糖尿病初心者質問スレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
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糖尿病初心者の方の質問と、それに答えるのが基本です
総合スレが荒れている時は、こっちでマターリもＯＫ
糖尿の話題なら適当に出してＯＫ
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが
■専門医の診察を受けることをお勧めします｡
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します｡
空腹時血糖126（mg/dl）以上
75グラムのブドウ糖を飲み２時間後の血糖200以上
随時血糖200以上
ヘモグロビンＡ１ｃ6.5％以上
のいずれかの場合、糖尿病と診断されます。
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません。
①年齢・性別・身長・体重
②血液検査結果（空腹or随時血糖値・A1C）
③投薬の有無（インスリン・投薬名）
④質問したい内容
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序･
疾患による糖尿病､ 妊娠糖尿病の4つに分けられています｡
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう｡
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう｡
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう｡
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前スレ
糖尿病初心者質問スレ53
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1503050552/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>333
恥ずかしながら今まで結構量も食べていたから、普通の食事量を守るだけでも
少しずつ体重は減るかもしれないけど、数値を大幅に下げるにはもっと危機感持たなきゃですよね
今日の血液検査でさらにもっと悪い結果が出たらどうしよう 自分は米をなるべく食わない、家の米は発芽玄米と白米の半々で炊いてる
麺は付き合いもあって時々食べる
パンは朝にピアンタの低糖質パン食べてる
長期保存効くし腹持ち良いし、実際食後血糖値があまり上がらないので気に入ってる
あとローソンも低糖質パン結構売ってて助かるね
ジョナサンとかのファミレスも、主食を低糖パンか豆腐かに変えられたりとかするし
糖質ダイエットのブームで、いろんな商品ある >>335
なるほど、凄く気を付けてらっしゃるなぁ
335さんは2型ですか？
糖尿だと言われる前の食生活はどんな感じでした？
ちなみに前回病院で採血した時、食後3時間くらいだったと思いますが
通常血糖値は、空腹時と食後の両方で調べたりするものですか？
特にこれまで昼食はパスタやパン類などガッツリ炭水化物とってることが多かったので
前回250という数値が出た時も糖質の影響も出てそうな気はします
質問ばかりですみません 2型糖尿病と診断された方に伺いたいのですが
○受診のきっかけはなんですか？
○それまで健康診断は定期的に受けていましたか？
○（合併症など併発してない人で）入院を勧められる場合とそうでない場合はどういうケースでしょうか？
○短期入院された方は期間はどのくらいでどんな治療を？
○2型と診断されてから今日まで、お薬はどのくらいの期間飲み続けていますか？ >>338
カンジダが治らず婦人科医に言われて血糖値測ったら糖尿病でした
