よく噛まなかったり、食事中や食後に水分摂ると、その便に数ミリ×数ミリ程の黒い布のようなものが多く付着してることが多いな。
未消化の食べ物が腸壁を傷つけて腸壁が剥がれているんだろうか。
食後時間を空けてサプリを飲むようにしてみる。