個人的にだけどなんかテストステロン値を上げるとオナ禁しやすい気がする
これはたぶんテストステロンが高いと性欲が高まるけど
オナ禁するとしだいにテストステロンが高まるので
高いテストステロン値を保つことで慣れやすくなるのかもしれない
テストステロンを上げるのはトリビュラスとトンカットアリとかいうハーブとかDHEAをとって見てる
なおシコシコはするけど射精や空うちはなしで10日目を過ぎて安定期に入ってきた模様
結構集中力が高い気がする