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糖尿病初心者質問スレ54 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ 1b60-QWps)垢版2017/09/10(日) 18:56:23.10ID:le32bKcl0
糖尿病初心者の方の質問と、それに答えるのが基本です
総合スレが荒れている時は、こっちでマターリもOK
糖尿の話題なら適当に出してOK
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが
■専門医の診察を受けることをお勧めします。
専門医は、血液検査・尿検査・糖負荷検査の結果をみて診断を下します。
空腹時血糖126(mg/dl)以上
75グラムのブドウ糖を飲み2時間後の血糖200以上
随時血糖200以上
ヘモグロビンA1c6.5%以上
のいずれかの場合、糖尿病と診断されます。
■質問がある場合には以下の内容をまとめると誰かが答えやすいかもしれません。
@年齢・性別・身長・体重
A血液検査結果(空腹or随時血糖値・A1C)
B投薬の有無(インスリン・投薬名)
C質問したい内容
■糖尿病は、1型糖尿病、2型糖尿病、その他の特定の機序・
疾患による糖尿病、 妊娠糖尿病の4つに分けられています。
■互いの立場を尊重し、誤解・偏見のない議論に努めましょう。
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう。
■また、時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが、命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも、逆切れされたり荒らされる元ですので、やさしい対応を
お願いします。また、しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう。

スレを立てる時は本文冒頭に『!extend:checked:vvvvv:1000:512』を書いて2行目から本文を書いてください。

前スレ
糖尿病初心者質問スレ53
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1503050552/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0260病弱名無しさん (スップ Sdc4-L72g)垢版2018/02/28(水) 00:03:48.26ID:hcafEp1Ad
>>257
有害か否かは天然か人工かは関係ないと思うわ。
砂糖だって天然の物質だけど糖尿病には有害だし。
0261病弱名無しさん (ワッチョイ df3a-m1UI)垢版2018/03/03(土) 23:27:33.60ID:Ar6N6IbP0
http://redf2007.seesaa.net/article/393763760.html?1520060695
糖尿病のタレント、糖尿病の有名人、糖尿病の歴史上の人物、
糖尿病の著名人 、糖尿病の芸能人、
http://redf2007.seesaa.net/article/420351585.html?1520060128
水虫が治った
http://redf2007.seesaa.net/article/418556842.html?1520060193
がんの芸能人、がんの有名人、ガンのタレント、がんの著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418489646.html?1520060242
脳梗塞の有名人、脳出血の有名人、くも膜下出血の芸能人、脳卒中の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418405543.html?1520060298
塞の有名人、心不全の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/369019382.html?1520060508
突然死したスポーツ選手、アスリートの突然死。
http://redf2007.seesaa.net/article/399142809.html?1520060350
白血病の有名人、白血病のタレント、白血病の俳優、白血病の著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/397654153.html?1520060419
覚醒剤や大麻や危険ドラッグで逮捕されたタレント・芸能人・有名人
(不起訴、書類送検含む)、薬物がらみの事件
0262病弱名無しさん (ワッチョイW bfb2-ggIK)垢版2018/03/04(日) 14:10:59.07ID:o5fs1zln0
白砂糖、ビール、アルコールは酸性だから体内で脂肪になる!黒糖に変えアルカリ水飲み朝一胃腸を洗い老廃物スムーズ出ます!血液は弱アルカリ性ですが酸性に傾くと身体に良くない!血液サラサラが健康だよ!日本トリム新型生産追いつかないらしい!
0267病弱名無しさん (ワッチョイW dfb4-iuH8)垢版2018/03/07(水) 21:07:52.25ID:mHLuX1St0
>>266
それは林先生に対する批判か?
0268病弱名無しさん (ワッチョイ 2a3a-uQtz)垢版2018/03/09(金) 09:30:41.02ID:s1fai5Tc0
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がんの芸能人、がんの有名人、ガンのタレント、がんの著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418489646.html?1520060242
脳梗塞の有名人、脳出血の有名人、くも膜下出血の芸能人、脳卒中の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418405543.html?1520060298
心臓病の有名人、心臓病のタレント、心筋梗塞のタレント、心筋梗塞の有名人、心不全の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/369019382.html?1520060508
突然死したスポーツ選手、アスリートの突然死。
http://redf2007.seesaa.net/article/399142809.html?1520060350
白血病の有名人、白血病のタレント、白血病の俳優、白血病の著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/397654153.html?1520060419
覚醒剤や大麻や危険ドラッグで逮捕されたタレント・芸能人・有名人(不起訴、書類送検含む)、薬物がらみの事件
0275病弱名無しさん (スッップ Sd1f-2jxd)垢版2018/04/15(日) 22:34:01.82ID:6voS/kUsd
本人は未だにお昼がカップ焼きそばなんだよね
ゴーグルみたいな眼鏡もしてるし、薬は飲んでると思うけどこのあとどうなるの?
0276病弱名無しさん (ブーイモ MMff-osUP)垢版2018/04/15(日) 22:50:05.27ID:UbMwcXE8M
糖尿病がきちんと節制した食事すると金かかるから、たぶんケチなんだろ
いまケチることが長期的な不利益になることが考えられないタイプ
0285だもーん ◆Na9TcAMICcSa (ワッチョイ e304-9jjH)垢版2018/04/19(木) 23:31:55.98ID:CJC7jSh/0
アルコールは普通だよ、最初はビール→オールドパー水割り
何飲んでも大して変わらん
0289だもーん ◆Na9TcAMICcSa (ワッチョイ 7ad7-9jjH)垢版2018/04/20(金) 08:12:34.67ID:zhl6kiTE0
気にする人は糖質少ないのとか、蒸留酒にしてるみたいだね

