手が重症の時はおかずを何品も作るのがきつかったので、ゆでるだけですむ添加物が入ってない国産小麦のラーメンや国産の蕎麦を通販で買ってよく食べてました
大豆がよくないと言われてたので、ラーメンも塩ラーメンオンリー
その上に卵や玉葱やブロッコリーなど野菜を沢山いれてよく食べてました（水を使う時は手袋をして）
麺類に飽きたら、肉や魚もたまには御飯と一緒に食べてましたし、
手がよくなり始めたら、様子をみながら少しずつ食べる物も増やしていきました
後、口さみしい時は干し芋やバナナや添加物がはいっていない魚肉ソーセージなどをおやつ代わりにしてました（フルーツは皮をむくのがきつかったのでバナナばかり食べてました）