ネットで医師が「代謝異常は贅肉が引き起こす。日本人だと平均3キロ痩せると糖尿病がよくなる」と
書いていたのですが、私も3キロ痩せたところで薬が要らなくなりました
現在はダイエットで一日1750キロカロリーで
白米は一回160グラムで食べていて
食後血糖値が正常値の食後2時間で140以内です >>337
2型です
私は中度の急性膵炎で緊急入院して、それからが転落でした
膵炎がとにかくしんどくて、3週間の入院
自分はお酒を一切飲めないので、原因不明と言われ、そこでの食事指導は「脂質を減らせ」というものでした
血糖値はやや高いと言われたけど、特に指導もなく退院して、その後脂質を減らすようにしたら糖質の多い食事になってしまい、血糖値爆上がり
エクメットのみ処方されていたけど、改善がなく半年HbA1c13まで上がって紹介状が出て、昨年夏入院
そこで初めて危機感を持ち、指導もあって、脂質にしろ血糖値にしろ、糖質を減らす方が改善すると分かり、食生活改善
入院では、インスリンの導入の為の血糖値測定（食前食後就寝前を計測して、ご飯はきっちり食べて適切な薬の量を決める）
他は、詳しい血液検査や蓄尿検査、血管の検査やCT、腹部エコー、眼科、心電図等検査とか
私は、服薬のみ半年、入院してインスリン開始後8ヶ月に服薬のみに戻り今2ヶ月
血糖値は、インスリン導入しない限り食前食後の血糖値測ったりはあまりしない
インスリン注射してる時は、自己血糖測定で自分で機械で毎日測る
それ以外は病院でOGTTという空腹時と、ブドウ糖を飲んでから30分、1時間、2時間後の採血をして変動を見る試験をしたりする
しない医師もいるし、採血の時食後2時間後とか空腹時とか来院指示して検査する医師もいる
長くなったけど、私の経験はこんな感じ >>341
む、ID変わってるけど
>>335です >>339
やはり何か他の診察や検査の結果で発覚するケースが多いのかもですね
自分も不整脈が少し気になり受診して血糖値を指摘されましたが、それがなかったら
何も知らずに暴食続けていたと思います
その後カンジタも治りましたか？
医師から「（糖尿病は）傷などが治りにくくなる」と言われました
糖尿病は何か怪我したり他の病気をした時の合併症が怖い病気なんですよね
自分の場合はここ２、３年で増量しすぎてしまってるので、10kgは減らさないと血糖値下がらないかも（泣
>>341
詳しくありがとうございます
大変だったんですね！
膵炎の方はもう大丈夫ですか？
糖尿病って膵臓の機能が弱くなってしまうことも心配ですよね
改めて血液検査の結果待ちでその時医師から具体的な指導があると思うので、待ってる今がいちばん怖いです
なのでまだ治療法や投薬名など全然知識がない状態です
他の病気が潜んでいたらどうしよう…
因みに昨日の検査の際、横になった状態で動かず30分寝たまま、その後に採血という形でした
これはなにか意味があるのでしょうか？ >>344
血液検査時に行う30分安静採血ですね。
医師の判断で必要ないと判断されるなら省略されます。 >>344
カンジダは血糖値下げたらすぐ治りました。
ダイエットはあすけんというアプリが便利ですよ。
スマホよりパソコンのあすけんのほうが使いやすいです。 >>345
そうなんですね
今まで普通に検査室で座って採血したやったことなかったのでドキドキしてしまった
>>346
ありがとうございます。あすけん、覚えておきます！
今まで昼食は麺類orパン類だったので、家で食べる時はコンニャク麺に変えてみようと思います
でもずっとだと飽きてしまうし、夕食ほど手間暇かけずに食べられるものとなると難しいですね
サラダだけでは腹持ち悪いし
ウォーキングも少しずつ再開しようと思ってて、でも今血圧下げるお薬の副作用で少し
ふらつき等が生じる場合があるらしいので気を付けながら
トマトジュースや野菜ジュースをよく飲むのですが、市販のものでも大丈夫ですかね？（フルーツ果汁は使ってない物） 自家製野菜ジュースの方が野菜の成分直接とれそうだけど
沢山の種類を毎回買って作るのも大変だし、外出先などでは市販のは手軽に飲めるので…
