>>206
sns等で症状や気持ちの共感出来る方が沢山いることを知りましたが、中々周囲には理解してもらうの難しいですね。皆さん同じみたいです。

私は薬で自律神経やうつ状態は落ち着き、
痛みは注射とリハビリで少しですが改善しました。ですが根本的な骨などは治療できてないのでこれから手術の相談となってます。
腹式呼吸と姿勢に気を付けるだけでもだいぶ違いますよ。