>>928
LGSとか腸内環境相当悪いと多少なりとも自律神経の症状は出てくると思うけどね
過敏ってことは下痢ってことね
便秘型のsiboだとラクトバチルスが増えると同時に古細菌が増えるのでいいと言われるプロバイオティクスで悪影響出てくるみたい
ロイテリはプロデンティス、life extention、nature's way全てダメだった
siboの検査も受けようと思ってる

リブレフラワーについてなんだけど、吸収が早いのに便通改善作用があるっていうのは白米の部分と殻の部分の役割が別になってるってこと？
玄米自体に明らかに便通改善作用があるのは食ってたから分かるんだけど、根本的な症状隠してるだけのような気がして一旦やめてるのもあるね