でも、糖質オフの発泡酒って、美味しくないもん
酒くらい旨いの飲ませろ(笑)
0290病弱名無しさん (ワッチョイ 5b04-D3wW)垢版2018/04/20(金) 08:37:02.12ID:BMJdbuQF0
以前入院してた頃、同部屋に人工透析の人がいた。
退院してもお酒がやめられないんだと。
ほぼ失明もしてて、ああはなりたくないと思った。
酒好きで糖尿の末路は哀れだよ。
やめられないならしょうがないよね。
0291だもーん ◆Na9TcAMICcSa (ワッチョイ 7ad7-9jjH)垢版2018/04/20(金) 08:42:05.03ID:zhl6kiTE0
俺、毎晩飲んでるぜ〜
教祖と同じくらいの量かな
0292病弱名無しさん (ワッチョイ 8ad7-B8Oq)垢版2018/04/20(金) 10:07:28.90ID:JgWuCouZ0
私の父親糖尿でアル中だけど、
酒飲んでごはん食べないで薬飲むもんだから低血糖になって大騒ぎにはなるけど合併症ないよ。
生きがいは酒なんだって。
ああはなりなくないけど糖尿が酒で悪くなるってのは当てはまってないな。
0293だもーん ◆Na9TcAMICcSa (ワッチョイ 7ad7-9jjH)垢版2018/04/20(金) 10:22:37.03ID:zhl6kiTE0
アル中はダメだよ、痴呆症になるで〜