みなさんは血糖値測定器とか購入してこまめに自分で測ったりしてるんでしょうか？
毎回針を刺すタイプもあるみたいだし、お値段もそこそこしますよね >>349
大丈夫なのかどうか聞かれても答えられませんが、
個人的には野菜ジュースにメリットを求める気はないです。 昨年から春まで野菜が高騰してた時に、代わりに野菜ジュース飲むのが習慣になってて
ただ血糖値を下げるに当たってのメリットというよりも、果汁が入ってなければ
糖質的には飲んでも大丈夫かな？と思って伺ってみました
基本はもちろん、水や麦茶などを摂取で！ >>352
ジュースは基本的に糖分が添加されています。 商品に成分表があるので、
糖質量とか考えるなら、普通はチェックするのではと思いますが。 >>352
野菜100%でも普通に糖質が含まれています
栄養表示＞糖質の欄をご確認ください 野菜ジュースって果物とかも入ってて糖分多いから
糖尿病は飲まないほうがいいって聞いたことあるけど 今時の野菜ジュースは塩分糖分不添加が基本だよ
糖質あるったって、重篤な糖尿病患者か糖質制限教の狂信徒でもなければ気にならない量 >>349
食物繊維は脂質の吸収を抑え痩せてきますし、
血糖値の爆上がりも抑えてくれるので
ジュースより温野菜がいいかと思います
腸活にもなり免疫にもいいみたいですよ
ドレッシングはもちろんノンオイルで
私はキャベツにえのきとしめじ入れたのを朝大量に作って
それにいろいろ足して食べています
補足ですが先日災害対策に青汁備蓄しました
青汁も食物繊維いっぱいらしいです 皆さん意見、どっちも参考になります！色々ありがとうございます
野菜オンリーの野菜ジュースでも、飲むにしても今までより量を控えるようにします！
>>360
温野菜、今までだとマヨネーズとか付けて食べてたけど、それも控えた方がいいですよね
青汁は粉末のものですか？
味が付いてる物を飲みたくなった時は、砂糖ナシのきなこ牛乳とかも大丈夫ですかね？ 飯食った後に異常な眠気に襲われることが間々あるのですが、これって糖尿病の症状の一つですか？ >>362
油は14時間ぐらい血糖値が下がらないみたいです
次の食事の血糖値がそこに追加されてしまうのではと・・・
でも油を減らしすぎてビタミンEが不足すると
ダイエットしたときしわしわに老けそうです
あすけんで食べたもの記録してみてください
栄養全部計算してくれます
私は内科医に脂質は一日45グラムまでと言われました
私は甘いものはステビアと羅漢果を食後飲んでいます
ステビアはアイハーブという直輸入サイトで一本850円です
アマゾンだと8500円
ステビアは血糖値を下げる効果があるので、薬を飲んでいる方は医師に相談が必要みたいです。
青汁は粉末を買ってみました 追加ですが、人工甘味料は血糖値が上がりやすい腸内環境になるので
内科医に禁止されました >>365
凄く勉強＆努力されてますね
ステビアってよくカロリー0のドリンクに使われてる甘味料ですよね？
カロリー0ドリンク独特のノドに残る甘味料の甘さがちょっと苦手なんですが
今後は料理（煮物など）に使う甘味料なども見直さないと駄目かな
油の摂り方も難しいですね 自分も食後に強い眠気があったりするので、食べる量や食べ方も注意しないといけないなぁ ガッツだぜ くいもん制限されると気分がうつになる
俺はおなかぽっこり型の典型的なジジィだ はらへった時は脂肪を燃やす最高のチャンスだとネットできいて
わざと腹減った時間を調整してドローイングというのをながらでやってみた
結果腹はへこまなかったがヘモグロビンはおそろしくさがった 空腹時にどれだけ隠れトレーニングができるかがカギだ
空腹時に何か口にいれるのはもったいないぞ 腹筋やれよ
筋肉つければ体を動かさなくても脂肪を燃焼する >>367
ステビアは天然なのに薬臭いよね。
でも甘味だけ抽出した甘味料だと血糖値下げる効果無いって。
葉っぱを乾燥させたのをハーブティーで飲むと効果あるって。
