0299病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/09/05(水) 08:19:15.85ID:6II5QJy20 ↑つづき あと、体全体のゆがみを矯正するのは大前提です。 骨盤の歪みを整えてもらったら、肩甲骨下あたりの痛みがおさまりました。 骨盤整えないと、上半身も整ってこないからですね。 で、肩関節周辺も筋トレで安定させていく これが、長らく悩んでいた私が行き着いた答えです。