アル中の一般的な定義は、「昼間から酒を飲んでる人」
0295だもーん ◆Na9TcAMICcSa (ワッチョイ 7ad7-9jjH)垢版2018/04/20(金) 11:01:32.72ID:zhl6kiTE0
>>294
既に痴呆なったら、もう一緒
本人は一年中天国ハワイ気分だから
0296病弱名無しさん (ワッチョイ 2b7c-Mp6C)垢版2018/04/20(金) 11:05:02.15ID:flMPV9Yg0
油も少しだけど血糖値上がるみたい
油の量が多ければそれだけ上がるんだろうな
たちが悪いのは油は14時間ぐらい血糖値下がらないらしい
だから油の血糖値の上に次の食事の血糖値が乗っかる
0298病弱名無しさん (ワッチョイ 1a09-rOV2)垢版2018/04/20(金) 17:48:53.90ID:6rp4vhpb0
運動不足だから1日1万歩以上歩くようにしてるけど
前は食事前に血糖値99だったのに
運動始めたら食事前120〜130くらいになった
因みにトルリシティ打ってます
0300病弱名無しさん (ワッチョイ 5a47-bBNo)垢版2018/04/24(火) 16:20:12.61ID:+yMQQSxU0
:::::::::::::::::::::``ヽ
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:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
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ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
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0304病弱名無しさん (ワッチョイWW c957-0zfE)垢版2018/04/27(金) 16:19:49.25ID:7lNy2SOb0
>>303
糖尿病ので方の体臭は健康な方の体臭とは違ってケトン体の臭いなので独特の嫌な臭いがしますよねー
臭いの程度は個人差が大きいので一概には言えませんが糖尿病の進行と共に回りに迷惑をかけるレベルになる人もいます。
でもこれは糖尿病だとしょうがないので諦めるか人混みには行かない様にするしかないと思います。
0307病弱名無しさん (ワッチョイ 9309-NJO3)垢版2018/04/27(金) 21:33:38.89ID:KSODliNF0
初めて嗅いだときは
変わった香水つけてるなーって思って
くさいとは感じなかった
でもなぜかどんどん臭く感じるようになった
一部の装備品が共有なんで同じ班になったときの夏は地獄
0308病弱名無しさん (ワッチョイ 9309-NJO3)垢版2018/04/27(金) 21:39:16.74ID:KSODliNF0
>>301
効果あると思うよ
インスリン4単位を5ヶ月続けた後にアテオスになったから
飲み薬との違いは分からないけど
空腹時血糖値がもともと250だったから
そのときに比べたらだいぶ楽
体重が減るし食欲も抑えられるしで言いこといっぱいだけど
でもおっしゃるとおり高いのでエクアとかに移行になると思う
0310病弱名無しさん (ワッチョイ b3d7-s8TH)垢版2018/04/28(土) 08:32:03.09ID:f40+tvWA0
糖尿病指導医の居る病院に通ってるけどにおいのする奴に出会った事無いけどな。
入院施設の無い病院だから重症患者が居ないのかな。
0311病弱名無しさん (ワッチョイWW 39b2-vktJ)垢版2018/04/28(土) 08:38:18.73ID:/a/uxsju0
俺も糖尿病学会専門医のいる入院施設のない開業医に通ってる
Hba1c12 空腹時360というまあまあの重症だったが入院施設がないためか入院の話は一切無かった
今思うと入院で教えられるような知識は短期で全部身に付けたし、入院代払わなくて済んで得したと思ってる
0314病弱名無しさん (アウアウカー Sadd-voCB)垢版2018/04/29(日) 02:11:06.48ID:8O9zOfsQa
303と305の者です
体臭の原因を探ってる内にネットで糖尿病の項目を見るとほぼ当てはまったので質問させて頂きました
色々ご指摘ありがとうございました
0316病弱名無しさん (ワッチョイ 4a7c-pRpi)垢版2018/05/06(日) 04:48:34.74ID:8j8RAJQA0
>>315
慢性疲労はもしかしたら高血糖による鬱だったりして
代謝異常は、贅肉が引き起こすから日本人だと平均3キロ痩せると
血糖値が改善すると医者がネットに書いてた
とりあえず私は長年の鬱が血糖値下げたら改善してやる気が出てきた
0321病弱名無しさん (ワッチョイ 3d40-HfrX)垢版2018/05/13(日) 06:20:18.47ID:/4IK+Gif0
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0322病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/17(木) 23:22:25.82ID:irTUog4m0
初心者スレ、幾つかあるみたいですがここでいいですか?