効果は気休め程度だろうけど、紅茶の砂糖代わりとかにする事はあるな。 >>373
少しずつでも生活習慣の改善の意識があることが大事ですよね
金スマでも今までの常識を覆す食事の摂り方みたいな特集してたので見てました
今日はロングブレスをしながらのウォーキング30分程度してきたんですけど
運動不足で体が重くて、あと風邪引いてるし血圧下げるお薬飲んでるせいもあるのか以前より息切れしてしまった
無茶が効いてた頃に戻りたいｗ 糖尿病から網膜症を発症しない為には、やはりこれも血糖値を下げることが第一ですか？
他に予防した方がいいことってありますか？
網膜症というのを発症してしまったら、完治はしないのでしょうか？
まだ内科医師から眼科を受診するようには言われてません
前回の血液検査結果で血糖値の高さを指摘され2型だと思うという初見でした
再度の血液検査で膵臓のインシュリンの状態？などを見極めてからの、具体的な2型の治療の指示があるんでしょうか？
>>1にある尿検査･糖負荷検査、「75グラムのブドウ糖を飲み…」という検査も受けるように言われてません 眼科に「糖尿病って言われたから検査しにきた」って受診すればみてもらえると思うよ。
まあ合併症避けるには血糖値（HbA1c）を適切に下げるのが一番でしょう。
治療の方針は先生に聞きましょう、病状も医師も違うので答えられません >>375
糖負荷試験は必須というわけではないですし手間なのでどこでもやるわけではないです。
通常は尿検査、血液検査を2度やってその結果から何かしらの診断が降ります。
網膜症の予防は血糖値の安定である事は言うまでもないですね。
医師が眼科の受診を促すかどうかはぶっちゃけマチマチです。言わない人もいれば言う人もいます。
ですが、とりあえず専門医や総合病院なら確実に言うと思いますが。
網膜症は軽度ならば血糖値の改善で回復しますが、増殖網膜症など、重症化すると回復は見込めません。 >>376-377
ありがとうございます
次回、検査結果を聞きに行く時に治療方針の説明などがきっとあるんでしょうね
そうかぁ眼科の受診の有無も医師によるんですね
ググって行くと、これはどういう意味だろう？これはどういう数値なんだろう？と
分からないことや、こうしておけば良かったと思うことばかりがどんどん出てきて気分が滅入ってます
しかも一度なると完治しない疾患だから、この先ずっと定期的に検査なども必要になってきますよね
数日前まではビッグマックやお菓子など平気で食べてたくせに、現実突き付けられて急にジタバタしちゃってますorz >>375
糖負荷検査は糖尿病確定してる人にはしないよ。
高血糖になって危険だから。
検査の為に２回採血したって事？
ならもう確定してると思うんだけど。
一回でもその血糖値とＨｂＡ１ｃ６．５だったら糖尿病確定。 >>379
前回別件で採血をした時、血糖値250で2型だと思うと言われました
それで改めて採血をして、今回は膵臓のインシュリン？の数値などを見る為なのかな？
来週その結果を聞きに行きます
それ次第で短期入院などした方がいいのか、自宅での改善に取り組むので構わないのか
言われるんじゃないかなと思います
長い事健康診断受けてないことや、運動不足を伝えたら「出来るだけ歩いたりしてね」
「急激に体重落とすのではなく、1カ月に1kgくらいのつもりで落として行くのがいいと思います」と
まだそんな感じです
だから余計に色々不安になってしまって あと、ＨｂＡ１ｃ６．５っていう数値には触れてなかったので、現在の自分の数値が分かりません
それも次回言われるのかも？ >>380
インスリン数値見たりする検査って、あんまりしない
生活習慣や体型で、改善すればそのまましない事も多い
前回の採血の時の、領収書と一緒に貰う明細書見てみなよ
何の検査したか分かるから
単にグルコースとA1c測っただけの可能性が高いんじゃないかな
短期入院とかそんなすぐしないから
半年1年改善しないとか、服薬で改善しないとかじゃないとないない >>382
え、そうなんですか？
