・定期的に歯石を取ってもらう
・ワンタフトブラシメインで歯石のたまりやすいところや
　歯の裏をきちんと磨く
・仕上げに普通歯ブラシ
・起床時、朝、昼、晩、寝る前

これで常にツルツルのピカピカの歯の状態が保てることがわかった
唾液はさらさらで臭い一切なし
これで生涯自前の歯で食事ができそう