病院で血液検査したら血糖値が250あるって言われてしまいました!!
この数値って完全に2型糖尿病ですよね?
詳しく検査する為に改めて採血してきたんですけど、現時点ではお医者さんの話し方も
「現代病だからね〜」「まあ短期入院してって方法もあるけど…」くらいな感じで入院も絶対しなきゃいけない感じでもなさそうで
とりあえず今回は血圧も高かったので、血圧下げるお薬だけ処方されました
運動不足と暴食で体重増えてしまっていたので、反省しかないです
今から始められることとしては、少しずつ運動もしつつ、あとは炭水化物や食事量を減らした方がいいですか?
これからどういう治療が始まるんだろう?
0323病弱名無しさん (ワッチョイWW 61b2-xCut)垢版2018/05/17(木) 23:33:07.83ID:chNMxl+o0
>>322
まずは糖質制限(ロカボ)を始めましょう。それに加えて運動も

これでも下がらないようならSGLT2阻害薬やビグアナイド薬が処方されると思います。
0324病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/17(木) 23:49:38.04ID:irTUog4m0
レスありがとうございます
恥ずかしながらロカボという言葉初めて知りました
長い事健康診断も受けておらず、血糖値なども測る機会がなかったので
こんなに血糖値高いなんて思わず、ショックです
合併症引き起こす前で、却ってよかったのかもしれませんが
これから一生付き合っていかないといけないんですよね
お酒は飲みませんが食べることが好きな人間には、自業自得とはいえ辛いです
愚問ですが、生活習慣病とも言える2型糖尿病、どうして完治はないんでしょうね?
0325病弱名無しさん (ワッチョイWW 61b2-xCut)垢版2018/05/17(木) 23:54:59.71ID:chNMxl+o0
>>324
たとえ正常値になったとしても膵臓の機能は弱くなったら回復しません。
すぐ逆戻りしちゃう病気です。
0326病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/17(木) 23:56:43.90ID:irTUog4m0
2型糖尿病になると定期的に通院して(血糖値などを調べる)血液検査や投薬をこの先ずっと続けることになるんでしょうか?
0327だもーん ◆Na9TcAMICcSa (ワッチョイ 9504-NEzo)垢版2018/05/17(木) 23:59:34.04ID:Xc7ymdEm0
>>322
> この数値って完全に2型糖尿病ですよね?

糖尿病型だから、もう1回200越えたら糖尿病
デブだったら痩せてね
0328病弱名無しさん (ワッチョイ 617b-RYnA)垢版2018/05/18(金) 00:04:19.05ID:1PHpfBCj0
>>326
血糖値コントロールさえうまくいけば、投薬はなくなるし、通院間隔も開いてくるでしょう
合併症チェック(網膜症とか)は定期的にやり続けた方がいいかな
0329病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 00:17:15.44ID:90C78CJw0
>>327
はい間違いなく減量しなくては…
炭水化物好きだから糖質制限は辛いけど頑張ります

「糖質制限してる人はしてない人よりがんのリスクが高い」なんて記事も最近出てたけど
2型のみなさんは、パンやごはん、麺類は一切食べないようにしてる感じですか?

>>328
合併症のチェックはどんな検査をするのですか?
0330病弱名無しさん (ワッチョイ 617b-RYnA)垢版2018/05/18(金) 00:32:54.95ID:1PHpfBCj0
>>329
網膜症は眼科で定期的に(半年に1回とか)眼底検査をやってもらいましょう
腎症は血液検査・尿検査の際に定期的に腎機能をチェック(医院によってはやってくれないかも)
神経障害はしびれ等の自覚症状がなければ当面は大丈夫でしょう
0332病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 00:54:26.20ID:90C78CJw0
>>330
内科受診時に他の科(網膜症など)検査が必要な場合は医師から言われる?
自分から受けてる?

