皆さん意見、どっちも参考になります！色々ありがとうございます
野菜オンリーの野菜ジュースでも、飲むにしても今までより量を控えるようにします！

>>360
温野菜、今までだとマヨネーズとか付けて食べてたけど、それも控えた方がいいですよね
青汁は粉末のものですか？

味が付いてる物を飲みたくなった時は、砂糖ナシのきなこ牛乳とかも大丈夫ですかね？