前回医師からは「短期入院してそこから改善させていく方法もあるけど、ココ（の総合病院）では
やってないので」っていう言い方だったので、「因みに短期って何日くらいですか？」と尋ねたら
「生活習慣病で多くの日本人が今なってるからね～」って言われて、必ずしも必須って感じでもなく・・
「とりあえず膵臓の方の（何とかを）調べてみようか、じゃあ採血していって下さい」とだけでした
ここ数年で結構体重増えてしまったことなどを伝えて血圧を測り、高めだったので下げるお薬を処方されてます
上手く説明出来なくてすみません まともな糖尿病専門医なら、1型か2型か、インスリン分泌量はどうか、抵抗性はどうか
最初にきっちり検査しないと治療方針も立てられないと思うよ
状態が悪けりゃ、教育入院、検査入院は必要でしょうね
また、血糖コントロールはHbA1cでやるので、検査機器を持っていてその場で結果が分かる
医院じゃないと、二度手間になるよね >>384
なるほど、そうですよね
いま出来ることと言ったら、皆さんに貰ったアドバイスで運動と糖質制限を続け
少しずつでも「こういうことを始めています」と伝えられるようにするだけですね
HbA1cの数値も高かったら怖いなぁorz >>383
ああ、総合病院なら検査色々してるだろうね
明細見て検査内容ググれば何調べてるのか分かる
投薬や個人努力をすっ飛ばしての入院は、本人が希望しなければ余程やばい数値か、放ったらかし期間が長くないと普通はしない
まぁ、病院の考え方にもよるけど、目安としてA1c10以上だと入院の話が出ると聞いた事がある
まずは医師の話を聞くのが1番
ここで糖質制限が～って言っても、素人が言ってるだけ
糖質制限が良いのか悪いのか、ほどほどが良いのか、スレ見りゃ義論してる、結論なんてない
あんまり考え過ぎない方が良い あと、飲み食いする物全部正直に写真撮っておくと、食事指導の時に役に立つかも 納豆、チーズ、カップヌードル（ミニ）、トマトジュース
たべて30分後に血糖値１００って結構低い？
もし正常ならうれしいんだけど >>388
耐糖能が結構低下している私は30分では上昇しないことがほとんどです。
2時間ピークが多いですね。 >>386
どうもありがとう
知識がない分、余計に合併症のこととか読むと不安で
失明だとか壊疽だとか
> 放ったらかし期間が長くないと普通はしない
もう長ーいこと健康診断受けてなくて、いつから血糖値が高くなっていたのかも分からなくて
医師からも「普段から血圧も高かった？」「健診断最後に受けたのは何歳頃？」
と聞かれたけど、どれも正確に答えられず
元々細い訳じゃないのにさらにここ数年で体重増加しちゃって、身体に負担掛かるのも無理ないですよね >>389
ありがとう
食べてからすぐ病院いったのがまずかったかな
これからはちょっとあけます ★★★少子高齢化を防ぐ為に、多産家族の表彰制度を導入すべきである★▲★★
▲ http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read▲.cgi/study/3729/1226114724/73
この掲示板(万有サロン)に優秀な書き込みをして、総額148万円の賞金をゲット▲しよう！▲(*^^)v
http://jbbs.livedoor.jp/study/3729/ →リンクが不良なら、検索窓に入れる！ 身体ヒドくだるくない？俺は血糖値190なんだけど。 2型でインスリン5単位を4ヶ月
トルリシティに移行して3ヶ月
いづれは飲み薬になりますって言われたけど
飲み薬はほぼエクアになると考えていいですか？ 初心者質問で申し訳ないのですが、処方されるインスリンというのは注射するタイプですが？
血糖値が高く2型と診断された患者はまず皆、インスリン投与から治療が始まるんでしょうか？ >>396
無投薬、服薬、注射と主治医の判断次第です
つか、先日から思ってたんだけど
ここに何度も書き込む労力あるなら
それを痩せる努力に振り分けなよ
治療とか糖質制限とか食べるものとか以前に