>>331
そんなに!?
今まで小腹がすいた時、コンビニのおにぎり食べてたけど
これから何を食べればいいだろう
そう言う時は、夕食時にご飯を抜けばいいかな?
331さんみたいにストイックにならないと血糖値下げるのって難しいのかなあ
0334病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 01:02:33.22ID:90C78CJw0
>>333
恥ずかしながら今まで結構量も食べていたから、普通の食事量を守るだけでも
少しずつ体重は減るかもしれないけど、数値を大幅に下げるにはもっと危機感持たなきゃですよね
今日の血液検査でさらにもっと悪い結果が出たらどうしよう
0335病弱名無しさん (ワッチョイWW 61b2-TVbD)垢版2018/05/18(金) 01:08:18.83ID:l3W30KCw0
自分は米をなるべく食わない、家の米は発芽玄米と白米の半々で炊いてる
麺は付き合いもあって時々食べる
パンは朝にピアンタの低糖質パン食べてる
長期保存効くし腹持ち良いし、実際食後血糖値があまり上がらないので気に入ってる
あとローソンも低糖質パン結構売ってて助かるね
ジョナサンとかのファミレスも、主食を低糖パンか豆腐かに変えられたりとかするし
糖質ダイエットのブームで、いろんな商品ある
0337病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 01:21:29.36ID:90C78CJw0
>>335
なるほど、凄く気を付けてらっしゃるなぁ
335さんは2型ですか?
糖尿だと言われる前の食生活はどんな感じでした?


ちなみに前回病院で採血した時、食後3時間くらいだったと思いますが
通常血糖値は、空腹時と食後の両方で調べたりするものですか?
特にこれまで昼食はパスタやパン類などガッツリ炭水化物とってることが多かったので
前回250という数値が出た時も糖質の影響も出てそうな気はします
質問ばかりですみません
0338病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 03:52:32.67ID:90C78CJw0
2型糖尿病と診断された方に伺いたいのですが

○受診のきっかけはなんですか?
○それまで健康診断は定期的に受けていましたか?
○(合併症など併発してない人で)入院を勧められる場合とそうでない場合はどういうケースでしょうか?
○短期入院された方は期間はどのくらいでどんな治療を?
○2型と診断されてから今日まで、お薬はどのくらいの期間飲み続けていますか?
0339病弱名無しさん (ワッチョイ 7d7c-RYnA)垢版2018/05/18(金) 05:38:08.06ID:kynjNWf+0
>>338
カンジダが治らず婦人科医に言われて血糖値測ったら糖尿病でした

