟口蓋で完全ブロックするんだよね
変に鼻に抜けたりするってことは軟口蓋の機能がうまくいってないのでは
あそこの部分が筋的に動きがおかしいってのは確かに思う。
変な負担かけ続けてきて麻痺してるかんじ。
あと、ちょっとした拍子であそこがへこんで空間を作り、
そこだけで声を作ろうとしてしまう。無意識でやってしまう。
ちょっとうわずったような、高い目の声で失敗したものが出る。普通だと「えっ？なんて？」と聞き返してしまう声。
あれをやめさせるのに四苦八苦している。
あそこは診てもらうとしたら内科なのか耳鼻科なのか・・。
もう完全に緊張してしまってるんじゃないでしょうか？
出ることは出るけど楽な出し方がわからないみたいな
2、3日声出さない、緊張をほぐすとかからやってみたほうがいいのでは
多分咄嗟に出る声は自然だと思うんでよね
仕事してる時に症状が出る(仕事の時は割と詰まる)レベルだから周りの人どころかお医者さんにも分かってもらえなくてつらい
注射、効いてると思うんだけど違う病気なのかと思ってきた
すごく力入ってるって自分でもわかる。
家族と話すときは全くそうならないのに…。
こんな途切れ途切れ声が放送されたらどうなってしまうんだ
これさえなければもっともっと活躍できるのにと悔しい
勝手な言い草かもしれないけど、
俺ならこの病気のことをトークにはさんでアピールする場にする。
こういう喋り方をする人に会ったら、
どうか思い出して接してあげてくださいと。
サラリーマンとか接客だと尚更
人と接する機会が少ない仕事にジョブチェンしようかな...。
匂い玉みたいに、咳払いしたり喉動かしたりなんとかすれば出てきそうなものがある感じ
ずっと何か引っかかってる感じで気持ち悪い
息漏れがすごすぎて、そこに何かあるかんじはあります…。
それプラス噛み合わせがおかしい
半夏厚朴湯って漢方飲んでますがストレス→ストレスで異物感→それがさらにストレスでツラい
声かすれ詰まりに加え声が通らないから頑張って伝えても聞こえなかったようでスルーされます
皆さん声通る方でこの症状ですか？
劇的に良くなる何かはないのかね。
息漏れツラ…
確かに「あーーー」ですら綺麗に発声できないよね
「あーぁぁ…ぁ…ぁ…」みたいな苦しそうな絞り出す声になる
自分の声聞いて泣きそうになるよ
とにかく喉の力を使わないで発声するのが大事
うまく力を抜けた声は、スルッと出るんだけど最初多分思ってるより変な声が出る。
それを聞いて、これは自分の声じゃないとまた力んだ発声法に戻って（逃げて）しまう。これを防ぐこと。
恥ずかしいけど、力抜いた喋り方を続ける努力をすると
声が戻ってくる。
どこの力抜きゃいいのってなると、人それぞれ・・
これができるようになったら対人や電話のハードルかな
脳みそが「力め」って言う司令を出して困る
相手が向かってくるという意識と運動動作で喉までコントロールできない
自分の話す時の癖と簡単な喉の使い方教えて貰えるよ。
どんどん悪くなって来るのやめたらって言われました＼(^o^)／
話そうとするとどこらへんから声が出てどこで調音するのかわからん
どういう風に自分が声出してたかわからん
しんどい
歯とか抜かれたらたまったもんじゃない
やっぱり長年やってきた話し方、声の出し方変えると僕みたいな不調や声の出し方がちんぷんかんぷんなったりするので
対人恐怖症の
反射的に喉が閉まってるからなにをどうすればいいか分からないな
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