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いくら頑張っても太れないんだが [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん2017/09/13(水) 20:16:37.60ID:OKrAl+0S0
どうしたらいいんだろう。
ちな172cmで47±2キロ
生まれてから1度も50超えたことがない。
お金なくて治験したいからなんとかBMI18.5は欲しいんだけど…

1日5食を2週間…1キロ減
バカみたいに食っては寝る&酒生活4ヵ月…変化なし

もうムリ助けて
0002病弱名無しさん2017/09/13(水) 20:18:19.86ID:OKrAl+0S0
ただ太りたい!

そんなに極端に少食ってわけでもない
0003病弱名無しさん2017/09/13(水) 20:26:07.66ID:sgQG0oMF0
たんぱく質を多く食べて、筋トレして筋肉を増やせば
0004病弱名無しさん2017/09/13(水) 20:54:00.09ID:4/ZbFGqV0
5食の食事内容が分からんとアドバイス出来ん
0006病弱名無しさん2017/09/13(水) 21:54:43.37ID:SR+eZ1Bc0
筋トレしろよ
どうせ胸板ぺったんこのモヤシなんだろ?
0007病弱名無しさん2017/09/13(水) 22:56:34.20ID:iokSE18k0
バセドウなんじゃないの?
0010病弱名無しさん2017/09/20(水) 19:19:01.85ID:FFZ4bJEG0
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0011病弱名無しさん2017/09/24(日) 09:30:39.78ID:2xVsv49l0
俺も太らない
ずっと52〜3キロしかない
0012病弱名無しさん2017/12/10(日) 07:59:16.95ID:NCyZrzxm0
胃腸の消化吸収力が弱いんでしょ
胃腸の強化を考えなきゃ
0013病弱名無しさん2017/12/19(火) 06:09:47.52ID:OyVzNLaJ0
健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
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0014病弱名無しさん2018/01/11(木) 20:46:02.48ID:IIEu0Ar30
下手に筋トレしたら余計痩せるだろうに
代謝の問題かもしれん
0015病弱名無しさん2018/01/30(火) 12:58:27.07ID:pNBzO9lW0
米をいっぱい食べるの大変だろうからお湯でもどすマッシュポテトおすすめカレーと卵ぶっかけて飲むように食す最低1袋と卵5個
0016病弱名無しさん2018/04/20(金) 19:27:40.45ID:byHdDd4M0
たぶんビタミンB2だと思う
リアルゴールドが好きで飲んでたから
ヤクルトも太れるらしい
0017病弱名無しさん2018/04/25(水) 12:39:58.74ID:wsg1DN/10
頑張ってない
食べてるつもりで全然食べてないよ
あんた
もっとだもっと間食しろ
常に食べろチョコ煎餅アイス袋菓子
0018病弱名無しさん2018/04/28(土) 00:46:36.43ID:6YiZqvZz0
食べても太れないと言ってる人は、実際にはたいして食べてないよね。(自分がそうだった)
満腹感を感じてもそこで止めずに吐きそうになるまで食べましょう。
そして、胃袋を徐々に大きくして、毎食吐きそうになるまで食べましょう。
それを繰り返していけば大抵の人は確実に太れます。
0019病弱名無しさん2018/04/28(土) 16:14:04.31ID:xcl5gc6W0
吐きそうになるまで大量に食いまくりさえすれば確実に太れるだなんて適当な事がよく言えるね

とにかく量で、腸の消化吸収力のこととかは一切関係ないんだ?

アホにもほどがある
0020病弱名無しさん2018/05/13(日) 06:11:54.24ID:/4IK+Gif0
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