ネットで医師が「代謝異常は贅肉が引き起こす。日本人だと平均3キロ痩せると糖尿病がよくなる」と
書いていたのですが、私も3キロ痩せたところで薬が要らなくなりました
現在はダイエットで一日1750キロカロリーで
白米は一回160グラムで食べていて
食後血糖値が正常値の食後2時間で140以内です
0340病弱名無しさん (ワッチョイ aa3a-NEzo)垢版2018/05/18(金) 07:01:30.39ID:ZGZWaoeg0
脳梗塞の有名人、脳出血の有名人、くも膜下出血の芸能人、脳卒中の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418405543.html?1520060298
心臓病の有名人、心臓病のタレント、心筋梗塞のタレント、心筋梗塞の有名人、心不全の有名人
http://redf2007.seesaa.net/article/369019382.html?1520060508
突然死したスポーツ選手、アスリートの突然死。
http://redf2007.seesaa.net/article/399142809.html?1520060350
白血病の有名人、白血病のタレント、白血病の俳優、白血病の著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/397654153.html?1520060419
覚醒剤や大麻や危険ドラッグで逮捕されたタレント・芸能人・有名人(不起訴、書類送検含む)、薬物がらみの事件
http://redf2007.seesaa.net/article/393763760.html?1520060695
糖尿病のタレント、糖尿病の有名人、糖尿病の歴史上の人物、糖尿病の著名人 、糖尿病の芸能人、
http://redf2007.seesaa.net/article/420351585.html?1520060128
水虫が治った
http://redf2007.seesaa.net/article/418556842.html?1520060193
がんの芸能人、がんの有名人、ガンのタレント、がんの著名人
http://redf2007.seesaa.net/article/418489646.html?1520060242
0341病弱名無しさん (ワキゲー MM7e-TVbD)垢版2018/05/18(金) 07:12:13.89ID:S7g1FStdM
>>337
2型です
私は中度の急性膵炎で緊急入院して、それからが転落でした
膵炎がとにかくしんどくて、3週間の入院
自分はお酒を一切飲めないので、原因不明と言われ、そこでの食事指導は「脂質を減らせ」というものでした
血糖値はやや高いと言われたけど、特に指導もなく退院して、その後脂質を減らすようにしたら糖質の多い食事になってしまい、血糖値爆上がり
エクメットのみ処方されていたけど、改善がなく半年HbA1c13まで上がって紹介状が出て、昨年夏入院
そこで初めて危機感を持ち、指導もあって、脂質にしろ血糖値にしろ、糖質を減らす方が改善すると分かり、食生活改善
入院では、インスリンの導入の為の血糖値測定(食前食後就寝前を計測して、ご飯はきっちり食べて適切な薬の量を決める)
他は、詳しい血液検査や蓄尿検査、血管の検査やCT、腹部エコー、眼科、心電図等検査とか
私は、服薬のみ半年、入院してインスリン開始後8ヶ月に服薬のみに戻り今2ヶ月
血糖値は、インスリン導入しない限り食前食後の血糖値測ったりはあまりしない
インスリン注射してる時は、自己血糖測定で自分で機械で毎日測る
それ以外は病院でOGTTという空腹時と、ブドウ糖を飲んでから30分、1時間、2時間後の採血をして変動を見る試験をしたりする
しない医師もいるし、採血の時食後2時間後とか空腹時とか来院指示して検査する医師もいる
長くなったけど、私の経験はこんな感じ
0344病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 12:49:58.39ID:90C78CJw0
>>339
やはり何か他の診察や検査の結果で発覚するケースが多いのかもですね
自分も不整脈が少し気になり受診して血糖値を指摘されましたが、それがなかったら
何も知らずに暴食続けていたと思います
その後カンジタも治りましたか?
医師から「(糖尿病は)傷などが治りにくくなる」と言われました
糖尿病は何か怪我したり他の病気をした時の合併症が怖い病気なんですよね
自分の場合はここ2、3年で増量しすぎてしまってるので、10kgは減らさないと血糖値下がらないかも(泣


>>341
詳しくありがとうございます
大変だったんですね!
膵炎の方はもう大丈夫ですか?
糖尿病って膵臓の機能が弱くなってしまうことも心配ですよね
改めて血液検査の結果待ちでその時医師から具体的な指導があると思うので、待ってる今がいちばん怖いです
なのでまだ治療法や投薬名など全然知識がない状態です
他の病気が潜んでいたらどうしよう…
因みに昨日の検査の際、横になった状態で動かず30分寝たまま、その後に採血という形でした
これはなにか意味があるのでしょうか?
0345病弱名無しさん (ワッチョイWW b1ce-ugOx)垢版2018/05/18(金) 12:55:39.59ID:cp5iijOq0
>>344
血液検査時に行う30分安静採血ですね。
医師の判断で必要ないと判断されるなら省略されます。
0346病弱名無しさん (ワッチョイ 7d7c-RYnA)垢版2018/05/18(金) 12:58:52.40ID:kynjNWf+0
>>344
カンジダは血糖値下げたらすぐ治りました。

