海外LGS関係のサイト見てもオメガ3は有効と書いてあったけど、
自分はオメガ3の為にくるみ食べ始めてて、最初なんだか調子悪くなったんだけど
じきに調子よくなってきて、感覚的にはセロトニン出てる〜って感じになってきたｗ

それから、血管ヤバそうなので大豆食べ始めてて、ウェンディーズのチリ食べたいなと思って
作り方をネットで検索してたら「クミン」が鍵になると書いてあったので買ってみた
正にあの香りがするのでミネストローネにぶっかけて大豆入れて食ってます

んで、
前段が長くなったけど、クミンの健康効果が結構良くて、消化器にもとてもいいらしい
なので当然免疫力も上げてくれるし、AGEｓと呼ばれる最終糖化物質の抑制もしてくれるということです
そういうわけでバカスカかけて食べていたらここのところずっと一本糞ですｗ
もしかするとLGSにも良いのかもしれない

今度はブラッククミンシードというのに興味が湧いてきましたｗ
古代には「死以外はなんでもなおす」と言われていたそうです
長文失礼