糖尿病患者にとって体内の脂肪は猛毒だよ？
このままだと膵臓ぶっ壊れて透析になって死ぬぞ？ >>396
普通は食事療法と運動療法を行いますが
それでも効果が得られない、または発覚時点でかなりHbA1cや血糖が高い場合はビグアナイド系薬やSGLT阻害薬、SU薬などが処方されます
これらは経口薬であり インスリンではありません
インスリンが使われるインスリン強化療法では持効インスリンや混合インスリン、または速効性のインスリンを1日1回や食直前に注射します >>396
はい、皆さんのアドバイスや自分でも色々ググって糖質制限と運動も始めました
量もグッと減らして食べ方も気を付けるようにしてます
今血圧のお薬飲んでるので、急に激しい運動や筋トレなどは怖いので
ウォーキングや体操など軽いものからですが
>>398
ありがとうございます！
HbA1cの数値次第で治療が変わってくるのですね
摂生始める前の採血だから高いかもしれないなぁ HbA1cは直近2～3か月間の平均血糖値を表すので、昨日今日節制しても影響はほとんどないです。 酒やめてるけど反動で甘い物中毒になっちまった
特にバニラアイス 眼底出血の検査は
めんくりだまを外に出したりします？ >>406
ありがとうございます。
行くのやめときます。 >>407
眼底出血の検査とは？眼底検査とちゃうんかい 気休めだが、早い段階でサプリはおすすめだぞ。
http://tounyou-supple.com/kettouchi/
本当に早い段階だがな。
もち、気休め程度に。
そもそも食事量を減らすだけで改善できるなら、もっと患者は減るはずなんだ。 例えば同じメーカーの無糖ヨーグルトでも
「低脂肪」よりカロリーが更に低い「無脂肪」の方が糖質がほんのわざずかですが高かったりする
こういう場合我々はカロリーよりも、糖質あるいは炭水化物が低い物を選んだ方がいいってことですよね？
自炊の時は工夫して糖質を避ける食事を作ることは出来るんだけど、出掛けている時は
食べ物屋さんの誘惑が辛いですね 外食は何入れてんだか分からないのがなー。
なるべく糖質少なそうなもん選ぶけど 旅行いったら３ｋｇくらい肥えてしまったわ、1泊なのにｗ >>416
旅館の晩飯って多過ぎだよな
かと言ってビュッフェスタイルはクソまずいし 俺はホテルのビュッフェに良く行くよ
食えるもの自分で選んで取れるしいろんな種類を少量づつ食えるから 駅弁からはじまってディナーに朝のホテルのビュッフェがまた美味いから
炭水化物回避してもいつもの5倍は食ってしまうｗ 「今日は糖質も摂りすぎてしまったなあ」「食べ過ぎたな」って時は
翌日に炭水化物を抜くとか、大目に運動するとかで対応してますか？
それとも、そういう日はお薬やサプリなどの助けを借りて血糖値下げてます？ まあまあ
2型ならチートデイも必要さ
毎週毎日高頻度チートデイはヤバいけど >>420
勿論それは気を付けることは前提で、上でも太ってしまった話題も出ていたし
外食の時はカロリーも糖質も多少高くなるでしょう
そうした時、皆はどんなふうに対応してるかなと思って聞いたんだよ
カロリーとはまた違うからさ アンカミスってしまった
× >>420
○ >>421 100kカロリー消費させるのに
徒歩だと40分だとさ
おにぎり1個余分に食べただけで1時間歩かないと元が取れないのだよ >>426
前提条件が外食でカロリー高くなる時と書いてあるだろ キュウリとかセロリは含まれるカロリーより消化するカロリーのが高いんだっけ？ 運動する
ラーメン食うときは10km離れたラーメン屋に自転車で行く
10km自転車こぐと上がった血糖値も下がる フィットネスバイクで毎食後30分～1時間漕ぎ始めたけど、いいね
きっちり血糖値を下げてくれる
内臓脂肪を減らすのにも有酸素運動は効果的だし、もっと早く始めりゃ良かった >>432
俺は1型だからインスリンさえ打てば毎日チートデイも可
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