ダイエットはあすけんというアプリが便利ですよ。
スマホよりパソコンのあすけんのほうが使いやすいです。
0347病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 13:20:31.23ID:90C78CJw0
>>345
そうなんですね
今まで普通に検査室で座って採血したやったことなかったのでドキドキしてしまった

>>346
ありがとうございます。あすけん、覚えておきます!
今まで昼食は麺類orパン類だったので、家で食べる時はコンニャク麺に変えてみようと思います
でもずっとだと飽きてしまうし、夕食ほど手間暇かけずに食べられるものとなると難しいですね
サラダだけでは腹持ち悪いし

ウォーキングも少しずつ再開しようと思ってて、でも今血圧下げるお薬の副作用で少し
ふらつき等が生じる場合があるらしいので気を付けながら
トマトジュースや野菜ジュースをよく飲むのですが、市販のものでも大丈夫ですかね?(フルーツ果汁は使ってない物)
0349病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 13:42:46.34ID:90C78CJw0
自家製野菜ジュースの方が野菜の成分直接とれそうだけど
沢山の種類を毎回買って作るのも大変だし、外出先などでは市販のは手軽に飲めるので…


みなさんは血糖値測定器とか購入してこまめに自分で測ったりしてるんでしょうか?
毎回針を刺すタイプもあるみたいだし、お値段もそこそこしますよね
0350病弱名無しさん (スププ Sdfa-ugOx)垢版2018/05/18(金) 14:02:31.32ID:Rrz4QVLcd
>>349
大丈夫なのかどうか聞かれても答えられませんが、
個人的には野菜ジュースにメリットを求める気はないです。
0352病弱名無しさん (ワッチョイ 9162-T4i3)垢版2018/05/18(金) 14:53:51.76ID:90C78CJw0
昨年から春まで野菜が高騰してた時に、代わりに野菜ジュース飲むのが習慣になってて
ただ血糖値を下げるに当たってのメリットというよりも、果汁が入ってなければ
糖質的には飲んでも大丈夫かな?と思って伺ってみました
基本はもちろん、水や麦茶などを摂取で!
0353病弱名無しさん (スププ Sdfa-ugOx)垢版2018/05/18(金) 14:55:35.68ID:Rrz4QVLcd
>>352
ジュースは基本的に糖分が添加されています。
0354病弱名無しさん (スププ Sdfa-ugOx)垢版2018/05/18(金) 15:00:36.57ID:Rrz4QVLcd
商品に成分表があるので、
糖質量とか考えるなら、普通はチェックするのではと思いますが。
0355病弱名無しさん (アウアウカー Sa4d-xCut)垢版2018/05/18(金) 15:10:00.39ID:ZnC8dfFDa
>>352
野菜100%でも普通に糖質が含まれています
栄養表示>糖質の欄をご確認ください
0358病弱名無しさん (アウアウカー Sa4d-xCut)垢版2018/05/18(金) 15:21:21.16ID:ZnC8dfFDa
>>356
まあ最近は濃縮還元100%が多いよね
0359病弱名無しさん (ワントンキン MMea-Qk32)垢版2018/05/18(金) 15:34:20.55ID:sP1pB0LzM
今時の野菜ジュースは塩分糖分不添加が基本だよ
糖質あるったって、重篤な糖尿病患者か糖質制限教の狂信徒でもなければ気にならない量
0360病弱名無しさん (ワッチョイ 7d7c-RYnA)垢版2018/05/18(金) 16:46:48.06ID:kynjNWf+0
>>349
食物繊維は脂質の吸収を抑え痩せてきますし、
血糖値の爆上がりも抑えてくれるので
ジュースより温野菜がいいかと思います
腸活にもなり免疫にもいいみたいですよ
ドレッシングはもちろんノンオイルで
私はキャベツにえのきとしめじ入れたのを朝大量に作って
それにいろいろ足して食べています

補足ですが先日災害対策に青汁備蓄しました
青汁も食物繊維いっぱいらしいです
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